Strah od razvoja shizofrenije zbog genetskog rizika i čimbenika okoliša
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Mojem najstarijem bratu nedavno je dijagnosticirana shizofrenija u posljednjih godinu dana i vrlo brzo se dekompenzira. Također imam baku s majčine strane koja je također imala taj poremećaj.
Student sam postdiplomskog savjetovanja i osobno imam znanje o čimbenicima rizika od nastanka bolesti. Znam da genetski gledano imam rizik od oko 10%, ali znam da postoje i okolišni čimbenici.
Nedavno sam pročitao literaturu o toksinu nazvanom toksoplazmoza koji možete dobiti mačjim izmetom i koji može povećati vaš rizik x2-3. To me zabrinjava jer cijeli život živim s mačkama. Znam da druge stvari poput upotrebe supstanci i stresa mogu utjecati na vaš razvoj bolesti. U životu sam imao veliki stres i društveno sam koristio supstance tijekom fakulteta.
Nepotrebno je reći da sam jako zabrinut zbog razvoja shizofrenije. Znam da je početak za žene tek krajem 20-ih, ranim 30-ima, a trenutno imam tek 23 godine, pa imam načina da to učinim. To mi zadaje veliku tjeskobu jer postoji toliko neizvjesnosti hoću li razviti shizofreniju ili ne.
Opsjednuo sam ovaj strah i čini mi se da ga ne mogu izbaciti iz uma. Vidim savjetnika koji me uvjeravao da bih do sada pokazivao rane znakove i da se nemam zbog čega brinuti. Ali naravno, zabrinuti se um i dalje brine.
Očajnički su mi potrebne neke smjernice kamo ići odavde, jer počinjem izluđivati ovaj strah.
A.
Strah se hrani nelogičnim razmišljanjem. Anksiozni poremećaji napreduju jer se nelogične misli zabavljaju kao stvarne mogućnosti. To znači da im se daje veća težina nego što zaslužuju. Čini se da se to događa s vama.
Vaša navedena razina anksioznosti sugerirala bi da vjerujete da postoji velika vjerojatnost razvoja shizofrenije, ali to nije istina. Kao svoje dokaze niste iznijeli ništa osim općih činjenica i pretpostavki koje sugeriraju da ćete razviti bolest. Stoga niste iznijeli uvjerljive dokaze koji bi upućivali na to da je vaša razina anksioznosti opravdana.
Općenito govoreći, imate malo veći rizik od razvoja shizofrenije zbog genetike, ali to ni na koji način ne znači da ćete je dobiti. Većina ljudi koji imaju člana obitelji s shizofrenijom ne razvija bolest. Donosite pretpostavke koje zapravo nemaju osnovu. Čini se da strah vodi vaše razmišljanje.
Činjenica da ste na postdiplomskom fakultetu i naizgled nemate simptome poremećaja vrlo su dobri znakovi. Ako biste proučavali živote ljudi koji imaju shizofreniju, često postoje rani znakovi upozorenja. Studije slučaja pokazale su da je to istina.
Općenito, vaša tjeskoba trebala bi odgovarati vjerojatnosti da ćete razviti bolest. Vaša vjerojatnost da ćete razviti shizofreniju tek je malo veća od one koja je za prosječnu osobu i u tom bi slučaju razina anksioznosti trebala biti vrlo niska.
Važno je vjerovati što je istina, a ne ono čega se bojite da bi bilo istina. Ključ za prevladavanje tjeskobe je vjerovanje u stvarnost i u činjenice. Fokusiranje na ono što je stvarno pomoći će vam da ostanete prizemljeni i da vas ne preplavi tjeskoba. Nadam se da su to takve vrste rasprava koje vodite na terapiji. Hvala vam na pitanju.
Dr. Kristina Randle
