Objavljivanje događaja na društvenim mrežama može vam pomoći da se podsjetite, osjećaj sebe
Novo istraživanje otkriva da objavljivanje osobnih iskustava na društvenim mrežama poboljšava prisjećanje na događaje u budućnosti.
Studija - za koju se kaže da je prva koja je proučila utjecaj društvenih mreža na pamćenje - sugerira da objavljivanje osobnih iskustava pomaže učvršćivanju sjećanja.
"Ako se ljudi žele prisjetiti osobnih iskustava, najbolji način je staviti ih na mrežu", rekao je dr. Qi Wang, vodeći autor studije i profesor ljudskog razvoja sa Sveučilišta Cornell.
"Društveni mediji - blogovi, Facebook, Twitter i drugi - pružaju nam važno mjesto za prisjećanje uspomena u javnom prostoru i dijeljenje s drugim ljudima."
Istraživači sjećanja odavno znaju da kada ljudi pišu o osobnim iskustvima, razmišljaju o njima ili razgovaraju o njima s drugima, oni se puno bolje sjećaju tih događaja.
Javno objavljivanje novina ili postupak pisanja vlastitih iskustava u javnoj sferi često je podržan naknadnim povratnim informacijama o društvu. Ova petlja može ljudima omogućiti razmišljanje o iskustvima i njihovoj osobnoj važnosti, objašnjavaju istraživači.
Čin objavljivanja na društvenim mrežama također igra ulogu u izgradnji sebe, rekao je Wang, stručnjak za osobno pamćenje.
"Stvaramo osjećaj sebe u procesu prisjećanja, vrednovanja i dijeljenja s drugima sjećanja na osobna iskustva u našem životu", rekao je Wang.
“To se događa kada koristimo društvene medije, a da to nismo ni primijetili. Samo pomislimo: ‘Oh, dijelim svoje iskustvo sa svojim prijateljima.’ Ali oblikujući način na koji se sjećamo svojih iskustava, to također oblikuje i tko smo. “
To posebno olakšavaju interaktivne funkcije na mnogim web mjestima društvenih mreža. Na primjer, Facebook povremeno korisnicima prikazuje fotografije i postove iz prethodnih godina kako bi ih podsjetio na te događaje, potičući korisnike da ponovno posegnu za tim iskustvima.
“Sjećanje je često selektivno. Ali u ovom slučaju odabir ne vrši naš vlastiti um; to radi vanjski resurs ", rekao je Wang.
"Dakle, interaktivne funkcije na stranicama društvenih mreža također mogu oblikovati kako gledamo na svoja iskustva i kako gledamo na sebe."
Wang i njezini koautori, Dasom Lee iz Cornella i Yubo Hou sa sveučilišta u Pekingu, zatražili su od 66 dodiplomaca Cornella da vode dnevni dnevnik tjedan dana.
Sudionici studije ukratko su opisali događaje koji su im se događali svaki dan, isključujući dnevne rutine poput "doručkovali". Za svaki su događaj zabilježili jesu li događaj objavili na društvenim mrežama. I ocijenili su osobnu važnost i emocionalni intenzitet događaja na ljestvici od pet točaka.
Na kraju tjedna i tjedan dana kasnije, učenici su napravili kvizove iznenađenja o tome koliko se događaja mogu prisjetiti.
Istraživači su otkrili da je mrežni status svakog događaja značajno predvidio vjerojatnost opoziva na kraju i prvog i drugog tjedna. To je bilo točno čak i kad su kontrolirali osobnu važnost i emocionalni intenzitet događaja.
Drugim riječima, vjerojatnije je da će se događaji objavljeni na mreži pamtiti tijekom vremena, bez obzira na one koji nisu objavljeni na mreži, bez obzira na karakteristike događaja.
Istraživanje baca novo svjetlo na teorije pamćenja i ima važne implikacije na izgradnju "autobiografskog ja" u digitalno doba, rekli su autori.
"Ovaj je rad prvi korak ka boljem razumijevanju autobiografskog ja u internetskoj eri u kojoj je virtualna eksternalizacija osobnih sjećanja postala uobičajena", kaže se u studiji.
Istraživanje se pojavljuje u časopisu Memorija.
Izvor: Sveučilište Cornell
