Postoji mjesto za antidepresive

Kad sam bila u šestom mjesecu trudnoće, sa suprugom i još oko 12 budućih roditelja pohađala sam tečaj za porod. Tijekom pete sesije, instruktor je pitao majke hoće li ili neće koristiti lijekove za prevladavanje bolova tijekom porođaja.

"Svi koji žele probati prirodni porod, stanite ovdje", rekla je. "I svi koji planiraju imati epiduralnu ili uzimati druge lijekove protiv bolova, stanite ovdje."

Pogledao sam dvije skupine u kojima je bilo otprilike isti broj ljudi. Glava mi je prelazila s jedne na drugu, slično lutki s tikom. Kao i većina odluka u mom životu (uključujući koji preljev želim na salati), i ja sam analizirao vraga - obavio sva istraživanja s obje strane - i još uvijek se nisam mogao obvezati.

"Kakav osjećaj trijumfa da to mogu učiniti bez droge", pomislila sam u sebi. "Mogla bih nositi majicu do kraja života koja kaže: Žena ratnica: Prirodno sam rodila." Ali isto tako znao sam da akutna bol - baš kao i jaka depresija - ima razarajuće učinke na tijelo, te da pobijanje bijelom nogom nije uvijek herojska stvar.

Osim toga, nisam veliki ljubitelj boli. Trudim se da ga ne stavljam kad ne moram. Vidio sam i sebe kako nosim još jednu majicu: Bol nije moj prijatelj: Priključio sam se na epiduralnu.

Prišao sam dvjema skupinama i stao usred njih.

Sama.

"Nisam neodlučan", objasnio sam obojici tabora koji su se prezirno pogledali.

Trudio sam se maksimalno ostati na tom mjestu - u sredini, promatrajući suprotne strane iz svog perifernog vida - većinu svog vremena kao bloger mentalnog zdravlja. Vjerujem da je centar daleko najzanimljivije mjesto za biti, jer morate pročitati dopise svake grupe i odlučiti slažete li se ili ne.

Ali postaje i usamljeno. I to zato što svijet lijekova toliko dijeli, posebno kada je riječ o upotrebi antidepresiva ili bilo koje vrste psihotropnih lijekova za liječenje depresije i anksioznosti. Postoji logor koji vjeruje da svatko tko ih koristi izbjegava naporan posao koji treba obaviti da bi se prešlo više od tuge - da su lijekovi agensi zla, trujući naš sustav štetnim toksinima. A tu je i kamp koji vjeruje da su lijekovi jedan i jedini način liječenja depresije, da su poremećaji raspoloženja strogo biološki i da ne mogu imati koristi od bilo kakvog introspektivnog rada te da na poremećaje ni na koji način ne utječe prehrana ili životne navike.

Prvih 10 godina mog blogerskog života javno sam se gnjavio zbog "ispiranja" i iskakanja tableta. Ljudi su me nazivali neodgovornim zbog širenja štetnih informacija u javnost, optuživali su me da spavam s Big Pharma-om (iako nikada nisam vidio gotovinu), kao i da sam slab, malouman i priklonjen popularnoj kulturi koja kaže da je dobro zdravlje udaljen samo jedan recept. Nikad nisam vjerovao da će vas samo lijekovi izliječiti od depresije - da je skripta sve što trebate da biste došli do zdravog razuma. Ali to su neki ljudi čuli.

Sad me ometaju s druge strane. Puno dobivam "Sram vas bilo" jer se bavim prirodnim terapijama za liječenje depresije i time navodno utječem na ljude da napuste lijekove, što bi moglo "ubiti 20 ljudi". Za tragedije koje su u vijestima toliko često povezane s mentalnim bolestima, krivi su ljudi poput mene koji potiču ljude na nepovjerenje u psihijatriju.

Dopustite mi da kažem ovo o lijekovima:

• Bez toga danas ne bih bio živ.
• Zahvaljujem svom psihijatru što mi je spasio život u ožujku 2006.
• Vjerujem da su antidepresivi i stabilizatori raspoloženja sredstva zacjeljivanja.
• Apsolutno postoji mjesto za lijekove i nikad ne bih rekao drugačije.

