NE MOGU SHVATITI ŠTO NIJE U REDU SA MNOM

Ne mogu shvatiti što nije u redu sa mnom

Od tinejdžera u Francuskoj: Zdravo, pišem ovo jer znam da mi nešto nije u redu (izvinite zbog pogrešaka na engleskom, nisam izvorni govornik). Ja sam djevojka od 16 godina.

Moji su učitelji uvijek govorili da sam pametna, ali tijekom posljednjih nekoliko godina počeli su govoriti i da sam drugačija, kao da sam drugačije razmišljala i nisam bila poput drugih.

Isprva mi je bilo drago, ali sada postaje sve veći teret jer je istina, ali ne želim da bude. Borim se za stjecanje pravih prijatelja (nisam usamljen u školi, ali razgovaram s malo ljudi), dobiti stvarno prosječne ocjene jer ne radim.

Prije šest mjeseci dijagnosticirana mi je depresija i propisane su tablete koje nisu djelovale, jer mislim da bih mogla biti bipolarna (odnosim se na gotovo sve simptome). Pokušao sam samoubojstvo prije otprilike tri mjeseca i te me misli imaju svaki put kad sam u epizodi depresije.

Pokušala sam s terapijom, ali nije uspjelo, jer ne želim nikome reći kako se osjećam, pa sam izvrnula stvarnost da bi izgledalo kao da sam cijelo vrijeme bila depresivna poput normalne osobe i znam ako se vratim Ponovit ću to. To radim cijelo vrijeme (izvrćem stvarnost). Dakle, ono što pitam je, zašto ne mogu biti normalan? Čak i ako sam bipolaran, trebao bih biti normalan? Bipolarni ljudi su normalni?

Ne mogu se povezati ni sa čim što ljudi doživljavaju. Jednostavno se ne mogu povezati ni s čim. Svi su različiti, ali svi imaju tu stvar zbog koje su svi isti, pa su sposobni komunicirati, dijeliti iskustva i druge stvari; Ne mogu ni na što od toga.

Učiteljica me jednom zamolila da napravim test inteligencije, pa me majka odvela psihijatru, koji je rekao da jesam
"Puno iznad prosječne pametnosti". Obično pokušavam ne vjerovati ljudima koji to govore, ali ako su u pravu, to možda ima veze s nečim. Ili sam možda samo izopćenik ili stvarno čudan tinejdžer, ali sjećam se da sam već bio nekako takav kad sam imao deset godina. Sjećam se da sam imao samoubilačke misli kad sam imao 11 godina. Znam da je ovo sve zbunjujuće i žao mi je zbog toga, molim vas da mi pomognete shvatiti što nije u redu sa mnom i je li moguće da idem bilo gdje u životu. Hvala vam

Hvala vam što ste napisali. Molimo vas razmotrite ovo: Ponekad su stvarno pametni ljudi najviše zabrinuti zbog velikih filozofskih pitanja oko životnog smisla. Razmišljanje o takvim stvarima može biti i fascinantno i neodoljivo. Ponekad je to teško povezati s vršnjacima. Možda uistinu imate i depresiju koja spaja vašu nesposobnost da se povežete s drugima vaše dobi.

Mene više brine nego otkrivanje dijagnoze ili uzroka vaše nevolje to što niste dopustili da vam pomoćnici pomognu. Mislite da lijekovi nisu uspjeli, ali moram se pitati jeste li ih uzimali kako je propisano. Priznajete da se niste koristili terapijom. Kažete da želite "otići negdje u život", ali izgleda da ne dajete svoj dio da biste tamo stigli.

Umjesto da se usredotočite na otkrivanje onoga što nije u redu, zašto se ne biste potrudili ispraviti stvari? Da, možeš. Mjesto za početak je web mjesto Autentična sreća (https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/home). Kliknite karticu Upitnici i provedite VIA istraživanje snaga potpisa. To će vam pomoći da prepoznate svoje unutarnje snage kako biste ih mogli koristiti kako biste si pomogli.

Zatim se upustite u terapiju i učinite to stvarno. Terapeuti mogu pomoći samo onima koji su s njima u partnerstvu. Na svaku seansu donosite svoju životnu priču, a terapeut donosi vještine koje će vam pomoći. Terapeut ne može učiniti mnogo korisnog ako niste spremni biti iskren sudionik. Jedan od načina da započnete bio bi da svoje pismo i ovaj odgovor prenesete na prvu sesiju. To će pomoći terapeutu da zna odakle početi.

Ako vaš terapeut misli da su potrebni lijekovi, pružite mu stvarnu priliku. To znači uzimati ga svaki dan kako je propisano najmanje mjesec dana. Toliko dugo treba da se utvrdi je li lijek učinkovit.

Jasno je da ste pametni ako možete dobiti prosječne ocjene bez ikakvog napora. Ali biti pametan prema sebi i svom životu trebat će malo napora. Morate se obvezati na razvoj samosvijesti i isprobavanje različitih načina života. Terapeut će pružiti potporu i poticaj koji su vam potrebni dok unosite te promjene. Vjerojatno će vam roditelji i učitelji također pomoći - ali samo ako im to dopustite.

Želim ti dobro.
Dr. Marie