Kako se popraviti?

Od mladog tinejdžera u SAD-u: U posljednje vrijeme zaista se pokušavam shvatiti, a događalo mi se puno zastrašujućih stvari za koje nisam siguran da li su stvarne ili stvaram li ove probleme u svojoj glavi ,

Osjećam se kao da u meni žive dvoje ljudi koji su gotovo polarne suprotnosti, jedan koji odlazi, voli se samoozljeđivati ​​zbog zabave i adrenalina i izuzetno je ekstrovertiran dok je drugi koji je depresivan, ne- motiviran i introvertiran, u kojem se zbog bilo kakve socijalne interakcije osjećam kao da bih se mogao onesvijestiti. Čula sam glasove koji su me zazivali kad znam da sam potpuno sama.

Počinjem se raspadati kad nemam smetnje poput glazbe koja mi pomaže usredotočiti se na zadatke. Također se borim sa snažnom željom da budem žensko, što me stvarno muči zbog vjerskih vrijednosti mojih obitelji. Znate li na koji način mogu početi pomagati sebi i koji neće uključivati ​​moju obitelj, jer se moja majka već suočava s velikim stresom.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 13.4.2019

A.

Vaše se pismo pokazuje kao osjetljiv, brižan mladić. Izuzetno cijenim tvoju želju da ne naglašavaš mamu. Međutim, ono što možda ne razumijete jest da će vašoj mami biti puno stresnije da kasnije sazna koliko se mučite.

Pitali ste kako se možete popraviti. Iako razumijem zašto, nadam se da ćete razmotriti ovo: Ponekad je svima potrebna pomoć izvana - makar samo kako bi se dobili podaci potrebni za samostalno popravljanje.

Problemi koje ste naveli stvarni su i zaslužuju pažnju nekoga tko vas može upoznati u svoj svojoj jedinstvenosti. Molimo razgovarajte sa svojim školskim savjetnikom o tome kako ugovoriti sastanak sa savjetnikom za mentalno zdravlje. Na mnogim mjestima postoje besplatne ili jeftine opcije za tinejdžere. Zatim donesite svoje pismo na prvi sastanak. To će vam pomoći da započnete razgovor.

Napravili ste važan prvi korak u pisanju nama ovdje na . Molimo pripazite na sebe i napravite sljedeći korak zakazivanjem tog sastanka. Mi brinemo.

Želim ti dobro.

Dr. Marie