Je li samokarantiranje čin ljubavi ili straha?
Kao nastavak na prethodno objavljeni članak pod naslovom Svi smo u ovome zajedno: Suočeni s krizom od koronavirusa, nudim dodatne ideje koje su se pojavile otkad sam napisao izvorni rad. Odlučio sam ostati kod kuće, ne zato što imam simptome, iako sam u medicinskoj i kronološkoj skupini s visokim rizikom, kao 61-godišnjak s astmom i srčanim stanjem, već kako bih mogao pomoći u onome što je sada nazvano "izravnavanje krivulje".
Jednostavno objašnjenje je da što je manje ljudi i ljudi, koji u interakciji u neposrednoj blizini šire širenje bolesti, to je lakše opterećenje zdravstvenog sustava. Uzmite u obzir da bolnice obično liječe ljude s akutnim i kroničnim stanjima, a hitne službe one koji prolaze kroz vrata vide srčanih udara, moždanih udara, rana iz vatrenog oružja i drugih ozljeda, što samo po sebi medicinski radnici trebaju biti na vrhu njihove igre , Kad se tome doda stalni priljev pacijenata sa simptomima COVID-19, to je recept za katastrofu.
Osim odlaska na posao psihoterapeuta, gdje se držim distancirano od pacijenata i suradnika, koristeći pranje ruku i čišćenje površina, savjestan kašljati ili kihati, a zatim provodim malo vremena sa sinom, snahom -zakon i sedmotjedni unuk, smješten sam u svoju sigurnu čahuru kod kuće. Isti protokol koji koristim na poslu je ono u čemu sudjelujem iza zatvorenih vrata.
Nedostaje mi osobno druženje s prijateljima, ali prihvatili smo da se ne isplati riskirati. Ekstrovertna sam koja je naučila kako iskusiti samoću, a da ona ne postane izolacija. Nazovem, pošaljem SMS, e-poštu i IM na Facebooku sa srodnim dušama koje bih vidio izbliza i osobno. Čula sam od onih koji sebe smatraju introvertiranima kao da su na svom sretnom mjestu znajući da imaju poticaj da ostanu kod kuće.
Oduševljen sam kad vidim da su, iako je to financijska teškoća, mnoga poduzeća u mojoj zajednici i u ekspanzivnom svijetu privremeno zatvorila svoja vrata. Dobrobit svojih kupaca / klijenata stavljaju ispred bilo kakve potencijalne dobiti. U mojim su krugovima profesionalni glazbenici kojima su svirke otkazane. Malo je marže za gubitak prihoda, pa neki od njih predstavljaju live streaming koncerte i traže donacije.
Trenutno je neizmjerna neizvjesnost rasta i širenja virusa i danak koji će mu trebati kad se računa u živote i egzistenciju. Neki se boje najgoreg. Drugi pokušavaju diskreditirati ono što smatraju medijskom hiperom i imaju kavalirski stav prema tome. Odluke koje donosi administracija utječu na sve, bez obzira na kojoj strani političkog spektra stoje.
Gledao sam Facebook Live kojeg je vodila voditeljica motivacijskog talk showa Mel Robbins, koja je zajedno sa svojom obitelji izabrala samokarantenu. Imaju ono što im treba putem hrane i zaliha. Ona, njezin suprug, dvije kćeri i sin (svi tinejdžeri) prvi će put neko vrijeme biti sekvestrirani pod jednim krovom. Jednoj kćeri, kojoj su fakultetski časovi otkazani, nije bilo drago zbog naloga roditelja da ostanu kod kuće, a izašla je pred kraj emisije kako bi se okupila s prijateljima.
Njihov 14-godišnji sin sjedio je s mamom i razgovarao o tome kako on i njegovi prijatelji podnose produženi odmor u školi. Pronalazili su kreativne načine za zabavu dok su komunicirali putem igara i društvenih mreža. Istaknuo je da je njegova generacija poznavala ta sredstva kako bi ostala u kontaktu. Mel ga je pitala je li mu drago što njegovi roditelji objašnjavaju prirodu situacije i on je priznao da jest, umjesto da ostane u mraku. Prijedlog je da svojoj djeci objasnite na razini njihovog razumijevanja. Na kraju emitiranja osjećao sam se pomalo utješeno i uvjereno da radim ispravno ostajući malo samozatajan.
Strah može biti i viralan. Kad osjetim da počinje rasti, poput vode u kadi s još uvijek uključenim utikačem, duboko udahnem i pojačam svoje vještine opuštanja. Podsjećam se da smo kao svijet i ja kao pojedinac prošli teške uvjete i teška vremena. Iako nemaju svi veze s duhovnom vjerom, smatram da mi pomaže da je iskoristim. Imam ono što nazivam "božjim inačicama", a u jeziku od 12 koraka je Bog mog razumijevanja. Molim za smjernice kad se osjećam neugodno i utješim kad im tjeskoba i neizvjesnost podignu zastrašujuće glave. Razmišljam o izjavi „Strah je pokucao na vrata. Odgovorila je Faith. Tamo nije bilo nikoga. " - Autor nepoznat
Pišem (kao što to radim ovdje) o iskustvima, dopuštajući da ona budu stvarna i da se njima još uvijek može upravljati. Poricanje stvarnosti situacije nikome neće koristiti. Vodeći intimne i iskrene razgovore na koje sam navikla voditi ih osobno, jednostavno su otišli na mrežu ili putem telefona. Ohrabrujemo jedni druge podsjetnicima da imamo otpornost da to prođemo. Zasad ga, blagoslovljeno, nema nitko koga znam.
Kao i u svako krizno vrijeme, pozvani smo biti najbolji, ali ponekad i najgore, sa gomilanjem predmeta i zanemarivanjem potreba drugih. Svakako želimo brinuti o svojim obiteljima, ali u vremenu poput ovog sve razlike nestaju i svi imamo istu potrebu za zdravljem i preživljavanjem. Svi smo mi članovi ljudske obitelji. Nema mjesta sebičnosti.
Možemo, najbolje što možemo, pomoći susjedima odbacivanjem onoga što im treba na vrata. Poruke e-pošte možemo poslati staračkim domovima koji ne dopuštaju posjetitelje. Ovo vrijeme možemo iskoristiti za čišćenje, organiziranje i pročišćavanje u našim domovima. Možemo ostati što mirniji i pripaziti koju energiju ulažemo u kolektivni lonac za juhu prije miješanja.
