Što nije u redu sa mnom?

Od tinejdžera u Egiptu: ne znam kako to reći, ali pokušat ću najbolje što mogu. U posljednjih nekoliko mjeseci abnormalne misli preuzimaju glavu. Na primjer, kad se borim s mamom, u glavi mi je taj glas koji mi stalno govori da bih je trebao udariti i ozlijediti, a ponekad i ubiti. To je ono zbog čega sam shvatila da bih vjerojatno trebala posjetiti savjetnika.

Uvijek sam se osjećao tužno većinu vremena, ali tijekom posljednjih nekoliko mjeseci ti su osjećaji postali jači. Postoje trenuci kada se osjećam toliko tužno da ne mogu ustati iz kreveta, sada nemam prijatelja jer sam sve odgurnuo, a ponekad i previše spavam, a drugi put jedva spavam.

Jednom kad sam se osjećao toliko tužno da nisam išao u školu tri tjedna ravno i skoro sam bio suspendiran zbog toga, sada također padam na većini predavanja. Uvijek me progoni osjećaj da živim ni za što ili da se nemam čemu radovati.

Uvijek se osjećam usamljeno i ne volim čak i kad me ljudi uvjeravaju da sam voljena i da će oni uvijek biti tu, ali za mene su to samo prazne riječi u koje nikad ne mogu vjerovati. Ponekad čujem glas koji mi dolazi iz unutrašnjosti glave i govori mi da sam bezvrijedan, glup i da nikada neću ništa postići.

Počeo sam se samoozljeđivati ​​prije tri godine. Moja mama je više puta vidjela moje ožiljke i razgovarao sam s njom o traženju pomoći, ali ona tvrdi da je to normalno i da svi prolaze kroz takve stvari tijekom svojih tinejdžerskih godina. Ne znam što je ovo, je li ovo faza kao što moja mama tvrdi? Bojim se da je to normalno i da ću tako morati živjeti do kraja života. Ne znam što da radim.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Jako sam zabrinut za tebe. Ono što biste trebali učiniti je slijediti savjete razumnog dijela vas koji vas je natjerao da nam pišete i koji zna da vam treba pomoć.

Sigurna sam da vaša majka dobro misli. Sumnjam da želi misliti da je to faza jer ne može podnijeti da vjeruje da vas silno boli. Ali ovo što prijavljujete nije uobičajeno, pogotovo jer traje toliko dugo.

Započnite s posjetom liječniku. Ponekad su simptomi poput vašeg posljedica osnovnog zdravstvenog stanja poput poremećaja štitnjače ili nedostatka vitamina. Ako ste medicinski u redu, razgovarajte sa školskim savjetnikom o tome kako pronaći terapeuta koji je specijaliziran za tinejdžerska pitanja.

Napisali ste zamišljeno pismo. Ponesite ga sa sobom na sastanke i on će pomoći liječniku ili savjetniku da brzo shvate vašu razinu nevolje.

Da ćete se popraviti bez pomoći, do sada biste već vidjeli neko poboljšanje. Molimo vas poslušajte vlastiti dobar savjet i potražite pomoć koja vam je potrebna i koju zaslužujete.

Želim ti dobro.
Dr. Marie