Anksioznost nakon upotrebe marihuane

Travu sam počeo pušiti ovog ljeta otprilike 3 mjeseca. Možda dva puta dnevno. Ponekad i više. Nikad nisam imao nikakvih nuspojava, a nije bilo ničega da bih pobjegao, vratio sam se u LA i to je bio samo način da još više uživam u lijepom vremenu. Večer prije nego što sam trebao otići, prvi sam put probao bong i jako sam se spotaknuo. Dan poslije osjećala sam se malo loše, ali do popodneva sam bila dobro. Vratio sam se u London i poput idiota ponovno pokušao s bongom (ovo je možda mjesec dana kasnije) da vidim mogu li se sada nositi s tim. Doživjela sam još jedno slično iskustvo, ali jer mi nije bilo prvi put da se spotaknem, osjećala sam da više kontroliram, ali dan nakon što sam pretrpjela depersonalizaciju (ili sam se jednostavno osjećala povišeno), ali to je nestalo u roku od jednog dana. Otišao sam kući za Nove godine i vidio svoje stare prijatelje, svi su nešto radili, bili su ili u školi ili na poslu, a podsvjesno sam se počeo osjećati pomalo beskorisno iako sam u životu učinio više nego oni. Na Novu godinu sam uzeo jedan hit joint i krenuo oko noći - sve je bilo u redu. Dva dana kasnije probudio sam se iz vrtoglavice u snu i povraćao mi se. Zaspao sam i dobro se probudio. Tjedan dana nakon toga svakodnevno sam se osjećao najgore i počeo sam napadati paniku (prvi put u životu) i počeo me svakodnevno mučiti tjeskoba. Bila sam zabrinuta da je to moglo biti zbog korova. U svakom slučaju prošlo je gotovo mjesec dana i općenito sam u redu (moj zdrav razum iznosi 35), ali još uvijek se ne osjećam poput sebe. Ili su možda napadi tjeskobe i panike bili toliki udarac za moj "sustav" da sam normalan, ali neprestano razmišljam o svemu i sumnjam u svoju "stvarnost". Osjećam se kao da se moram boriti protiv svog mozga da prestanem prekomjerno razmišljati. Vrijeme je ovdje također vrlo depresivno i prolazim kroz malo krize života (što je normalno u ovoj dobi), ali zbog mješavine svega ovoga budim se tužan, a danas sam počeo plakati moleći se za vratite se svom normalnom ja opet. Znate li što se događa? Osjećam se ludo! Također se osjećam opuštenije noću kod kuće.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Mnogi su ljudi iskusili i opisali upravo ono što vi doživljavate. Netko popuši travu i tada iskusi simptome depersonalizacije. Simptomi su ometajući i zastrašujući. Zapravo je to postalo zajednička briga onih koji pišu u "Pitajte terapeuta".

Činjenica da se ovo zastrašujuće iskustvo nastavlja događati ilustrira opasnosti od pušenja marihuane. Da je marihuana bila visoko regulirana i da su njezini sastojci bili pod strogom kontrolom, tada bi možda mogla biti sigurna. To trenutno nije slučaj. Većina ljudi koji koriste marihuanu dobivaju je od trgovca drogom "na ulici". Bilo koji lijek kupljen u nekontroliranom okruženju može biti opasan i može prouzročiti trajnu psihološku ili fizičku štetu.

S vremenom će se vaši simptomi depersonalizacije vjerojatno smanjiti, ali ne možemo biti sigurni. Možda biste trebali razmotriti posjet psihijatru koji bi mogao propisati lijek za pomoć kod vaših simptoma. Možda će vam trebati samo mala doza lijeka da biste smanjili simptome. Čak i ako se odlučite protiv uzimanja lijekova, možda će biti korisno posavjetovati se s psihijatrom o svojim simptomima. Psihijatri su se specijalizirali za neurobiologiju i biokemiju i mogu pružiti koristan uvid u vaše osjećaje depersonalizacije. Razmislite i o savjetovanju s psihoterapeutom. Terapeut bi vas mogao naučiti vještinama suočavanja i tehnikama opuštanja koje će vam pomoći u napadima panike i tjeskobe.

Budi oprezan. Toplo bih savjetovao da ne upotrebljavate nedopuštene tvari. Korištenje droga je opasno i može nanijeti trajnu štetu. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle