Učenje otpuštanja i vjerovanja tijeku života - čak i ako je to destruktivno

Bio je to dug, vruć dan i bio sam spreman da vrućina popusti. Sad je sunce zalazilo iza dijela džungle, drveća ohije i manga, a kako je ambrozijski sat zalazio, tama je omogućavala veću vidljivost neobičnog svjetla na dalekom sjevernom nebu. Ovo svjetlo - užareno crveno, smeđe i zlatno - odaje dojam grada koji gori. To je svjetlost koja se odbija od vatre četke uzrokovane rijekom lave koja teče niz našu planinu.

Moj trenutni dom je Veliki otok na Havajima, i kao i mnogi drugi vulkani trenutno na planeti Zemlji, i naš vulkan Kilauea aktivan je i izaziva pomutnju. Za razliku od protoka u posljednjih nekoliko desetljeća, gdje smo uspijevali izaći do rijeka lave usred ničega i cijeniti milost, ljepotu i snagu nove Zemlje koja se rađa, ovaj tok ide ravno prema našem malom , skromni grad Pahoa, stari grad zapadnih stilova od drvenih, kosih šetnica i prepunih restorana i trgovina.

Dok ljudi u ovoj ruralnoj regiji Pune obrađuju ono što će se dogoditi (što može, a možda i ne mora uključivati ​​djelomično uništenje grada Pahoe, kao i mnogih domova duž puta lave), u osnovi je poput gledanja usporenog pokretni prikaz nesreće. Kao da znate da će vaša kuća vjerojatno izgorjeti sljedeće srijede oko 21 sat i apsolutno ništa ne možete učiniti da to spriječite. Samo spakirajte ono što je vrijedno i izađite.

Za mene osobno, iako lava trenutno ne prijeti nijednom životu, podsjeća me na osjećaj koji sam imao kad je mom partneru dijagnosticirana Lou Gehrigova bolest 2008. godine, a u usporenom užasu gledali smo kako nam život zavlada katastrofa epskih razmjera. Tada nismo mogli ništa drugo nego gledati kako se igra i dalje puštati.

Dakle, ovaj trenutak na Velikom otoku vodi me još jednom do veće lekcije puštanja. Otpuštanje privitaka. Povjerenje u tijek života, čak i kad je to destruktivan tok. To je nekako usrana lekcija, barem na površini, ali ona koju nam život nudi jednako postojano kao dar rođenja i sam život.

U jogijskoj filozofiji se uči da je nevezivanje krajnja praksa dok se krećemo prema prosvjetljenju. Riječ za to je "vairagya", otpuštanje mnogih vezanosti za život, koje zamagljuju našu sposobnost da spoznamo sebe.

Ako ste poput mene, vjerojatno vam je "nevezivanje" zaista velik izazov. Tko želi pustiti stvari koje vole? Dijete. Supružnik. Karijera. Može se osjećati užasno. Samo puštanje prekrasne nedjeljne jutarnje rutine može godinama ili desetljećima ostaviti bol u našim srcima.

Uvijek sam impresioniran (i znatiželjan) kad sretnem ljude koji se doimaju jako dobro u nevezivanju. U konačnici, pretpostavljam da imaju osjećaj beskonačnog protoka u životu. Ako ne ovu kuću, misle oni, onda drugu; ili Ako ne ovaj posao / karijera, onda drugi. Čini se da su uvučeni u vječni tok koji je sam život.

Ali kako si pomoći i naučiti umijeće puštanja? Pa, život će nas sigurno naučiti i odvesti tamo s vremenom. Ali možemo si pomoći i tako što ćemo učiti iz očitog - mnogi načini na koje je ovaj proces popuštanja već dio naše svakodnevice. Jednog dana na satu joge shvatila sam da je svaki izdah puštanje, vjera da će doći sljedeći dah. Možda je to razlog zašto, u kriznoj situaciji, mnogi jogiji jednostavno kažu "samo diši". Podsjeća nas na vječni tijek i dovodi naše misli do pozornosti u trenutku.

Jogijska riječ za držanje tijela je "asana", što znači prebivati, sjediti i biti prisutan. Jednostavno, joga je kontinuum položaja u kojima učimo biti "prisutni" u svakom trenutku. Kad pokušavamo "doći" do sljedećeg položaja, znamo da smo napustili svoju istinsku jogijsku praksu. Doznajemo da su čak i prijelazi i odmor "između" važni. Kako i ne bi bili?

Cijelo putovanje je upravo ovdje, bilo da smo gimnastičar ili živimo s invaliditetom. Upravo je "ovdje" gdje god čitate ovaj članak - uredsku stolicu, kućni kauč, kafić. To je upravo ovdje, s našim dahom, u ovom trenutku, sa svime što se sada događa. To je nešto što treba iskusiti kad se probudimo s tom idejom da nema „tamo“ do kojeg možemo doći. Naša praksa u potpunosti oživljava u našim srcima. Napokon smo pronašli svoj pravi dom.

Kako je noć postala vidljiva, pogledao sam prema horizontu: perjanica crvenog dima točno je odredila vrh toka. Put lave sada je jasno vidljiv iz milja, s malim gradom i mnogim kućama opasno blizu njega, a ja sam vraćen svojoj praksi. Pustiti. Povjerljiv. Biti dovoljno hrabar da budem u potpunosti prisutan onome što se sada događa u životu.

Ovaj članak ljubaznošću duhovnosti i zdravlja.