Kad sam bio skriven u ormaru svoje spavaće sobe, jecajući u položaju fetusa s vrećicom recepata kojima sam namjeravao izravnati puls, nisam bio u stanju slijediti korake koji sam sada - Bikram joga, pomažući drugima, radeći s integrativnim doktore - da me izbavi iz tog pakla. Rijetko sam imao izdržljivosti da stignem do trgovine, a kamoli da pomiješam zelene smoothieje i naučim kuhati hranjiva jela. Intervencijom vještog liječnika i pravilnom kombinacijom lijekova stabilizirao sam se.

Biti na lijekovima bila je apsolutno ispravna stvar.

No, tijekom posljednjih sedam godina nisam reagirao na lijekove kao ranije u životu. Nisu uspjeli donijeti olakšanje mojim smrtnim mislima. Osim toga, njihove su nuspojave ugrozile moje zdravlje na načine koji su me držali u depresiji.

Na primjer, vjerujem (nakon pregleda nekih istraživanja) da je moje eksperimentiranje s antipsihoticima, ili možda dugotrajna upotreba Zolofta (sertralina), ono što je uzrokovalo moj tumor hipofize, koji u potpunosti odbacuje os hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda koja je kritičan prema raspoloženju. Ako tumor postane dovoljno velik, to može utjecati na vaš vid, pa čak i oslijepiti (hipofiza se gura uz optički živac). Kako bih upravljao rastućim tumorom, otišao sam na lijek pod nazivom Cabergoline, koji je, prema istraživanjima, povezan s regurgitacijom aortnog zaliska, koju sada imam - a veza između kardiovaskularnih bolesti i depresije odavno je uspostavljena. Istodobno, razvio sam hipotireozu i neke čvorove u štitnjači koji se šire, što se može dogoditi uz upotrebu litija.

Kao što sam već napisao, štitnjača je nježna i moćna žlijezda koja upravlja toliko važnim aktivnostima u našem tijelu koje su povezane s hormonima i raspoloženjem. Napokon, mnogi moji lijekovi imaju gastrointestinalne nuspojave, za koje pretpostavljam da imaju veze s mojom trenutnom upalnom bolesti crijeva. Naša su crijeva naš drugi mozak, pa tamo problemi prelaze u tjeskobu i depresiju.

Stoga sam bio prisiljen potražiti druge vrste terapija za liječenje svojih simptoma.

Ako sam se u kasnim tekstovima približavao logoru za drveće, to je samo kako bih istaknuo ove dvije točke:

1. Prehrana i način života učinkovitiji su nego što sam ranije mislio da upravljaju simptomima depresije, ako znate što radite: neke prilagodbe MOGLE bi pomoći u smanjenju količine lijekova koje trebate uzimati.
2. Lijekovi nisu bez rizika. Njihove nuspojave mogu nehotice pridonijeti vašoj depresiji i negativno utjecati na vaše zdravlje u godinama koje slijede, pa tako i domaće zadaće.

U konačnici, ipak se radi o analizi troškova i koristi.

Živio bih sa sljepoćom i gušom veličine nogometa da je to ono što moram učiniti da bih ostao živ. Kronična bolest nije zabava, ali je bolja od smrti. I kad bih osjetio neko olakšanje od lijekova, tolerirao bih mnoštvo nuspojava. Vjerujem da bi osoba trebala ići potrebnim putem kako bi ublažila najviše patnje. Dakle, u mom sam slučaju, kad su negativi počeli nadmašiti pozitivne, znao sam da je vrijeme da svoje zdravlje odvedem u drugi smjer.

To ne znači da ne podržavam upotrebu lijekova za ljude koji se bore s depresijom.

Rođenje mog sina na kraju je bilo traumatično. Zadržao sam epiduralnu do posljednjeg trenutka, ali bilo mi je drago što sam je uzeo, jer kad mu je puls počeo naglo padati, liječnici su napravili hitni C-rez. Da sam se odlučila za to prirodno, potpuno bi me nokautirali za operaciju, a ja bih propustila cijeli porod.

Moderna znanost spasila je život malog Davida, slično kao i moj vlastiti.

Petnaest godina kasnije, da sam bio u toj klasi rađanja, stajao bih na istom mjestu.

Pridružite se ProjectBeyondBlue.com, novoj zajednici depresija.

Izvorno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.