Emocionalna složenost dobra je osobina

Novo istraživanje sugerira da je doživljavanje miješanih emocija zapravo dobra karakteristika, a ne ponižavajući primjer neodlučnosti.

Na globalnom krajoliku koji uključuje 16 kultura, istraživači pokazuju kako je emocionalna složenost česta među ljudima koji žive u različitim dijelovima svijeta.

Točnije, istraživači sa Sveučilišta Waterloo ispitivali su kako se ljudi razlikuju u svojoj tendenciji da situacije vide ili kao sve dobre ili kao sve loše ili na složeniji način videći malo oba.

Prethodna istraživanja povezivala su nižu emocionalnu složenost sa smanjenom sposobnošću upravljanja vlastitim osjećajima i većom učestalošću depresije.

"Ljudi u mnogim zapadnim zemljama miješane osjećaje vide kao nepoželjne - kao da žele sugerirati da je netko tko osjeća pomiješane osjećaje vrlo isprazan", rekao je Igor Grossmann, profesor na Odsjeku za psihologiju u Waterloou i vodeći autor članka.

"Zapravo smo otkrili da su i zapadnjaci i ne zapadnjaci koji pokazuju pomiješane osjećaje sposobniji razlikovati svoje osjećaje i doživljavati svoj život na emocionalno bogat i uravnotežen način."

Istraživanje ukazuje da su ljudi koji žive u samoorijentiranim kulturama - poput Kanade, Sjedinjenih Država, Australije ili Velike Britanije - bili manje emocionalno složeni od ljudi koji žive u drugim orijentiranim kulturama s većim naglaskom na osjećaju dužnosti i obiteljskim vezama.

Ljudi u raznim dijelovima Azije i Rusije pokazali su znatno složeniju emociju. Zapadna Europa i Južna Afrika pali su u sredinu.

"Ljudi u tim orijentiranim kulturama vjerojatnije će iskusiti emocionalnu složenost jer su u stanju vidjeti različite perspektive", rekao je Grossmann.

„Na primjer, gubitak posla mogli bi vidjeti kao razočaravajuće, ali i kao uzbudljivu priliku da provedu više vremena s obitelji ili da isprobaju nešto novo. Netko iz kulture koja je orijentirana na osobna postignuća vjerojatnije će to smatrati negativnim. "

Ovaj projekt obuhvaćao je tri studije. Jedan od njih koristio je alat za analizu teksta za mjerenje rasprostranjenosti miješanih emocionalnih izraza na 1,3 milijuna web stranica i blogova na engleskom jeziku.

Druge dvije studije usredotočile su se na načine na koje ljudi izvještavaju o svojim osjećajima kroz niz svakodnevnih iskustava, ispitujući prijavljuju li proživljena miješana osjećanja i razlikuju li različite vrste pozitivnih i negativnih iskustava.

"Tijekom cijelog projekta, stupanj u kojem kultura promiče fokus na druge ljude, a ne na sebe, uključujući veću svijest o drugima, pozitivno je povezan sa svim markerima emocionalne složenosti", rekao je Grossmann.

"Nadalje, kada smo promatrali pojedince koji se usredotočuju na druge unutar svake kulture, oni su također pokazali veću emocionalnu složenost na osobnoj razini."

Nalazi studije pojavljuju se u Časopis za osobnost i socijalnu psihologiju.

Izvor: Sveučilište Waterloo