Pospani mozak može doživjeti neutralna, prijateljska lica kao prijetnju
Nedostatak sna može otežati dešifriranje izraza lica druge osobe, pokazalo je novo istraživanje sa Sveučilišta Kalifornija (UC), Berkeley. Zapravo mozak lišen sna često neutralna ili čak prijateljska lica doživljava kao prijeteća.
"Prepoznavanje emocionalnih izraza nekoga drugog mijenja sve u vezi toga odlučite li se za interakciju s njima i zauzvrat, interakciju li oni s vama", rekao je stariji autor studije dr. Matthew Walker, profesor psihologije i neuroznanosti na UC Berkeley ,
"Ova su otkrića posebno zabrinjavajuća s obzirom na to da dvije trećine ljudi u razvijenim zemljama ne uspijeva dovoljno spavati", dodao je Walker.
Doista, rezultati ne slute na dobro za kronično izgladnjele skupine, rekla je glavna autorica studije dr. Andrea Goldstein-Piekarski, postdoktorantica sa Sveučilišta Stanford, koja je studij započela kao doktorica znanosti. student na UC Berkeley.
"Razmotrite implikacije na studente koji vuku sve noću, medicinsko osoblje u hitnim službama, vojne borce u ratnim zonama i policajce na smjenama s groblja", rekla je.
U istraživanju je sudjelovalo 18 zdravih mladih odraslih osoba od kojih je zatraženo da pogledaju 70 izraza lica koji su se kretali od prijateljskih do prijetećih. To su učinili jednom nakon pune noći sna, a zatim jednom nakon 24 sata budnosti. Dok su sudionici gledali slike, istraživači su im skenirali mozak funkcionalnom magnetskom rezonancijom (fMRI) i mjerili im puls.
Skeniranje mozga otkrilo je da mozak lišen sna ne može razlikovati prijeteća i prijateljska lica, posebno u regijama osjetljivih na emocije prednje otočne mozga mozga i prednje cingularne kore.
Nadalje, broj otkucaja srca sudionika studije uskraćene za spavanje nije normalno reagirao na prijeteće ili prijateljske izraze lica. Nalazi su također pokazali nepovezanost u neuronskoj vezi između mozga i srca koja obično omogućuje tijelu da osjeća signale nevolje.
"Čini se da nedostatak sna dislocira tijelo iz mozga", rekao je Walker. "Ne možeš slijediti svoje srce."
Kao rezultat, sudionici uskraćeni za spavanje protumačili su više lica kao prijeteća, čak i ona prijateljska ili neutralna.
"Nisu pali na našem emocionalnom Rorschach testu", rekao je Walker. „Nedovoljno sna uklanja ružičastu boju našem emocionalnom svijetu, uzrokujući precjenjivanje prijetnje. To može objasniti zašto su ljudi koji prijavljuju premalo sna manje socijalni i usamljeniji. "
S druge strane, kad su istraživači zabilježili električnu aktivnost mozga sudionika tijekom njihove pune noći spavanja, otkrili su da je kvaliteta brzog pokreta očiju (REM) ili sna u snu u korelaciji sa sposobnošću sudionika da točno čitaju izraze lica.
Prethodno Walkerovo istraživanje otkrilo je da REM spavanje smanjuje stres neurokemikalija i ima tendenciju da ublaži bolna sjećanja.
"Što je bolja kvaliteta sna iz snova, to su mozak i tijelo preciznije razlikovali izraze lica", rekao je Walker. “Čini se da san iz snova resetira magnetski sjever našeg emocionalnog kompasa. Ova studija pruža još više dokaza o našoj osnovnoj potrebi za snom. "
Nalazi su objavljeni u Časopis za neuroznanost.
Izvor: Kalifornijsko sveučilište, Berkeley
