5 brzih joga poteza pobijeđuje stres izazvan praznicima
Praznici, iako sinonim za radost, također mogu biti vrijeme neprestanog stresa. Sa svim popisima obveza koje treba provjeriti, gosti koji dolaze u zadnji trenutak,
Kategorija : Svijet-Of-Psihologije-Blog
Volite ih zauvijek
"Ako su nam ukradeni ljudi koje volimo, način da ih živimo je da ih nikada ne prestanemo voljeti." - James O'Barr S praznicima u punom jeku
Joe Biden i Kesha's Podijelite ovu ključnu strategiju za život
Nedavni intervju Joea Bidena s Meghan McCain u emisiji The View bio je dirljiv, snažan, autentičan i emotivan. Bila je to lijepa veza i njegova riječ
‘Sezona će prestati biti pasivno agresivna
Prvi put kad sam čuo izraz "pasivno agresivan", netko me upotrijebio za opis. Bila sam na postdiplomskom fakultetu i imala sam 23 godine. Ovo se vratilo u
Možete zaustaviti socijalnu anksioznost da uništi vaše veze
Socijalna anksioznost može potkopati vašu vezu ako vi i vaš partner ne naučite kako se s tim boriti.
Skrivene blagodati šutnje
"Šutnja je izvor velike snage." - Lao Tzu Iako neki ljudi ne vole tiho okruženje, poistovjećujući ga s time da su sami i usamljeni, drugi se raduju
Ne možete donijeti tu odluku?
Zbunjeni ste. Ne znate što učiniti. Trebate napraviti važan izbor, ali brinete se da ćete požaliti zbog svoje odluke. To bi moglo biti promjena posla,
Oprost: Otpuštanje negativne energije
Prvi dio dvodijelne serije o opraštanju. Odrastajući, sjećam se da sam bio netko tko je lako oprostio. Nikad nisam razmišljao o oprostu ili što već
Mijenja li trudnoća imunološku funkciju mozga?
Nedavno istraživanje objavljeno u izdanju "Mozak, ponašanje i imunitet" u studenom 2017. sugerira da se imunološki odgovor žene u mozgu može smanjiti tijekom
Emocionalno zanemarena djeca mogu rasti da budu bolji roditelji
Samo zato što ste pretrpjeli emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu ne znači da ne možete zaustaviti obrazac i biti bolji roditelj svojoj djeci.
Zdravi i sretni praznici
Kako je kalendar sada jedna stranica, ljudi širom svijeta slave mnoštvo praznika, uključujući Božić, Hanuku, Kwanzu, Dan svete Lucije i
Probijanje kroz osrednjost: Jeste li napokon siti zbog toga što ste siti?
Svi mi imamo moć u sebi stvarati strastvenije, voljeti dublje, radosnije doživljavati svoj svakodnevni život i postići svoj puni potencijal
Borba oko novca? Kako se prestati svađati oko financija
Novac može biti opterećena tema, posebno tijekom praznika ili kad se posao, obitelj i financije miješaju. To je jedan od najvećih izvora problema u vezama
Što se danas događa s muškarcima?
Nedavno sam pisao o svojim iskustvima odrastanja s dečkima koji su me pipali, prevrtali, bljeskali i još mnogo toga. Od tada sam primala mnoga pisma žena koje su se zahvalile
9 načina za uklanjanje stresa s blagdanskog darivanja
Sad kad je sezona godišnjih odmora i zaokupljeni smo stresom, obiteljskim životom i poslovnom ravnotežom, posljednje što trebamo naprezati svoju energiju
Što znači živjeti jednostavno - i savjeti za početak
Postoji mnogo, mnogo članaka i knjiga o jednostavnom životu. Neki preporučuju da se riješite (gotovo) svega što posjedujete. Drugi se usredotočuju na štedljiv život. Još neki drugi
Korištenje dnevnika i meditacije za povrat radosti
Ne fokusirajte se na neuspjeh i ono što mislite da vam u vama nedostaje; umjesto toga, usredotočite se na obilje i mogućnosti rasta koje vas okružuju.
Ponašaj se prije nego što kažem svojoj majci: Seksualno uznemiravanje nekad i sada
Oh, kako sam želio da sam se mogao suočiti s groperima dok sam bio dijete. Volio bih da sam mogao nešto reći. Bilo što. Ali još tada je tišina bila naredba
Imate li problema s prošlošću argumenta?
U svakoj vezi postoje argumenti. Činjenica je da smo nekome toliko bliski. Na nesuglasice, s razlogom, ne treba gledati kao na lošu stvar
Trošak OCD-a - i da, govorim o novcu
Ako vi ili voljena osoba imate opsesivno-kompulzivni poremećaj, tada znate koliko to može biti porazno ako se ne liječi. Potreban je ogroman danak ne samo na
