3 savjeta za razgovor s djecom o traumatičnim događajima

Gotovo je nemoguće zaštititi djecu od negativnih svjetskih događaja. U našem uvijek povezanom društvu najnovije vijesti sežu daleko dalje od večernjih vijesti. Prečesto su ove tragične priče koje uključuju masovne žrtve danima u vijestima i mnogima postaju tema razgovora.

To vidimo u bilo kojoj većoj domaćoj ili međunarodnoj priči. Kao odrasli, ove potresne priče često nam nanose emocionalni danak. Neki nas rasplaču; drugi izazivaju bijes ili frustraciju. Međutim, za djecu ove reakcije mogu biti daleko složenije.

Djeca se mogu povući, postati lako razdražljiva, osjetiti smanjen apetit ili imati noćne more. Još gore, neka djeca mogu razviti snažne reakcije na mjesta koja ih podsjećaju na ove tragedije (npr. Avion ili škola) i doživjeti odbojnost prema tim mjestima.

Postoji nekoliko važnih razlika u načinu na koji odrasli i djeca primaju i obrađuju informacije o vijestima. Kad odrasli čuju za tragediju, to mogu prepoznati kao izolirani incident. Odrasli mogu priču primiti u kontekstu.

Djeca, međutim, još nemaju sposobnost za to. To znači da dijete automatski ne može prepoznati događaj kao izoliran ili protumačiti kontekst događaja kako bi bolje razumjelo uzrok.

Uz to, odrasli obično ne dožive događaj svaki put kad se spominje u vijestima. Vremenom postajemo sve više otupjeli prema informacijama. Isto ne vrijedi za djecu koja će vjerojatno čuti svaku vijest kao da se događaj događa iznova i iznova.

Razgovor s djecom o tragičnim događajima ne mora biti složen. Evo nekoliko savjeta koje treba isprobati:

• Kad primijetite kako se informacije emitiraju oko vašeg djeteta, pitajte ih što osjećaju kad čuju informacije. Sasvim je normalno da dijete ne kaže "ništa". Ne pokušavajte pritiskati emocionalni odgovor ako ga dijete odmah ne ponudi. Također možete pitati dijete želi li postaviti bilo kakva pitanja o događaju. To djetetu daje do znanja da ste mu dostupni i otvoreni za razgovor s njim o događaju. Ako dijete ne izražava osjećaje ili pitanja u vezi s događajem, trebalo bi biti dovoljno jednostavno objašnjenje informacija.
• Ako dijete postavlja pitanja, odgovorite mu iskreno i na način koji će razumjeti. Često se postavlja pitanje poput "Zašto se avion srušio?" zapravo dijete pita: "Može li mi se ista stvar dogoditi u avionu?" Budite osjetljivi na ono što dijete stvarno traži i prilagodite svoj odgovor na odgovarajući način.
• Pratite svoje dijete. Dan ili dva nakon razgovora s djetetom o tragičnom događaju, recite mu da ste i dalje dostupni za razgovor ako imaju bilo kakvih drugih pitanja. Djeca često privatno razmišljaju o stvarima koje doživljavaju. Provjeravanje u roku od nekoliko dana nakon objašnjenja događaja djetetu omogućuje priliku za rješavanje novih pitanja koja dijete može imati.

Obrada vijesti o traumatičnim događajima presudna je za pomoć našoj djeci da ih razumije. To je dobra prilika za učenje za dijete i pruža sjajnu priliku za smisleno povezivanje.

upućivanje

Haelle, Tara. "Djeca izložena traumatičnim vijestima trebaju roditelje koji će im pomoći u obradi osjećaja." dailyRx, 17. prosinca 2012. Dostupno na: http://www.dailyrx.com/children-exposed-traumatic-news-events-need-parents-help-them-process-feelings