ADHD: Roditeljstvo izvan ponašanja, uvjerenja i ocjena

Kada pogledamo cijelu priču o djeci s dijagnozom ADHD-a, otkrivamo da unatrag uviđaju dublji izazovi kojima se nije pridavalo pozornost. Iako je prosječna dob prezentacije između 3 i 6 godina, a prosječna dob dijagnoze dolazi u dobi od 7 godina, razvojno se pojavljuju druge slike. Uzimanjem povijesti učimo o simptomima i izazovima koji su bili prisutni od najranije dobi. Na kraju su ta djeca s dijagnozom (i nedijagnosticiranom) imala naljepnice koje se vrlo razlikuju od onih koje mnogi roditelji ne žele (ADHD, ODD, itd.). Većina tih drugih identifikatora dolazi u odnose s vršnjacima, obitelji, roditeljima i učiteljima - i, što je najvažnije, s jednim sobom.

Nažalost, u ovim ranim fazama djeca nemaju samopouzdanja, kognitivnih sposobnosti ili sposobnosti snalaženja u upravljanju negativnom pažnjom koju često dobivaju. Osjećaji i interakcije su konkretni i mogu postaviti manje od pozitivnih ideja o sebi. Dakle, kad razmišljamo o roditeljstvu djece s ADHD-om, važno je gledati dalje od radnji, izvršnih funkcija i onoga što oni jesu rade, Duboko je važno otkriti, otkriti i podržati koga oni su i tko su oni postaje.

Evo nekoliko ideja koje pomažu ovom procesu:

Više od vještina

Uobičajena mantra je da djeca s ADHD-om znaju što učiniti, ali ne uspije izvršiti na točka izvedbe, U ovom trenutku izvedbe djeca se primjećuju onakvima kakva jesu ne rade. Nažalost, ono što dijete internalizira nije nedostatak izvršenja (vještina), već osjećaj neuspjeha (identiteta).

Kad djeca navrše 7 ili 8 godina, njihovo samopoštovanje ima ogromne rupe i njihov identitet je često usredotočen na to da nisu dovoljno pametna ili dobra. Nije ni čudo što se djevojke često javljaju s depresijom prije nego što se dijagnosticira temeljni ADHD.

Iako se nedostatak sposobnosti pohađanja i izvršavanja usredotočuje na vještine upravljanja, organiziranja i praćenja, cjelokupni kontekst mora uključivati ​​djetetovu jedinstvenu osobnost i osjećaj sebe. Inače, dijete se poistovjećuje s onim što ne može učiniti ili biti, a ne tko su oni izvan razvoja vještina.

Pažnja

Iako kod ADHD-a prevladava nepažnja ili pažnja prema svemu, kako dijete prima i percipira pažnja je i dalje najvažnija. Pažnja roditelja je zlato. Odnosi roditelja i djeteta često se prekidaju i ukidaju obrasce i rutine. Priprema za školu, vrijeme za spavanje, večeru, domaće zadaće, čišćenje i prijelaze postaju odnosna minska polja.

U svim roditeljstvima, kvaliteta odnosa roditelja i djeteta je temeljna, Rituali i vrijeme provedeno u njegovanju i razvijanju odnosa važniji su od upravljanja i preusmjeravanja koji često dominiraju načinom na koji dijete primjećujemo u vremenu i prostoru.

oznake

Kao praktičarka, čujem uobičajeni strah roditelja izražen kao "Ne želim da moje dijete bude etiketirano." To je razumljivo jer oznaka ADHD-a ima kulturnu stigmu, ali oznaka malo objašnjava raznolikost svoje prezentacije, kao i djetetovo individualno iskustvo.

Ipak, etikete koje se često režu najdublje su one koje se iskusuju u odnosima, kao i u svijetu procjene. Kronologija školskog ocjenjivanja često je ispunjena ocjenama koje ne predstavljaju djetetove sposobnosti i potencijal. Nula za domaću zadaću koja je još uvijek u ruksaku ili izgubljeni bodovi zbog nedostatka rubrike ili ako nemate dovoljno vremena za polaganje testa ...

Razmatrajući korijene ADHD-a, to se može shvatiti kao kašnjenje u razvoju samoregulacije. Ovo je otkriće potkrijepljeno i ispitivanjima i slikanjem mozga. Pitanje je onda: Zašto se ovo kašnjenje u neurološkom razvoju smatra drugačijim zbog ponašanja koje prezentira? Ovo pitanje postaje potresnije kad uzmemo u obzir da djeca s govornim, motoričkim ili kognitivnim kašnjenjima nisu obilježena nedostacima osobnosti ili kažnjena za ono što nadilazi njihove trenutne razvojne sposobnosti. Iako je ovom pitanju teško riješiti institucionalno, može se smatrati jednim djetetom - vašim djetetom.

Što možeš učiniti:

• Otkrijte i njegujte interese svog djeteta. To je vitalno za osjećaj kompetentnosti, samopoštovanja i motivacije.
• Trenirajte i podučavajte vještinama koje nedostaju. Imajte na umu da ovo nije jednokratni napor i treba puno ponavljanja i vježbanja. Odaberite samo jednu ili dvije vještine za vježbanje odjednom.
• Radite na "kočnom sustavu" živčanog sustava pažljivo, meditirajući ili borilačkim vještinama. Naučiti kako usporiti, zaustaviti se i biti prisutan bitno je za odnose, izvršavanje zadataka i razvoj kompetencija.
• Redovno rasporedite jedan na jedan. Ovo je vrijeme "samo zato" jer treba biti s njima za afirmaciju i izgradnju odnosa.
• Stvorite sustave i rutine za pomoć u praćenju i upravljanju određenim točkama izvedbe (ta se vremena često primjećuju kao odbačena zadatka ili kao nedostatak praćenja).
• Neka vježbanje bude središnja obiteljska vrijednost. Izađite van i pomaknite se što je više moguće.
• Ograniči ekrane. To su često sklonosti djece s ADHD-om zbog neposrednih povratnih informacija, novosti i užitka. Nažalost, zasloni obično nisu korisni za razvijanje fokusa, pažnje i "kočnog sustava".
• Spavanje je od vitalnog značaja za svakodnevni plan. Nedostatak sna može pogoršati simptome nepažnje i impulzivnosti - kod svih nas!

Resursi

Berger, I., Slobodin, O., Aboud, M., Melamed, J., i Cassuto, H. (2013). Zrelo kašnjenje u ADHD-u: dokazi iz CPT-a.Granice u ljudskoj neuroznanosti, 7, 691. doi: 10.3389 / fnhum.2013.00691

Shaw, P., Gilliam, M., Liverpool, M., Weddle, C., Malek, M., Sharp, W., Greenstein, D., Evans, A., Rapoport, J., ... Giedd, J. (2010). Razvoj kora u djece s tipičnim razvojem sa simptomima hiperaktivnosti i impulzivnosti: potpora dimenzionalnom pogledu na poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje.Američki časopis za psihijatriju, 168(2), 143-51.