Globalni dan nade 2. svibnja podupire milijune koji žive s depresijom

Međunarodna zaklada za istraživanje i obrazovanje o depresiji (iFred) potaknula je potporu u subotu, 2. svibnja, za Svjetski dan nade, kada će ljudi širom svijeta posaditi suncokret u znak podrške za 350 milijuna ljudi koji žive s izlječivom bolešću depresije. Suncokret je međunarodni simbol nade za depresiju, a Globalni dan nade nastoji pojačati misiju organizacije da zasvijetli pozitivno i ukloni stigmu povezanu s bolešću prevencijom, istraživanjem i edukacijom.

Tog će se dana sadnja odvijati od SAD-a do Azije, uključujući Illinois, Sjevernu Karolinu, Ohio, Colorado, Južnu Ameriku, Nepal, Njemačku i još mnogo toga. Pozivaju se ljudi iz svih krajeva svijeta da se pridruže pokretu sadnjom suncokreta u vlastitim zajednicama i pridruživanjem razgovoru na društvenim mrežama pomoću # Hope2015 i # PLANTHOPE.

"Ljudi ne govore o depresiji i to moramo promijeniti", rekla je osnivačica iFreda Kathryn Goetzke. “Depresija je izlječiva, no zbog stigme povezane s njom, manje od 25 posto ljudi s dijagnosticiranom depresijom prima liječenje. Moramo okrenuti razgovor kako bismo pružili rješenja i nadu za djecu i odrasle koji šute tiho od te bolesti. "

Prema izvješću Svjetske zdravstvene organizacije, samoubojstvo je izlječivi poremećaj mentalnog zdravlja koji se može spriječiti. Pa ipak, budući da se to ne rješava značajno, godišnje se izgubi više od 800 000 života. To je drugi vodeći uzrok smrti na globalnoj razini za mlade u dobi od 15 do 29 godina, a procjenjuje se da će Sjedinjene Države godišnje koštati više od 100 milijardi dolara.

"Kao i mnogi drugi medicinski uvjeti koji se mogu liječiti, podrška obitelji, prijatelja i zajednice može učiniti sve što je bitno za pojedinca koji se bori za zdrav život", rekla je dr. Elizabeth Lombardo, psiholog, fizikalni terapeut i autor knjige Bolje od savršenog: 7 strategija kako skršiti svog unutarnjeg kritičara i stvoriti život koji volite, „Svi možemo igrati značajnu ulogu u vođenju svojih prijatelja i voljenih da pronađu i održe nadu pomažući u učinkovitom rješavanju stresa, pokazujući dobrotu i zahvalnost jedni prema drugima i zaustavljajući neprestanu potragu za savršenstvom. Nada je poučljiva vještina i svi imamo moć pomoći nekome tko nam je blizak da pronađe svrhu i pozitivnost u životu. "

Postoji mnogo načina za sudjelovanje u Globalnom danu nade:

• Sadite suncokret: Sadite jedan, zasadite vrt, uključite prijatelje i zajednicu i zajedno proslavite NADU.
• Nosite žuto: žuta je boja radosti i sreće koju osjećamo kada se depresija uspješno liječi.
• Podijelite i obasjajte svjetlost: objavite, objavite tweet ili podijelite fotografiju na društvenim mrežama. Osvijetlite svoje svjetlo nade u hashtagovima # HOPE2015 i #PLANTHOPE i budite sigurni da ste nas označili @ifredorg.