Trebam pomoć u dijagnosticiranju sebe
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Od 12-godišnjaka u SAD-u: Dan u mom životu: Super mi ide. Tada netko nešto kaže o meni. Primjer: tvoja buzzkill. Tada se osjećam tako užasno. Prekomjerno mislim sve što kažu. Tada mislim da me svi mrze. Idem kući. Postanem tako shrvana. Glava mi se zagrije, a vid zamuti. Dođe mi da zaplačem. Bole me prsa. Vjerujem da je ovo napad panike.Nakon što imam slom, ne osjećam apsolutno ništa. Ne zanima me . Osjećam se otupjelo. Na kraju odlazim na spavanje nakon samoozljeđivanja (što već jako dugo nisam učinio). Ne razumijem sebe. Ni ne vjerujem tko sam jer sam tako mlad.
A.
Hvala vam što ste napisali. Ulazite u životnu fazu koja je jako, vrlo teška za puno djece. Tinejdžerske su godine kad svi pokušavamo shvatiti tko želimo biti i koga želimo imati za prijatelje. Većina ljudi usput pogriješi. Većina ljudi se pritom osjeća prilično nesigurno.
U današnje vrijeme postoji veliki pritisak na djecu zbog društvenih mreža. U vrijeme kada nitko nije savršen, čini se da se svi pokušavaju ponašati kao da su njihova savršena (ili ponekad njihova najnesavršenija) verzija sebe - usprkos činjenici da još ni sami ne znaju kakvo je njihovo "ja" je stvarno kao. Povrh toga, sve što djeca kažu na društvenim mrežama otvorena je sezona za prosudbe drugih. Jao!
Mislim da vam nije potrebna dijagnoza. Mislim da vam treba malo sigurnosti i praktične pomoći. Ako imate roditelje koji podržavaju, recite im što ste rekli meni. Jednom su bili tinejdžeri, znate. Možda imaju dobar savjet. Ako mislite da roditelji neće razumjeti, razgovarajte sa školskim savjetnikom. Treba vam pomoć u učenju kako dopustiti da vam se tuđa mišljenja otkotrljaju s leđa.
Molimo vas da radite na tome da ne dopustite da svi na svijetu budu vaš najgori kritičar. Nije važno što drugi ljudi misle ili govore. Važno je da shvatite kako biti dobra, pristojna osoba. Neka vaš vlastiti glas bude jači od prozivača i nasilnika.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
