Priče o psihoterapiji: Pomaganje Angeli da si pomogne

Bilo je ne sezonski toplo proljetno poslijepodne, gotovo 80 stupnjeva. Kao novi obiteljski terapeut koji radi u kućnoj savjetodavnoj agenciji, odvezao sam se do doma svog prvog klijenta, uživajući u suncu i pijuckajući ledeni čaj. Zaustavio sam se ispred adrese koju sam dobio i pogledao podatke svog klijenta.

Zvala se Angela, 21-godišnja samohrana majka koja je živjela s roditeljima i svoje dvoje djece, u dobi od 16 mjeseci i 2 i pol godine. Imala je problema s simptomima depresije i bila je strpljiva sa svojim mladim djevojkama. Angela je već bila prošla dva savjetnika koji su napustili agenciju; Bio bih joj treći.

Polako sam krenuo kolnim prilazom, pomalo nervozan, ali odlučan uistinu poslušati Angelu i saznati koje su joj potrebe, nade i snovi.

Anđelin otac otvorio je vrata držeći jedno uplakano dijete i stišavajući drugo, koje ga je vuklo za nogu. "Ti si sigurno novi terapeut", nacerio se. "Angela je iza. Kroz ta vrata. "

Zahvalio sam mu i prošao kroz stražnja vrata kako bih zatekao mladu, nabrijanu ženu kako puši cigaretu, gužva mobitel i neselektivno psuje. Vidjela me, rekla je, "Moram ići", i spustila slušalicu. "Ti si sigurno novi", komentirala je dok me promatrala.

Brzo sam saznao da Angela ne osjeća da joj je potrebno savjetovanje, ali pristala je sudjelovati kako bi mogla i dalje primati socijalnu pomoć. Jasno je rekla da želi individualno savjetovanje sa mnom, a ne obiteljsko savjetovanje ili igranje terapije sa svojom djecom. Tijekom naših sesija često je telefonirala i rijetko bi me pogledala u oči.

Angela je prije mene vidjela dva savjetnika; nije joj se svidio prvi savjetnik, ali osjećala se izuzetno povezano s terapeutom koji je nedavno otišao. Upozorila me da nastoji ne vjerovati terapeutima i da će joj trebati neko vrijeme da se otvori i vjeruje mi.

Naše seanse počinjale su polako. Svaki tjedan Angela bi dijelila o ponašanju svoje djece, stresu u vezi s pronalaskom posla i zaljubljenjima u različite mladiće. Postavljao bih pitanja o njezinim potrebama, ciljevima terapije ili depresiji, ali Angelin su odgovori bili letimični i deflektivni. Poštivao sam njezinu potrebu da se zaštiti i ostao strpljiv usprkos želji da pomognem na veći način.

Jednog dana, šest tjedana nakon naših sesija, stigao sam na Angelin zadnji trijem kako bih je zatekao kako plače, trese se i puši lancem. Sjeo sam preko puta nje i šutio sve dok nije počela govoriti. "Brat me napastovao kad sam imao dvanaest godina", rekla je, gledajući u zemlju, a suze su joj padale pod noge. “To se događalo cijelo vrijeme, a na kraju sam rekao i za njega. U zatvoru je dvije godine ”, podijelila je, napokon podigavši ​​pogled prema meni. “Volim svog brata i osjećam se krivim za ono što sam učinio svaki dan. To što je učinio nije bilo u redu, ali ja sam mu oduzeo slobodu. Pa tamo ... to je to. "

Zahvalio sam joj što je podijelila nešto tako teško i osobno, a tog smo dana razgovarali o njezinoj priči. Na našoj sljedećoj seansi Angela je pitala može li podijeliti nešto iz svoje bilježnice, priču na kojoj je radila. Angela je u prošlosti dijelila da je voljela pisati, posebno horor priče i priče o vješticama.

Tog dana pročitala mi je prvo poglavlje izmišljene priče o vješticama koje su me uhvatile od početka. Strastveni čitatelj, obradovao sam se kad sam otkrio da je Angelin spis ne samo napet i uzbudljiv, već i izuzetno dobro napisan. Pred kraj prvog poglavlja, dok je pripovjedač postavljao radnju i opisivao različite likove, shvatio sam da je glavni junak je bio Angela! Pisala je o sebi!

Svakog sam tjedna stizao željan čuti još ove uvjerljive priče. Prvu polovicu sesija proveli smo s Angelom čitajući mi svoj roman, a drugu polovicu razgovarajući o likovima. Kroz Anđelino pripovijedanje saznao sam da se osjećala krivom zbog povrede brata i sukobljavala se je li ona kriva za zlostavljanje. Saznao sam da je Angela izbjegavala intimnost miješajući se u veze na daljinu i na mreži. Saznao sam da je pokušala samoubojstvo kao tinejdžerica i da je dugo bila u bolnici. Saznala sam da se prestrašila biti majkom i da se plašila da će joj kćeri također biti počinjene u nekom trenutku u životu.

Na kraju je Angela mogla govoriti o svom zlostavljanju koristeći riječi "ja", "ja" i "mi", umjesto isključivo kroz svoje likove. U procesu pisanja i rada na razvoju likova, Angela je shvatila da je njezin protagonist teško ozlijeđen emocionalno i da ni na koji način nije odgovoran za svoje zlostavljanje. U sebi je vidjela nove kvalitete poput snage, strasti i opakog smisla za humor, što joj je povećalo samopoštovanje. Kroz ovaj je roman uspjela ponovo napisati priču o svom životu, ali preoblikovana s perspektivom snage i preživljavanja.

Kad je Angela završila knjigu, ona je slobodno govorila o svojim iskustvima zlostavljanja, preživljavanju, svom rastu te svojim nadama i snovima za budućnost. Izvijestila je da je njezina depresija sada povremeni posjetitelj koji je ostao nekoliko dana prije nego što je krenula kući, a ne stalni suputnik. Također je shvatila da se želi vratiti na fakultet kako bi se bavila kreativnim pisanjem. Angela je zamislila svijetlu budućnost za sebe i svoju djecu.

Kao terapeuta, na mene je snažno utjecalo ovo iskustvo s Angelom. Naučila me da bez obzira koliko želim nekome pomoći, ne mogu prisiliti na promjene i ne mogu odmah stvoriti povjerenje kod klijenta. Naučio sam snagu povjerenja u vlastiti proces klijenta i uistinu postao suputnik na njezinom putu, a ne stručnjak sa svim odgovorima. Angela je provela vlastitu terapiju, sa mnom kao svjedokom. Ona se rječito kretala kroz proces, a i ona i ja postajali smo prosvjetljenija bića.

Sada sam u privatnoj praksi i Angelu nisam vidio godinama, ali često je mislim, pogotovo kad osjećam pritisak (obično sam) da nekoga "popravim". Sjećam se njene priče i opuštam se, razmišljajući: „Vjerujte procesu. Ovaj je klijent dovoljno jak da tamo stigne. "