Može li razgovorna terapija biti neučinkovita za tinejdžere s socijalnom anksioznošću?
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Imam 16-godišnju sestru koja ima socijalnu anksioznost i ne reagira dobro na terapiju razgovorom. Bila je na IOP-u, djelomičnoj, individualnoj terapiji i ima psihijatra. Ništa od ovoga nije bilo korisno. Još uvijek je kronična samoubojica, samoozljeđuje se i ostaje u svojoj sobi veći dio dana (Na liječničkom je dopustu iz škole).
Mislim da je neizmjerna količina liječenja zapravo više štetna nego korisna. Ne kupuje DBT ili CBT i sve u svemu terapiju ne uzima ozbiljno.
Moje pitanje je, kako se nositi s tinejdžerima koje je teško liječiti? Jesmo li previše uključeni ili nismo dovoljno uključeni? Trebamo li tražiti alternativne metode poput art terapije? (Vrlo je umjetnička, ali dugo nije crtala ili stvarala bez ikakve motivacije.) Hvala unaprijed.
A.
Ponekad se psihički problemi ne rješavaju lako. Mogu biti složeni. Često nema "čarobne pilule" ili trenutnog lijeka. Mnogo promjena na lijekovima može potrajati kako bi se pronašla prava vrsta ili prava smjesa.
Isto je i s terapijom. Ako jedan terapeut nije od pomoći, pokušajte s drugim. A ako taj nije od pomoći, prijeđite na drugi. Neki su terapeuti bolji od drugih. Možda bi vaša sestra više voljela muškarca nego ženu ili ženu ispred muškarca. Možda bi se osjećala ugodnije s mlađim terapeutom ili onim koji se usredotočuje na određenu vrstu terapije. Morala bi se truditi dok ne nađe onoga koji može pomoći.
Važno je zapamtiti da tinejdžerske godine mogu biti traumatične. Često su to najtraumatičnija vremena u čovjekovu životu. Samoubojstvo je drugi vodeći uzrok smrti među adolescentima. Teško je vrijeme.
Adolescenti pokušavaju shvatiti tko su. Često su ispunjene mnogim sumnjama. Hoću li se ljudima svidjeti? Jesam li draga? Mogu li naći nekoga tko će me voljeti? Gdje se uklapam? Jesam li dovoljno pametan? Trebam li odabrati fakultet i ako da koji? Što ako odaberem pogrešni glavni predmet? Hoću li naći posao? I tako dalje. Dobra vijest je da tinejdžerske godine na kraju završavaju.
Pronalaženje pravog liječenja često je stvar pokušaja i pogrešaka. Morala bi nastaviti isprobavati različite tretmane dok ne pronađe onaj koji joj najbolje odgovara. Mogla bi razmotriti i grupnu terapiju ili art terapiju. Svakako ih vrijedi isprobati. Važno je biti strpljiv, nastaviti se truditi i ne odustajati. Želim vam puno sreće. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
