Imati problema sa dogovaranjem sa sobom
Odgovorio Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 23.12.2018Dok ovo pišem, trenutno sam u kući mog djeda i bake u Alabami. Razlog tome je što je moj djed preminuo. Odlučio sam napokon posegnuti jer, iskreno govoreći, ne sviđa mi se kako ovo rješavam. Ne mislim dodirivati, ali imao sam ludu godinu. To je kao kad sam pogodio 20, nešto se u meni upalilo i to je dovelo do niza događaja od kojih me rezultati i dalje stvarno odzvanjaju, a ja zapravo nisam imao priliku stvarno dobiti tuđu perspektivu. Mislim da nešto što nije pomoglo jest to što sam u to vrijeme razvio zaista nezdravu opsesiju The Catcher in the Rye J. D. Salingera. Mislim da je to iskreno negativno utjecalo na mene, unatoč mojoj dubokoj ljubavi prema knjizi
Bio sam na fakultetu otprilike 5 tjedana, a onda sam odlučio otići iz potpuno glupog razloga. Djevojka za koju sam mislila da mi se jako sviđa i čak sam je pitala za spoj, a zatim me odbila na način koji trenutno ne želim ponavljati. Također je vrijedno istaknuti da sam tijekom svog dvadesetog doba dosegnuo još otprilike 6 žena i učinio stvari zbog kojih mi je iskreno neugodno. Nije to bilo uznemiravanje ili nešto slično, nisam tražila nikakve iskrene fotografije, dapače, kad je riječ o progonu potencijalnog partnera, svjesno izostavljam bilo što makar i seksualno. Ne samo zato što nikada ne želim riskirati da se netko osjeća nelagodno, već i zato što mi zbog prošlih iskustava i samo zbunjenosti prema cijeloj temi općenito jednostavno neugodno uopće razmišljati o takvim stvarima.
Ovo postaje prilično dugo, pa ću se baciti na potjeru: Posljednjih nekoliko godina dogodilo mi se puno lošeg sranja i ne sviđa mi se u što me pretvara. Zapravo ne radim ništa; Pokušavam izbjegavati i razmišljanje što je više moguće. Ne sviđa mi se tko sam, bilo da sam ja nevjerojatno neugodan oko sebe, u osnovi bilo koga osim nekolicine prijatelja koji su još uvijek toliko nevjerojatni da i dalje žele razgovarati sa mnom. Samo želim živjeti svoj život prema vlastitim standardima. To je to. Želim biti popravljen. Kako?
A.
Posavjetujte se s terapeutom. Oni pomažu ljudima s problemima poput onih koje ste opisali. Ključno je pronaći terapeuta koji vam se sviđa. Važno je pronaći onoga s kim "kliknete". To je onaj koji će vam vjerojatno moći najviše pomoći.
Do danas se čini da je vaše rješenje životnih problema izbjegavanje. Izbjegavanje ne djeluje i može dovesti do izolacije. Značajno ograničava vaše izglede i otežava život. Ne prihvaćajte probleme u svom životu. Umjesto toga, radite na njihovom ispravljanju. Većina problema je ispravljiva.
Kad vam život ne ide kako je planirano, rezultat je nevolje. Nadam se da ćete razmotriti terapiju jer bi to mogla neizmjerno pozitivno promijeniti vaš život. Previše ljudi odlučuje ne ulaziti u terapiju i to čine iz pogrešnih razloga. Svatko se bori u nekom trenutku svog života. Razlika između onih koji prevladaju svoje borbe i onih koji to ne čine, može biti u tome što su neki spremni potražiti pomoć, dok drugi nisu. Ako znate da imate problem, učinite sve što je potrebno da biste izvršili potrebne promjene kako biste živjeli zadovoljnijim i ispunjenijim životom. Nadam se da je ovo pomoglo na neki mali način. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
