Više vremena na društvenim mrežama može povećati rizik tinejdžera od loše prehrane, cyber bullyinga

Novo kanadsko istraživanje sugerira što više vremena mladi provode na društvenim mrežama, to je veći rizik od cyber bullyinga i razvijanja nezdravog ponašanja u prehrani.

Istraživači iz Centra za ovisnost i mentalno zdravlje (CAMH) rekli su da je primjer nezdravog prehrambenog ponašanja odluka da se preskoči doručak i konzumiraju slatka pića i energetski pića s visokim kofeinom. Istražitelji su koristili podatke studentske ankete o drogama i zdravlju Ontarija (OSDUHS) kako bi došli do zaključaka.

Otkrića proizlaze iz rada znanstvenice iz CAMH-a dr. Hayley Hamilton i njezine suradnje s Ottawa Public Health-om na istraživanju različitih rizika povezanih s upotrebom društvenih mreža među mladima.

Istraživanje pokazuje izravnu povezanost između povećane upotrebe društvenih mreža i rizika od specifičnih nezdravim prehrambenim ponašanjima. U slučaju internetskog maltretiranja, istraživanje otkriva da su određene skupine, poput učenika osmog i devetog razreda, posebno ranjive.

"U mogućnosti smo odrediti nove rizike povezane s društvenim mrežama - i njihove posljedice za javno zdravlje", rekao je Hamilton.

Hamilton i suistraživač dr. Hugues Sampasa-Kanyinga iz Ottawa Public Health analizirali su podatke iz uzorka od 5000 i više učenika u dobi od 11 do 20 godina koji su prikupljeni u sklopu OSDUHS istraživanja iz 2013. godine. OSDUHS je započeo 1997. godine i najduže je školsko istraživanje u Kanadi koje je u tijeku.

Istraživači su ispitali odnos između upotrebe društvenih medija i viktimizacije internetskim zlostavljanjem, uključujući prijetnje, uznemiravanje, sramotu i socijalnu isključenost.

Za razliku od ostalih oblika nasilja, utjecaj internetskog nasilja može biti širok, napominje studija. Isto tako, roditeljima ili učiteljima može biti teže primijetiti - ili intervenirati - kad se mlada osoba internetsko zlostavlja.

"Ovo istraživanje unapređuje naše razumijevanje usredotočujući se na vrijeme provedeno na društvenim mrežama, umjesto da se usredotočuje samo na vrstu aktivnosti na mreži", rekao je Hamilton.

Ukupno 19 posto učenika reklo je da su u prošloj godini bili maltretirani putem interneta. “Otkrili smo nekoliko skupina koje su bile osjetljivije na internetsko zlostavljanje. To su uključivale žene, mlađe adolescente i studente koji su prijavili da su koristili alkohol ili duhan ”, rekao je Hamilton.

Primjerice - više od 24 posto učenika osmog i devetog razreda prijavilo je internetsko zlostavljanje, nasuprot nešto više od 15 posto učenika 12. razreda.

"Mlađi studenti mogu biti savršena meta za cyber nasilnike", jer se mogu ponašati u ponašanjima koja su izložena većem riziku, rekao je Hamilton. To može uključivati ​​davanje osobnih podataka i povezivanje s nepoznatim ljudima putem društvenih mreža, napominje studija.

Stariji učenici mogu biti oprezniji na temelju iskustva.

Istraživači su također otkrili da kako se povećavao broj sati provedenih na društvenim mrežama, tako se povećavao i rizik od cyber bullyinga. Primjerice, od onih učenika koji su koristili društvene mreže više od pet sati dnevno, 38 posto ih je prijavilo internetsko zlostavljanje u prošloj godini, u usporedbi s 14 posto onih koji su dnevno provodili manje od jednog sata.

Isto tako, upotreba alkohola, kanabisa i duhana imala je tendenciju da bude veća među onima koji više koriste društvene mreže, što je udruga koja će vidjeti daljnje studije.

Mogu postojati ozbiljne posljedice po mentalno zdravlje, uključujući u nekim slučajevima povezan rizik od samoubojstva, rekao je Hamilton. Sampasa-Kanyinga primijetila je: "Rizici za mentalno zdravlje povezani s internetskim zlostavljanjem čine ovo važnim područjem za povećano obrazovanje i svijest u našoj zajednici."

Istraživači su također surađivali na studiji koja se bavila nezdravim prehrambenim ponašanjem i njihovim odnosom prema društvenim mrežama.

Studija je koristila podatke OSDUHS 2013 od gotovo 10 000 učenika od 7. do 12. razreda. Otišla je dalje od prethodnih istraživanja kako bi se precizirali rizici povezani sa određenim nezdravim prehrambenim ponašanjem.

"Otkrili smo da što je veća upotreba web lokacija za društvene mreže, to je veća vjerojatnost da će studenti preskočiti doručak, konzumirati pića punjena šećerom, poput soda-pića, kao i energetska pića punjena kofeinom", rekao je Hamilton.

Na primjer, od učenika koji su koristili web stranice za društvene mreže oko dva sata dnevno, 21 posto je izjavilo da preskaču doručak, naspram 11 posto onih koji su na stranicama socijalnih mreža bili manje od jednog sata dnevno.

Isto tako, brojke su iznosile 23 posto (dva sata dnevno), odnosno 13 posto (manje od jednog sata dnevno) što se tiče konzumiranja energetskih pića. Zanimljivo je da nije bilo značajne razlike u indeksu tjelesne mase (BMI) kod ispitanih učenika.

Studija se pojavljuje u British Journal of Nutrition.

Istraživači upozoravaju da na mlade tinejdžere može utjecati oglašavanje hrane pronađeno na stranicama društvenih mreža.

"Pejzaž društvenih mreža mijenja se tako brzo, a mladi ljudi uvijek pronalaze nove mogućnosti i načine mrežnog umrežavanja", rekao je Hamilton. "Neke aplikacije prikrivaju svoju funkciju društvenog umrežavanja, pa ono što vidite možda nije ono što dobijete."

Mladi i njihovi roditelji trebali bi biti jako svjesni prednosti i rizika upotrebe društvenih mreža, rekao je Hamilton. To uključuje:

• vrijeme provedeno na društvenim mrežama i kako to može utjecati na druge aspekte života;
• rizik od cyber maltretiranja i nezdrave prehrane;
• negativni osjećaji povezani s upotrebom društvenih mreža.

"Kad možemo osvijetliti ovakva pitanja, možemo promovirati akcije za njihovo rješavanje i minimizirati rizik za mlade ljude", kaže dr. Hamilton.

Izvor: Centar za ovisnost i mentalno zdravlje