Želim pomoć, ali moji se roditelji ne slažu

Od tinejdžera u SAD-u: Mislim da bih mogao imati depresiju i razmišljam o samoubojstvu od svoje 11. godine. Imam vrlo mračne i depresivne misli i često propustim školu, jer se ne mogu natjerati da ustanem iz kreveta. Želim pomoć. Ne želim dalje ovako, ali moja mama ne vjeruje u mentalne poremećaje. Kaže da nisu ništa drugo do gomila sranja napravljena da pomognu vladi u prodaji droge. Ostatak moje obitelji slaže se.

Pokušala sam zatražiti pomoć od svog savjetnika, ali on je htio nazvati moju mamu. Znam ako sazna da će se ljutiti i to ne želim. Bojim se ako kažem nekome da će mama saznati, ali svejedno želim pomoć da to popravim. Imate li prijedloga kako bih mogao riješiti ovu situaciju?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Jako mi je žao što se mučite. Žao mi je što vaša obitelj pogrešno gleda na profesiju mentalnog zdravlja. Razumijem njihovu zabrinutost. Slažem se da postoje djeca kojima se prepisuju lijekovi, umjesto da im se pomogne naučiti kako se nositi. To je rečeno, lijekovi su samo jedan mali dio onoga što radimo. Većini ljudi to nije potrebno. Većini se pomaže samo s terapijom razgovora. Svakako možete odbiti lijek čak i ako se nudi. Možda će vam mama, ako ste rekli da vas lijekovi ne zanimaju, samo želite razgovarati, biti spremnija pomoći u pronalaženju terapeuta.

U međuvremenu, ako trebate razgovarati, možete nazvati telefonsku liniju Boys Town. Neka vas ime ne zastraši. Uslugu koriste i djevojke. Savjetnici su dostupni 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, da razgovaraju s tinejdžerima. Besplatno je i povjerljivo. Možete telefonirati ili razgovarati putem interneta. Evo web stranice: http://www.yourlifeyourvoice.org/Pages/home.aspx.

I - budući da ujutro imate problema s ustajanjem iz kreveta, možda patite od nedostatka sna. Ako ne spavate 7 - 9 sati svake noći, to bi mogao biti dio problema. Nedostatak sna često se zamjenjuje s depresijom. Pogledajte ovu web stranicu Nacionalne zaklade za san: https://sleepfoundation.org/sleep-topics/teens-and-sleep.

Želim ti dobro.
Dr. Marie