Najbolje od naših blogova: 15. siječnja 2019

Volim kad su mainstream mediji izvještavanja o mentalnim bolestima pozitivan način. Normalizira ono što sve proživljavamo, a opet se mnogi i dalje osjećaju uplašeno, posramljeno i boje se razgovarati o tome.

Zato sam bila uzbuđena kada sam pročitala siječanjsko izdanje časopisaOčasopis s esejima i činjenicama o samoubojstvu, zajedno sa strategijama i programima koji mogu pomoći.

Imamo još puno posla što se tiče destigmatiziranja mentalnih bolesti, ali kad čitam točne i suosjećajne članke poput onih u O časopisu i, naravno, našim postovima ovdje, nadam se.

Što više dijelimo, manje se osjećamo usamljeno.

Zarobljeni u krugu vlastite sumnje u sebe? 3 koraka
(Emocionalno zanemarivanje iz djetinjstva) - Zapeli u petlju sumnje u sebe? Neodlučnost vam može naštetiti. Evo kako se iz toga izvući.

Silno različita iskustva i uspomene braće i sestara iz odrastanja u ISTOJ obitelji
(Punog srca, praznih ruku) - ova šokantna priča pokazuje da se vaše iskustvo može razlikovati od vaše braće i sestara čak i ako ste odrasli u istom kućanstvu i obitelji.

5 dokazanih strategija za povećanje sreće
(Postizanje životnih ciljeva) - Ako se trudite biti sretni u 2019. godini, pokušajte to učiniti.

Prepoznavanje mračne trijade
(Iscrpljena žena) - Možda poznajete nekoga tko je manipulativan, čak agresivan. Možda je to vaš šef. Pročitajte ovo da biste utvrdili je li mu više nego teško.

Deset jednostavnih tehnika kako kontrolirati bijes
(Humor za mentalno zdravlje) - Zaustavite se kad se sljedeći put uzrujate uvježbavajući deset Chatovih savjeta.