Stil humora ‘Spuštanje sebe’ pruža psihološku korist

Rezultati nove studije sugeriraju pokojnog velikana Rodneya Dangerfielda, čiji su punchline i tema sadržani "Ne razumijem", možda imali koristi od ovog stila humora.

Istraživači su naučili da pojedinci koji često koriste samozatajni humor - čiji je cilj postići odobravanje drugih samoizrugivanjem - pokazuju veću razinu psihološkog blagostanja.

U studiji su istražitelji iz Granadskog centra za istraživanje uma, mozga i ponašanja (CIMCYC) otkrili da se polaganje na duhovit način poboljšava psihološku dobrobit.

Nalazi UGR grupe proturječe nekim dosadašnjim istraživanjima u vezi s psihologijom humora.

Do sada je značajan opseg istraživanja sugerirao da je samozatajni humor isključivo povezan s negativnim psihološkim učincima kod pojedinaca koji redovito koriste ovaj stil humora.

Jorge Torres Marín, jedan od istraživača koji stoji iza ovog projekta, objašnjava: „Konkretno, primijetili smo da veća tendencija ka korištenju samozatajnog humora ukazuje na visoke rezultate u dimenzijama psihološkog blagostanja poput sreće i, u manjoj mjeri opseg, društvenost. "

„Rezultati, pored toga što su u skladu s pozitivnim konotacijama koje se kod nas tradicionalno pripisuju činu„ smijanja samom sebi “, također sugeriraju da se učinci samozatajnog humora na dobrobit mogu razlikovati ovisno o tome gdje istraživanje vodi mjesta „.

Istražitelji objašnjavaju da su nove studije bile usmjerene na analizu potencijalnih kulturnih razlika u korištenju ove vrste humora. Iako je vrijednost humora široko prihvaćena, implikacije koje proizlaze iz kulturnih ili individualnih razlika u smislu "smisla za humor" slabo su obrađene u psihološkim istraživanjima.

Stručnjaci kažu da se to dogodilo iz dva ključna razloga. Prvo, komična priroda humora doprinosi - i među istraživačima i među čitateljima specijalizirane znanstvene literature - određenim pristranostima i unaprijed stvorenim idejama koje mogu iskriviti njihovu prosudbu kada je u pitanju procjena kvalitete, relevantnosti i primjenjivosti podataka povezanih s humorom.

Drugo, ogromna raznolikost komentara, ponašanja itd. Koja se mogu kategorizirati kao „šaljive“ ometala je stvaranje standardiziranog teorijskog okvira za objedinjavanje svih do danas prikupljenih informacija u znanstvenoj literaturi.

Nova studija temelji se na novim istraživačkim modelima kojima je cilj prevladati prošla ograničenja.

Koautor Hugo Carretero Dios naglašava: „Naše se istraživanje uklapa u jedan od teorijskih modela kojima je cilj prevladati ta ograničenja i pružiti psihologiji humora utemeljeno i točno teorijsko znanje. To bi nam trebalo omogućiti da uočimo različite tendencije u ponašanju povezane sa svakodnevnom uporabom humora, koje se mogu još dublje klasificirati usredotočujući se na njihovu prilagodbu, za razliku od njihove štetne naravi. "

Istraživači objašnjavaju da adaptivni stilovi humora uključuju pripadnički humor koji je usmjeren na jačanje društvenih odnosa. Humor koji samo poboljšava podrazumijeva održavanje šaljivog pogleda u potencijalno stresnim i nepovoljnim situacijama.

Te su se vrste humora neprestano povezivale s pokazateljima pozitivne psihološke dobrobiti poput sreće, zadovoljstva životom, nadom itd., Ali i s negativnijim stanjima poput depresije i anksioznosti.

Štoviše, autori tvrde da su „podaci otkrili postojanje krivolinijske veze između prosocijalnog humora i dimenzija ličnosti poput ljubaznosti i iskrenosti. Ovaj odnos znači da su niski i visoki rezultati postignuti u takvim osobinama ličnosti povezani s nižom ili većom sklonošću davanju šaljivih komentara usmjerenih na izgradnju i jačanje društvenih odnosa “.

Unatoč tome, istraživači također brzo ističu da se određeni stilovi humora mogu koristiti za prikrivanje negativnih namjera i osjećaja.

Kao što primjećuje koautor Navarro-Carrillo ”[rezultati] sugeriraju da humor, čak i kad je predstavljen kao benigni ili dobronamjerni, također može predstavljati strategiju za prikrivanje negativnih namjera. Humor omogućava osobama s niskim rezultatima u poštenju da grade povjerenje, bliskost itd. S drugim ljudima i na taj način koriste važne informacije kako bi njima manipulirali ili stekli prednosti u budućnosti. "

S jedne strane, rezultati vezani uz odnos upotrebe humora i upravljanja bijesom sugeriraju da je sposobnost održavanja šaljive perspektive u nepovoljnim situacijama često karakteristika ljudi koji učinkovitije upravljaju bijesom.

Tehniku ​​samo-pojačavanja humora koriste i oni sa nižim tendencijama da pokažu ljutite osjećaje ili reakcije.

Suprotno tome, ljudi koji imaju tendenciju da koriste agresivan ili samozatajan humor, također ne upravljaju bijesom ili bijesom. Konkretno, agresivni humor uglavnom je povezan s izražavanjem ljutnje prema drugima i većom sklonošću bijesu u svakodnevnom životu.

Korištenjem agresivnog humora, pojedinci mogu izraziti negativne osjećaje (na primjer bijes, superiornost, mržnju itd.) Manje eksplicitno nego što bi to učinili fizičkim ili verbalnim zlostavljanjem, jer mogu aludirati na šaljivu prirodu komentara koji daju kako bi opravdati ih.

U međuvremenu, samozatajni humor bio je povezan s većom tendencijom suzbijanja bijesa. Međutim, ovo potiskivanje ne znači nužno da se bijes usmjeren na druge smanjuje ili kontrolira, već da su pokretači koji izazivaju takve ljutite reakcije skriveni ili nisu izričito navedeni.

Studija je objavljena u međunarodnom časopisu Osobnost i individualne razlike.

Izvor: Sveučilište u Granadi