Minimalna pomagala za osposobljavanje kao odgovor na traumu
Istraživanje Dr. Melissa Ming Foynes i Jennifer J. Freyd objavljena je u novom časopisu American Psychological Association, Psihologija Nasilje.
"Prijatelji i obitelj često su prvi koji čuju o iskustvima zlostavljanja, no mnogi ljudi nisu stekli obrazovanje ili obuku o tome kako odgovoriti", rekao je Freyd, profesor psihologije iz UO-a.
Vjeruje se da je otkrivanje traumatičnog događaja ili zlostavljanja zdrav korak prema oporavku. Međutim, prethodna istraživanja otkrila su da način na koji ljudi reagiraju na traumatična otkrivanja može imati ogroman utjecaj na to kako preživjeli izliječi od negativnog događaja.
"Često ljudi žele pružiti podršku i dobronamjerni su u svojim naporima, ali bez obuke prirodno nisu u mogućnosti pružiti podršku na koristan način", rekao je Foynes, postdoktorand u Nacionalnom centru za posttraumatski stresni poremećaj u VA Boston Sustav zdravstvene zaštite.
"Ako se preživjeli osjećaju onesposobljenima ili povrijeđenima zbog reakcija drugih, mogli bi odlučiti da više ne dijele svoja iskustva, što bi im moglo otežati dobivanje pomoći u oporavku."
U istraživanju je sudjelovalo 110 parova sveučilišnih studenata s prijateljem ili članom obitelji. Od sudionika se tražilo da napišu dva iskustva, koja prethodno nisu ispričana partneru, u kojima su se osjećali maltretiranima od strane njihove bliske osobe. Nasumce je jedan partner određen za „otkrivatelja“, a drugi za „slušatelja“.
Obučeni istraživački asistent tada je nasumično odabrao jedan od ova dva događaja koji će otkrivač podijeliti sa slušateljem. Nakon toga sudionici su ispunili niz upitnika o tome kako osjećaju da je otkrivanje prošlo. Potom su im podijelili jednu od dvije vrste informacija: podržavajuće tehnike slušanja ili poboljšanja zdravog načina života. Nakon proučavanja pisanih materijala i kratkog kviza o informacijama, od izdavača je zatraženo da podijeli drugo negativno iskustvo.
Rezultati su otkrili da su slušatelji koji su dobili materijale za vježbanje koji opisuju podržavajuće tehnike slušanja pokazali mnogo manje nepodržanih ponašanja od slušatelja u kontrolnoj skupini koji su proučavali poboljšanja zdravog načina života. Također, slušateljima koji su imali visoku razinu nepodržanih ponašanja tijekom prvog otkrivanja najviše su pomogli materijali za obuku.
"Ova otkrića sugeriraju da se sa samo 10 minuta treninga podržavajući odgovori na otkrivanja zlostavljanja mogu značajno poboljšati", rekao je Foynes. "Istodobno, ne vjerujemo da je ovaj trening sam po sebi dovoljan da pomogne ljudima pružiti razinu i kvalitetu podrške koja je često potrebna preživjelima."
Materijal za podučavanje vještina slušanja opisivao je verbalne i neverbalne načine pokazivanja podrške. Ponuđeni su prijedlozi u vezi s govorom tijela i verbalnim odgovorima na koje će se najvjerojatnije gledati kao na neosuđivanost i provjeru valjanosti te ohrabriti osobe koje objavljuju informacije da nastave dijeliti.
Rezultati su se temeljili na tome koliko je dobro otkrivač osjećao da mu je slušatelj pružio podršku dok je dijelio traumatični događaj; to je pružilo uvid u međuljudsku dinamiku između njih dvoje.
"U ovoj studiji, koristeći perspektive otkrivača kako bi se procijenilo je li trening preveden u stvarne promjene u ponašanju važan napredak u odnosu na prošla istraživanja", rekao je Foynes.
Izvor: Sveučilište u Oregonu
