Lišena kontrole nad mojim životom

Iz Njemačke: Osjećam se kao da mi je bivša djevojka otela kontrolu nad životom i natjerala me da izbjegavam seks sa svim ženama. Prije otprilike 5 godina, otprilike mjesec dana nakon prekida s bivšom djevojkom, kontaktirala me i obavijestila da je napravila test na trudnoću i da je trudna s mojim djetetom. Nismo koristili kondome, jer je bila na tableti, i nisam imao razloga da u to ne vjerujem. Kad smo još bili zajedno, i sama je zaključila da je za djecu prerano i da će abortirati, ako se išta takvo dogodi. Sad mi je, međutim, rekla da ga želi zadržati.

Osjećao sam se kao da sam izgubio svu kontrolu nad svojim životom i budućnošću i to je bio prvi (i na sreću posljednji) put u životu, ikad sam razmišljao o samoubojstvu, dodatno, jer sam osjećao i još uvijek osjećam da sam kriv što sam takav glupo da joj vjeruje da će popiti tabletu. Sljedeća 24 sata, prije nego što sam je uspio vidjeti, bila su mi najdulja i najteža u životu. Kad sam je ponovno vidio, dao sam joj tri odvojena testa od tri različite marke i svi su bili negativni.

Dok sam bio zanosan rezultatom, nešto se u meni promijenilo. Prije sam bio povjerljiv momak sa zdravim libidom. Nakon toga, izuzetno sam nepovjerljiv prema ženama i često ne mogu ni postići / zadržati erekciju, osim ako zaista ne vjerujem ženi. Iako shvaćam da bi spolni odnos samo sa ženama u koje imam povjerenja bila općenito dobra ideja - a ionako nikad nisam bio za one koji vole - ubija me da sa svakom novom ženom koja me voli i koja mi se sviđa, postoji velika šansa za pobjedu s njom ne mogu imati spolni odnos ponekad tjednima ili čak mjesecima. Došlo je toliko daleko da često samo pokušavam izbjeći seks u potpunosti, jer zbog nemogućnosti da joj se tako ugodim, osjećam se neuspješno, a to što dobro znam oralni seks ne popravlja situaciju nimalo.

Osjećam da moja podsvijest pokušava zaštititi mene i sebe od toga da ikad više prođem kroz nešto poput onih 24 sata apsolutne neizvjesnosti, ali ne želim da ovo ima tako velik utjecaj na moj život. Kao da ne mogu obraditi memoriju dovoljno da je prebolim. Tijekom godina pokušao sam se s njom suočiti više puta, ali ona samo tvrdi da je to bila iskrena pogreška - lažna pozitiva.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Vaše su reakcije savršeno razumljive. Kao ljudska bića izgrađeni smo da pratimo situacije koje su nam nanijele štetu. U osnovi posttraumatskog stresnog poremećaja je ista vrsta dinamike. Mozak će pokušati pratiti svaku situaciju koja nas može ponovno traumatizirati.

Srećom mozak je također sposoban ispraviti ove reakcije. Vjerujem da prvotna situacija s trudnoćom djeluje poput traume - pa neka se tako ponaša.

Toplo bih preporučio EMDR (Desenzibilizacija i ponovna obrada pokreta pokreta) kao način liječenja. Kratka je i pokazala se učinkovitom u liječenju niza traumatičnih reakcija. Potencijalno vam može pomoći da se prođete kroz te teške osjećaje.

U kombinaciji s ovim, toplo bih vam preporučio da u situaciji izlaska objasnite svoje prošlo iskustvo. Intimnost koja nastaje uslijed rasprave o ranjivosti vjerojatno će biti korisna kada je riječ o spolnom odnosu.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @