Nisam siguran što nije u redu

Pa prvo sam patila od depresije u dobi od 13-16 godina. Sada imam 19 godina i nisam imao misli o samoubojstvu, niti bilo kakvo neobično ponašanje kao prije. Moj dečko mi je skrenuo pažnju na nekoliko stvari i misli da trebam pomoć. Osobno dugo nisam tako mislio sve donedavno kad sam zapravo obraćao pažnju. Imam izuzetno česte promjene raspoloženja, kada se uznemirim, depresivam, uznemirim, uzbuđujem ili bilo koju vrstu emocija, obično grizem stranu usta, ponekad dok me ne zaboli ili ne počne krvariti. Kad ponekad vozim, ne shvaćam da prejako pritiskam benzin i idem vrlo brzo, to se obično dogodi kad sam uzrujan i razmišljam o određenoj situaciji koja me uzrujala. Nedavno sam počeo gristi zube noću dok sam spavao i kad se ujutro probudim, još uvijek mogu osjetiti pritisak. Ponekad postanem izuzetno hiper bez očiglednog razloga. Radim stvari bez razmišljanja i zaboravim ih u kratkom roku. Teško mi je koncentrirati se u školi ako nije zanimljivo. Depresivan sam 40% dana ako je dobar, a loš je sve gori. Obično mi nije stalo do važnih stvari. A kad sam uzrujan, izmaknem kontroli, bacam stvari i ponekad postanem nasilan. Ne znam što je to. Može li mi netko dati neke ideje?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Ne mogu dati dijagnozu na temelju kratkog pisma, ali neke mogućnosti mogu uključivati ​​depresiju ili bipolarni poremećaj. Imajte na umu da samo osobna psihološka procjena može utvrditi imate li dijagnozu mentalnog zdravlja.

Složila bih se s vašim dečkom koji vjeruje da biste mogli imati koristi od profesionalne pomoći. Vaši su simptomi zabrinjavajući. Nije normalno biti neraspoložen, tjeskoban i slično. Vaši simptomi znak su da nešto nije u redu. Njima se treba pozabaviti, a ne ih minimizirati. Što prije prijeđete na liječenje, prije će se simptomi smanjiti ili će se eventualno ukloniti.

Primanje liječenja nije se čega plašiti. Stručnjaci za mentalno zdravlje osposobljeni su za bavljenje točnim simptomima koje ste opisali. Stručnjak za mentalno zdravlje može predložiti lijekove ili psihoterapiju za liječenje vaših simptoma. Dok ne dobijete cjelovitu ocjenu, teško je znati koji bi tretman bio najučinkovitiji.

U ovom trenutku najodgovornija i najmudrija odluka koju biste mogli donijeti je temeljita psihološka procjena kod stručnjaka za mentalno zdravlje. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle