Mala tjeskoba može biti u redu
Zanimljivo novo istraživanje sugerira da među depresivnim ljudima anksioznost povezana s brigom može pomoći u ublažavanju depresije.
Istraživači su koristili funkcionalnu magnetsku rezonancu (fMRI) kako bi promatrali moždanu aktivnost kod ispitanika koji su bili depresivni i nisu bili anksiozni, anksiozni, ali nisu bili depresivni ili su imali različit stupanj depresije i jednu ili obje vrste anksioznosti.
Studija je objavljena u časopisu Kognitivna, afektivna i bihevioralna neuroznanost.
Istražitelji su promatrali depresiju i dvije vrste tjeskobe: tjeskobno uzbuđenje, strahovitu budnost koja se ponekad pretvara u paniku; i tjeskobna strepnja, poznatija kao briga.
"Iako o depresiji i anksioznosti razmišljamo kao o odvojenim stvarima, oni se često javljaju", rekao je profesor psihologije sa Sveučilišta Illinois Gregory A. Miller, koji je vodio istraživanje s profesoricom psihologije iz Illinoisa Wendy Heller.
“U nacionalnoj studiji o prevalenciji psihijatrijskih poremećaja, tri četvrtine onih kojima je dijagnosticirana velika depresija imalo je barem još jednu dijagnozu. U mnogim slučajevima oni s depresijom također su imali anksioznost, i obrnuto. "
Prethodna su istraživanja uglavnom bila usmjerena na ljude koji su bili depresivni ili tjeskobni, rekao je Miller. Ili su gledali i na depresiju i anksioznost, ali sve skupine anksioznosti spojili su zajedno.
Miller i Heller dugo su tvrdili da se tjeskoba zbog kroničnih zabrinutosti razlikuje od panike ili strašljive budnosti koja karakterizira tjeskobno uzbuđenje.
U ranijem fMRI istraživanju otkrili su da dvije vrste anksioznosti stvaraju vrlo različite obrasce aktivnosti u mozgu.
Uznemireno uzbuđenje osvjetljava područje desnog donjeg sljepoočnog režnja (odmah iza uha). S druge strane, briga aktivira regiju u lijevom prednjem režnju koja je povezana s proizvodnjom govora. Druga su istraživanja otkrila da depresija sama po sebi aktivira regiju u desnom prednjem režnju.
U novoj studiji obavljena su skeniranja mozga dok su sudionici izvodili zadatak koji je uključivao imenovanje boja riječi koje su imale negativno, pozitivno ili neutralno značenje. To je istraživačima omogućilo da uoče koja su se područja mozga aktivirala kao odgovor na emocionalne riječi.
Znanstvenici su otkrili da se fMRI potpis mozga zabrinute i depresivne osobe koja radi zadatak emocionalne riječi vrlo razlikuje od potpisa budne ili panično depresivne osobe.
"Kombinacija depresije i anksioznosti i koja vrsta anksioznosti daju vam različite moždane rezultate", rekao je Miller.
Možda najviše iznenađuje, tjeskobno uzbuđenje (budnost, strah, panika) pojačana aktivnost u onom dijelu desnog frontalnog režnja koji je također aktivan u depresiji, ali samo kada je razina tjeskobne strepnje ili zabrinutosti osobe bila niska. Neuronska aktivnost u regiji lijevog frontalnog režnja, području za koje se zna da je uključeno u proizvodnju govora, bila je veća kod depresivnih i zabrinutih, ali ne i bojažljivih ispitanika.
Unatoč svojoj depresiji, zabrinjavači su se također bolje snašli u zadatku emocionalne riječi od onih depresiva koji su bili uplašeni ili budni. Oni koji brinu mogli su zanemariti značenje negativnih riječi i usredotočiti se na zadatak, koji je trebao identificirati boju - a ne emocionalni sadržaj - riječi.
Ti rezultati sugeriraju da strahovita budnost ponekad pojačava moždanu aktivnost povezanu s depresijom, dok se briga zapravo može suprotstaviti, smanjujući tako neke negativne učinke depresije i straha, rekao je Miller.
"Moglo bi biti da će određena vrsta anksioznosti pomoći procesuiranju u jednom dijelu mozga, a istovremeno povrijediti procesiranje u drugom dijelu mozga", rekao je.
“Ponekad je briga dobra stvar. Možda ćete to navesti da planirate bolje. Možda će vam to pomoći da se bolje usredotočite. Moglo bi postojati gore u tim stvarima. "
Izvor: Sveučilište Illinois
