Gledanje TV-a povezano s lošim zdravljem
Nova provokativna studija otkriva vezu između gledanja televizije i lošeg zdravlja u SAD-u, gdje 80 posto Amerikanaca dnevno gleda 3,5 sata televizije.
Istražitelji izvještavaju o povezanosti između sve većeg broja sati gledanja televizije dnevno i sve većeg rizika od smrti od većine glavnih uzroka smrti u Sjedinjenim Državama.
Studija se pojavljuje u Američki časopis za preventivnu medicinu.
Gotovo svi Amerikanci (92 posto) imaju televiziju kod kuće. Za mnoge Amerikance gledanje televizije doslovno je postalo američko vrijeme koje oduzima više od polovice slobodnog slobodnog vremena, što potencijalno može istisnuti više fizičkih aktivnosti.
Prethodna su istraživanja izvijestila o povezanosti između gledanja TV-a i povišenog rizika od smrti od raka i kardiovaskularnih bolesti. U ovom su istraživanju istraživači s Nacionalnog instituta za rak proučavali više od 221 000 osoba u dobi od 50 do 71 godine koje su na početku studija bile bez kroničnih bolesti.
Istražitelj je otkrio veći rizik od smrtnosti od raka i srčanih bolesti među ljudima koji su najviše gledali televiziju. Uz to, identificirali su nove udruge s većim rizikom smrti od većine vodećih uzroka smrti u SAD-u, poput dijabetesa, gripe / upale pluća, Parkinsonove bolesti i bolesti jetre.
„Znamo da je gledanje televizije najrasprostranjenije sjedilačko ponašanje u slobodno vrijeme i naša je radna hipoteza da je pokazatelj ukupne tjelesne neaktivnosti. U tom kontekstu, naši se rezultati uklapaju u sve veći broj istraživanja koja pokazuju da previše sjedenja može imati mnogo različitih štetnih učinaka na zdravlje “, objasnila je vodeća istražiteljica Sarah K. Keadle, dr. Sc., M.P.H.
Keadle je upozorio da, iako svaka od promatranih udruga ima vjerojatne biološke mehanizme, prvi se put izvještava o nekoliko udruga te su potrebna dodatna istraživanja kako bi se ti nalazi ponovili i kako bi se asocijacije cjelovitije razumjele.
"Naše je istraživanje stvorilo nove tragove o ulozi sjedilačkog ponašanja i zdravlja i nadamo se da će potaknuti dodatna istraživanja."
Studija je pokazala da su u usporedbi s onima koji su gledali manje od jednog sata dnevno, osobe koje su izvijestile da gledaju tri do četiri sata gledanja televizije dnevno imale 15 posto veću vjerojatnost da će umrijeti iz bilo kojeg razloga; oni koji su gledali sedam ili više sati imali su 47 posto veće šanse da umru tijekom razdoblja istraživanja.
Istraživači su otkrili da se rizik počeo nakupljati tri do četiri sata dnevno za većinu uzroka koje su ispitivali. Istražitelji su uzeli u obzir niz drugih čimbenika koji bi mogli objasniti opažene udruge, poput unosa kalorija i alkohola, pušenja i zdravstvenog stanja stanovništva, ali kada su kontrolirali ove čimbenike u statističkim modelima, udruge su ostale.
Sljedeće važno otkriće studije jest da su se štetni učinci gledanja TV-a proširili i na aktivne i na neaktivne pojedince. Ipak, aktivnost je pomogla ublažiti barem neke rizike.
"Iako smo otkrili da vježbanje nije u potpunosti eliminiralo rizike povezane s dugotrajnim gledanjem televizije, zasigurno za one koji žele smanjiti svoje neaktivno gledanje televizije, vježbanje bi trebalo biti prvi izbor za zamjenu tog neaktivnog vremena", rekao je Keadle.
Istražitelji upozoravaju da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se istražila povezanost između gledanja TV-a i smrtnosti te pronalaze li se te iste asocijacije kada razmišljamo o sjedenju u drugim kontekstima, poput vožnje, rada ili drugih neaktivnih slobodnih aktivnosti.
Izvor: Elsevier / EurekAlert
