Čitanje naglas može poboljšati pamćenje

Prema novom istraživanju vjerojatnije je da ćete se sjetiti ako to pročitate naglas.

Nova studija istraživača sa Sveučilišta Waterloo u Kanadi otkrila je da glasno izgovaranje teksta pomaže u uvođenju riječi u dugoročno pamćenje.

Prema istraživačima, nazvano "proizvodnim učinkom", dvostruko djelovanje samog govora i sluha ima najkorisniji utjecaj na pamćenje.

"Ova studija potvrđuje da učenje i pamćenje imaju koristi od aktivnog sudjelovanja", rekao je dr. Colin M. MacLeod, profesor i predsjedatelj Odjela za psihologiju u Waterloou, koji je zajedno s postdoktoratom doktorom Noahom Forrinom bio suautor studije. "Kad riječi dodamo aktivnu mjeru ili proizvodni element, ta riječ postaje prepoznatljivija u dugotrajnom pamćenju, a time i nezaboravnija."

Studija je testirala četiri metode za učenje pisanih informacija, uključujući tiho čitanje, slušanje nekoga drugog kako čita, preslušavanje snimke vlastitog čitanja i čitanje naglas u stvarnom vremenu. Rezultati testova s ​​95 sudionika pokazali su da je produkcijski učinak čitanja informacija naglas naglas rezultirao najboljim pamćenjem.

"Kad razmotrimo praktičnu primjenu ovog istraživanja, mislim na starije osobe kojima se savjetuje da rade zagonetke i križaljke kako bi ojačali svoje pamćenje", rekao je MacLeod. „Ova studija sugerira da ideja akcije ili aktivnosti također poboljšava pamćenje. A znamo da su redovita vježba i kretanje također snažni gradivni elementi za dobro pamćenje. "

Studija također pokazuje da dio blagodati govora u pamćenju proizlazi iz toga što je osoban i samoreferencijalan, objasnili su istraživači.

Novo istraživanje temelji se na prethodnim studijama istraživača sa sveučilišta koje mjere produkcijski učinak aktivnosti, poput pisanja i tipkanja riječi, u povećanju ukupnog zadržavanja memorije.

Studija je objavljena u časopisu Memorija.

Izvor: Sveučilište Waterloo