Ne mogu se sjetiti kad sam zadnji put bio sretan; Ne znam gdje mi je mjesto na svijetu
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Samo želim ovo maknuti s prsa i doista ne znam hoću li ikad dobiti odgovor koji želim čuti. Cijeli svoj život nikada nisam osjećao da pripadam svijetu ... Ne vidim vrijednost bilo kojeg neozbiljnog, uhg. Moja me obitelj ne razumije i označava prije nego što to i pokuša. Bog je uvijek bio središte u životu moje obitelji, ali nikada nije osjetio kako mi se vjera polaže. Svaka je godina škole bila ista; Bila sam sramežljivi introvert s nekoliko prijatelja koji me i dan danas ne poznaju tako dobro. Stalno se maskiram i pokazujem ljudima samo ono što žele vidjeti (osobina razvijena iz nasilja i straha). S vremenom sam postala ovisna o uklanjanju sebe sa kože na bilo koji mogući način, hvala Bogu što nije postalo dovoljno loše da se okrenem nečemu štetnom. Mrzim biti - pa - ja, ali ovu ljusku još uvijek moram održavati. Godinama sam krivio sve ostale i iskopao se u rupi na prvoj godini fakulteta. Neko sam vrijeme pokušavao promijeniti način na koji sam razmišljao, ali nikada nisam mogao promijeniti negativnost koja je curila iz mene. Uvijek mi se govori - i pokušavam se uvjeriti - da sam promjena koju želim vidjeti u svijetu, ali izgubio sam strast i ne mogu pronaći svoju svrhu. Jednostavno ne znam hoću li se ikad uklopiti u ovaj svijet, i shvatiti što je sa mnom tako nemoguće!
A.
To što niste pronašli svoju svrhu u životu ne znači da je nikada nećete pronaći. Sa 19 godina tek započinjete istraživanje. Tek ste nedavno postali odrasla osoba. Zapravo, nedavna istraživanja sugeriraju da mozak nije u potpunosti razvijen do 25. godine. Još uvijek ste u tijeku.
Mogli biste osjetiti olakšanje kad znate da se mnogi ljudi osjećaju isto kao i vi u vašoj dobi. Razvojno je vrijeme kada ljudi počinju otkrivati vlastite želje, potrebe i želje. Odvajaju se od roditelja i osamostaljuju se. To može biti prilično turbulentno vrijeme.
Mogli biste imati koristi od savjetovanja. Kao što ste rekli, pokušali ste ispraviti vlastito razmišljanje i to je borba. Savjetovanje je proces učenja kako napraviti te promjene na sustavan i zdrav način. Tijekom ovog procesa terapeut vam može biti potporni i objektivni trener.
Ako ste otvoreni za savjetovanje, razmislite o terapeutu koji je specijaliziran za kognitivno-bihevioralnu terapiju. To je učinkovit tretman za vrste problema koje ste opisali.
U međuvremenu biste mogli isprobati nova iskustva pokušavajući pronaći svoju "strast i svrhu". Jedna ideja je volontiranje. Viktor Frankl, autor knjige Čovjekova potraga za smislom, sjajna knjiga o tome kako pronaći smisao u nečijem životu, sugerirala je da volontiranje i pomaganje drugima mogu biti transformativni. To može unijeti novi smisao u nečiji život. Nadam se da ovo pomaže. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
