Kako nas darivanje čini sretnima
Razmotrite nalaze istraživanja iz 4.500 odraslih Amerikanaca iz 2010. Četrdeset i jedan posto Amerikanaca prijavilo se u prosjeku 100 sati godišnje.
Od onih koji su se dobrovoljno prijavili, 68 posto je izjavilo da se zbog toga osjećaju fizički zdravije; 89 posto da mi je "poboljšalo osjećaj dobrog donošenja" (npr. Sreće) i 73 posto da mi je "smanjilo razinu stresa".
Kako nas darivanje čini sretnijima?
Stephen G. Post, autor knjige Skriveni darovi pomoći: Kako nas snaga davanja, suosjećanja i nade može dovesti do teških vremena, objasnio mi je u intervjuu koji sam vodio s njim na Psych Central-u kad je izašla njegova knjiga:
„Kao što se kaže,„ ako nekome pomognete na brdu, i sami se približite. “Bez obzira je li skupina usredotočena na gubitak kilograma, prestanak pušenja, zlouporabu opojnih droga, alkoholizam, mentalne bolesti i oporavak ili nebrojene druge potrebe, odlučujuće značajka grupe je da su ljudi duboko angažirani u međusobnom pomaganju, a dijelom su motivirani izričitim zanimanjem za vlastito izlječenje. "
Sada će novo istraživanje biti objavljeno u „Međunarodni časopis za sreću i razvoj”Istražuje po prvi puta kako socijalna povezanost pomaže darežljivo ponašanje pretvori u pozitivne osjećaje darivatelja.
Lara Aknin sa Sveučilišta Simon Fraser iz Burnabyja u Britanskoj Kolumbiji u Kanadi i kolege sa Sveučilišta Britanske Kolumbije u Vancouveru i Harvard Business School u Massachusettsu u SAD-u željeli su ispitati kada emocionalne koristi od davanja u dobrotvorne svrhe postanu očite. Proveli su tri studije dobrotvornih donacija, točnije prosocijalne potrošnje, i otkrili da trošenje novca na druge ili davanje novca u dobrotvorne svrhe dovodi do najvećeg poticaja sreće kada daje poticajne socijalne veze.
Sveobuhvatni zaključak je da se donatori osjećaju najsretnijima ako daju u dobrotvorne svrhe putem prijatelja, rođaka ili društvene veze, umjesto da jednostavno daju anonimnu donaciju dostojnom cilju. Istraživanje utječe na neprofitne organizacije koje se nadaju maksimiziranju donacija, sugerirajući da bi regrutovanje odvjetnika i pomoć u njihovoj izgradnji socijalnih veza mogli imati koristi i za donatore.
Nalazi također nadopunjuju ranija istraživanja koja su pokazala pozitivan učinak na sreću od socijalne interakcije i sudjelovanja u dobrovoljnom radu. "Iako dodatni čimbenici koji nisu društvena povezanost vjerojatno utječu na sreću stečenu pro-socijalnom potrošnjom, naša otkrića sugeriraju da je stavljanje društvenog u pro-socijalni jedan od načina za pretvaranje dobrih djela u dobre osjećaje", zaključuje tim.
upućivanje
Aknin, L. B., Dunn, E. W., Sandstrom, G.M. i Norton, M.I. (2013). Pretvara li društvena povezanost dobra djela u dobre osjećaje ?: O vrijednosti stavljanja `socijalnog` u prosocijalnu potrošnju. Međunarodni časopis za sreću i razvoj, 1 (2), str. 155-171.
doi: 10.1504 / IJHD.2013.055643
Izvorno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
