Uvijek sam ljuta na svog dečka
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW, 3. lipnja 2019Bok. Htjela bih nekoliko savjeta zašto sam uvijek ljuta na svog dečka. Biram borbe oko najmanjih stvari i ne želim biti ovakva. Želim se promijeniti u bolju osobu. Tako je dobar prema meni, znam da ne zaslužuje način na koji se ophodim s njim, ali ne znam kako se kontrolirati. Ljutim se na svaku sitnicu koju voli poput kasnog dolaska kući s posla ili kad kaže stvari zbog kojih se ne bih smjela ljutiti. U redu, pa u osnovi se ljutim na stvari zbog kojih se ne bih smjela ljutiti, ljutim se na stvari koje bih trebala moći jednostavno očetkati i nastaviti dalje oko svog dana, ali ne znam i ne mogu, i to me jako zabrinjava vrlo frustriran jer znam da mu se to dosadilo i znam da bih ga mogao izgubiti zbog toga, ali ne mogu se zaustaviti - toliko sam se puta pokušao kontrolirati i pustiti stvari da mogu, ali ja to mogu, ali to traje samo satima ili možda Jedan dan i vratim se kako sam bio i ne mogu prestati iako znam da bi mogao otići. Želim se promijeniti i pustiti sav bijes, znam da nije zdrav, zbog čega se želim promijeniti, jednostavno ne znam kako ...
A.
Stara je izreka koja kaže: "djela govore više od riječi". Pod tim se podrazumijevaju namjere ljudi ili se njihov pravi karakter otkriva kako se ponašaju.
Priznajete, vrlo se loše ponašate prema njemu. Možda je to zato što se prema većini ljudi ne ponašate baš najbolje. Bez više informacija mogu samo nagađati.
Vaše negativno ponašanje šteti odnosu, što će, ako se nastavi, vjerojatno dovesti do njegove smrti. Možda zato što vam nije stalo da ga izgubite. To bi mogao biti vaš način sabotiranja veze. Neki to nazivaju pasivno agresivnim ponašanjem. Čini se da ljudi koji pokazuju pasivne agresivne osobine udovoljavaju ili se ponašaju primjereno, ali ponašaju se na načine koji su u osnovi suprotni. Često pokazuju agresiju na odnose, negativno ponašanje, a poznato je da su tvrdoglavi i teški.
Ako ozbiljno želite promijeniti svoje ponašanje, tada se vaše riječi moraju podudarati s vašim postupcima. Ako se borite s promjenama, obratite se terapeutu koji vam može pomoći. Terapeut će analizirati vaše ponašanje i naučiti vas kako imati bolje odnose s ljudima.
Kao što sam gore spomenuo, moglo bi biti da više ne želite biti u ovoj vezi. Ako je to slučaj, u redu je. Ljudi se stalno rastaju. Nema ništa loše u prekidu veze s nekim tko vam ne odgovara. No, ono što nije prihvatljivo je loše postupati s nekim i zlostavljati ga. To nikada nije prihvatljivo, ni pod kojim okolnostima, i trebali biste učiniti sve što je potrebno da se to ne nastavi.
Konačno razmatranje je da možda ova pitanja ukazuju na problem raspoloženja. To je još jedan razlog da se obratite terapeutu koji vam može pomoći u prepoznavanju problema. Sretno vam bilo.
Dr. Kristina Randle
