Je li vaš odnos o životnoj podršci?

Ako je vaša veza na životnoj podršci, vrijeme je za ozbiljno saniranje. Probleme u vezi ne možete samo sakriti pod tepih, jer će oni vremenom samo zagnojiti i pogoršati se.

Da bi veza funkcionirala, morate riješiti probleme u vezi - baš kao što biste radili na problemu u školi ili na poslu.

Dakle, ako ste spremni prijeći na posao, evo dva zadatka koja morate obaviti.

1. Zaustavite igru ​​nulte sume. Pokrenite timski napor.

Igra s nultim zbrojem je ona u kojoj ima pobjednika i poraženog. To je izvrstan model za natjecateljski sport, ali jadan model za osobne odnose.

Ako ste sa supružnikom igrali igru ​​nulte sume - ili igru ​​prevlačenja konopa - dajte otkaz. Sada. Prestati. Jednostavno spustite uže.

Da baš. Kao da je to tako lako. Gotovo jednako lako kao i napuštanje te navike cigarete koju još uvijek imate. Čekati! Možda ste prestali s tom navikom. Barem vjerojatno znate nekoga tko jeste. Dakle, moguće je Ne, nije lako. No, postaje lakše kada umirete od dima (namijenjena igra riječi), ali morate učiniti nešto drugo kako biste umanjili poriv.

Kada ste apsolutno sigurni da imate monopol na istinu i da vaš partner ne zna o čemu govori, evo što možete učiniti da izbjegnete ulazak u igru ​​nulte sume: Vjerujte da nešto, čak ako je to sitnica, o tome što vaš partner vjeruje da vrijedi. Jednostavna fraza "shvatili ste" pomoći će vam da to postignete.

Reći "ste shvatili" ne znači da ustupate ili odustajete. To je jednostavno stvaranje klime za komunikaciju s poštovanjem, unatoč vašim razlikama. Pomoći će vam da okončate polarizirajuću igru ​​povlačenja konopa. I to će vam pomoći da započnete timski rad na rješavanju problema s kojima se suočavate.

2. Suzbijte nestrpljenje.

Sjećate se kad su se dječje navike djelovale slatko, a sada su ogorčene? Sjećate se kad vam se nevinost supružnika nekad činila privlačnom, a sada je samo dosadna? Kad vas drugi trljaju na pogrešan način, mogli biste postati nestrpljivi i poželjeti vrisnuti,

• "Zašto ne možete programirati DVR?"
• "Zašto ne možete skuhati pristojan obrok, a da ne zabrljate nešto?"
• "Zašto ne možete pratiti svoje stvari kako biste svoje stvari mogli pronaći bez krize?"
• ”Zašto ne možete otkriti kako uravnotežiti čekovnu knjižicu? To nije operacija mozga. "

Da, lako je postati nestrpljiv prema drugima zbog njihovih neuspjeha. Ali znajte da je ono što vam se čini lakim zapravo vježbana vještina, snaga, možda čak i talent. Da to nije istina, bili biste suosjećajniji s kritikama i odgovorili nečim poput:

• "Da, tako je teško pratiti novu tehnologiju."
• "Imam svoje priče o katastrofama u kuhinji koje mogu podijeliti s vama."
• „Svi imamo toliko stvari; teško je sve to pratiti. "
• "Usklađivanje čekovne knjižice jednostavnije je na mreži kada se uhvati u obzir."

Sljedeći put kad shvatite da gubite strpljenje s voljenom osobom, umjesto da kritizirate, pohvalite se što dobro radite. I znajte da ne može svatko raditi ono što vi radite ili znati što znate, čak i kad se čini tako jednostavno.