Korištenje glazbe za resetiranje nespavanog mozga

Problemi sa spavanjem česti su među Amerikancima, a polovica stanovništva pati od nesanice. Novo pilot istraživanje pokušava obnoviti san koristeći neinvazivan pristup koji koristi glazbu za uravnoteženje moždane aktivnosti.

Amerikanci pokušavaju sve kako bi pomogli spavanju uobičajenim rješenjima, od toplog mlijeka do tableta od melatonina do lijekova na recept - s različitim stupnjevima uspjeha i nuspojava.

Novo istraživanje Baptističkog medicinskog centra Wake Forest zauzima jedinstveni pristup korištenju glazbenih tonova za "resetiranje" mozga i učinkovito smanjenje nesanice.

Charles H. Tegeler, dr. Med., Profesor neurologije u Wake Forest Baptistu i glavni istražitelj studije, objasnio je kako tehnologija funkcionira.

„Ljudski mozak čine lijeva i desna hemisfera koje zajedno rade kao paralelni procesori. Kad se osoba podvrgne traumi ili velikom stresoru, pokreću se njihovi autonomni odgovori na preživljavanje i mozak može postati neuravnotežen.

“Ako se te neravnoteže nastave, mogu nastati simptomi poput nesanice. Naša je studija proučavala novu tehnologiju koja je namijenjena olakšavanju veće ravnoteže i harmonije u frekvencijama mozga, što može rezultirati poboljšanjem simptoma. "

Nova tehnologija naziva se HIRREM - VISOKA rezolucija, relacijsko, na osnovi rezonancije, elektroencefalno zrcaljenje. Komercijalno je poznata kao Brainwave Optimization.

Neinvazivni postupak koristi sustav koji je dizajniran da odražava frekvencije mozga natrag na sebe pomoću glazbenih tonova.

Istraživači vjeruju da rezonancija između glazbenih tonova i električne energije u mozgu osobe može donijeti ravnotežu na dvije hemisfere mozga.

Istražitelji su pratili promjene u indeksu ozbiljnosti nesanice (ISI) koji mjeri ozbiljnost poremećaja spavanja skalom od nula do 28 bodova. Kad je studija započela, sudionici su izvijestili o medijanu ISI između 18,7 i 18,9, što se smatra umjerenom do teškom nesanicom.

Istraživači su otkrili da je skupina HIRREM imala pad ISI od 10,3 boda, poboljšala simptome nesanice i klinički prešla u kategoriju "bez nesanice" ili "ispod praga nesanice".

Kontrolni ispitanici, koji su nastavili postojeće liječenje nesanice bez HIRREM-a, nisu pokazali promjenu u ISI. Međutim, kada je intervencija preokrenuta izlažući kontrolnu skupinu HIRREM terapiji, rezultati se nisu mogli razlikovati od rezultata izvorne HIRREM skupine.

U ovu zaslijepljenu, kontrolnu, unakrsnu studiju s popisom čekanja sudjelovalo je 20 sudionika (14 žena i 6 muškaraca). Randomizirano je deset ljudi koji su primali HIRREM seanse, uz uobičajenu njegu; preostalih 10 dodijeljeno je kontrolnoj grupi liste čekanja.

Na početku studije istraživači su odredili simetriju, odnosno ravnotežu, amplitudu i frekvencije između moždanih hemisfera i prikupljanja podataka. Uz to, dokumentirani su ISI rezultati ispitanika i druge mjere, uključujući testove krvnog tlaka i neurokognitivne funkcije.

Sudionici studije randomizirani na HIRREM podvrgnuti su osam do 12 sesija koje su trajale između 60-90 minuta. Sjednice su uključivale ležanje u stolici s nultom gravitacijom i postavljanje senzora na mjesta s obje strane vlasišta.

Glazbeni ton, određen matematičkim algoritmom i zasnovan na dominantnoj frekvenciji u plutajućem srednjem opsegu EEG frekvencija sudionika, reproduciran je sudioniku kroz pupoljke za uši. Rezonancija između glazbenih tonova i oscilirajućih moždanih sklopova osmišljena je kako bi omogućila mozgu da se automatski kalibrira, krećući se ka boljoj ravnoteži, uz povezano poboljšanje simptoma.

Iako su rezultati studije obećavajući, istraživači primjećuju da je istraga imala ograničenja. Za početak je veličina uzorka ili studije bila mala, a odsutnost lažne placebo kontrolne skupine spriječila je zasljepljivanje.

To znači da je moguće da su promjene primijećene kod HIRREM-a mogle biti posljedica placebo učinka. Uz to, budući da HIRREM terapija uključuje socijalnu interakciju i opuštanje, uz tonalno zrcaljenje mogu postojati i drugi nespecifični mehanizmi za poboljšanje.

Iako istraživači vjeruju da stupanj poboljšanja i duljina vremena koje je trajalo (četiri tjedna nakon posljednje sesije) sugerira stvarne promjene putem HIRREM-a, Tegeler planira veće kliničko ispitivanje pomoću lažnog placeba, kako bi potvrdio HIRREM-ov učinak i dalje istraživao tehnologija.

Studija je objavljena na mreži prije štampanja u časopisu Mozak i ponašanje, Financirano je potporom od 26.696 američkih dolara od tvrtke Brain State Technologies, Scottsdale, Ariz., Tvrtke koja je vlasnik tehnologije korištene u studiji.

Izvor: Baptistički medicinski centar Wake Forest