Tehnika psihoterapije, kognitivno preoblikovanje, pomagači skrbnicima demencije
Briga o voljenoj osobi s demencijom izuzetno je stresan zadatak. Nova recenzija otkriva da određena tehnika psihoterapije može ublažiti stres, tjeskobu i depresiju kod njegovatelja.
Stručnjaci znaju da obiteljski njegovatelji osoba s demencijom imaju veći teret i da su u većem riziku od razvoja depresije od njegovatelja osoba s kroničnom bolešću.
Pregled prakse utemeljen na dokazima dokumentirao je da tehnika psihoterapije koja se naziva kognitivno preoblikovanje može pomoći u smanjenju stresa njegovatelja kada brinu o voljenima s demencijom.
Kognitivno preoblikovanje usredotočuje se na drugačije razmišljanje tako što "preoblikuje" negativne ili neistinite pretpostavke i misli u one koje promiču prilagodljivo ponašanje i smanjuju anksioznost i depresiju, kažu profesionalci.
Kognitivno preoblikovanje obično se izvodi u kontekstu kognitivno-bihevioralne terapije (CBT) od strane obučenog stručnjaka za mentalno zdravlje, poput psihologa.
Iako su se studije usredotočile na psihosocijalnu intervenciju u skrbi za demenciju, nova je recenzija prva koja se usredotočuje na specifične učinke kognitivnog preoblikovanja.
Pregled se pojavljuje u najnovijem broju časopisa Knjižnica Cochrane, publikacija Cochrane Collaboration, međunarodne organizacije koja ocjenjuje medicinska istraživanja.
Istraživači su proučavali jesu li njegovatelji imali koristi od različitih intervencija za pružanje edukacije o demenciji i mogu li se njihova uvjerenja o odgovornostima za njegu i vlastite potrebe promijeniti.
"Otkrili smo da promjena njihovog razmišljanja i razumijevanja puno pomaže u omogućavanju pojave pozitivnih osjećaja i smanjenju nevolje", rekla je dr. Myrra Vernooij-Dassen iz Medicinskog centra Sveučilišta Radboud u Nijmegenu u Nizozemskoj.
Istražitelji su otkrili da njegovatelji koji su primili intervenciju kognitivnog preoblikovanja imaju manje simptoma anksioznosti i depresije te osjećaju manje stresa ili nevolje povezane s njihovom njegom.
Međutim, iako je preoblikovanje pomoglo njegovateljima da se nose sa stresom, praksa nije promijenila teret skrbnika za demenciju niti njihove sposobnosti suočavanja.
Ipak, preoblikovanje može dovesti do pozitivnijih odnosa s osobom koja ima demenciju.
"Kada je njegovatelj sposoban preokrenuti samopotupajuće spoznaje u konstruktivnije zaključivanje, to je velika promjena", rekla je Vernooij-Dassen.
Pregled zasnovan na dokazima obuhvaćao je jedanaest randomiziranih kontroliranih ispitivanja koja uključuju obiteljske njegovatelje osoba s demencijom. Nijedno se ispitivanje nije fokusiralo samo na kognitivno preoblikovanje, već su svi koristili kognitivno preoblikovanje kao glavnu komponentu u svojoj intervenciji.
"Alzheimer je kronična, progresivna, fatalna bolest i skrb kod kuće za nekoga s tom bolešću obiluje mnogim izazovima, ali i nagradama", rekla je Beth Kallmyer, MSW, viša direktorica sastavnih službi Udruge Alzheimer, neprofitne organizacije organizacija zagovaranja.
Kako će ljudi nastaviti živjeti dulje, alati za smanjenje stresa za njegovatelje obiteljske demencije bit će još važniji u godinama koje dolaze.
Kallmyer je rekao da je kognitivno preoblikovanje jedna od mnogih prikladnih intervencija kao dio paketa individualne potpore njegovateljima. "Ukupno je potrebno više istraživanja za poboljšanje našeg znanja o tome kako najbolje podržati i educirati njegovatelje."
Vernooij-Dassen naglasila je da njegovatelji demencije ne trebaju ići sami. "Kad im je potrebna podrška, preoblikovanje njihovih razmišljanja i razumijevanja o demenciji može donijeti pozitivne rezultate."
Izvor: Vijesti o zdravstvenom ponašanju
