Suočavanje s osjećajem neuspjeha kao roditelj
Dok ovo pišem, obiluje me žaljenje zbog toga što sam upravo odgovorio na potpuno tipično dobno otapanje koje je moj 3-godišnjak imao oko drijemanja. Naravno, nije želio prestati igrati kako bi legao i odmorio se. Naravno, osjećao se nemoćno u situaciji u kojoj se činilo da vrlo malo uzima u obzir kako se osjeća u tom trenutku. Ali nedostatak strpljenja u ovom trenutku spriječio me je da situaciju sagledam iz njegove perspektive, i umjesto toga koristio sam roditeljski autoritet kako bih zahtijevao početak vremena drijemanja bez daljnje rasprave.
Roditeljstvo je izazovno, bez obzira na okolnosti. Veza je izrazito emocionalna dinamika. Nakon posebno napetog sukoba, majke i očevi mogu se osjećati neuspješno. Ako ste roditelj koji se također bori s depresijom ili anksioznošću, tada se vaši neuspjesi mogu deseterostruko osjećati. Kad pronađem kako razmišljam o tome kako sam rodio situaciju, sljedeći podsjetnici pomažu mi da krenem naprijed:
Jer ti je stalo
Vaši snažni osjećaji prema roditeljstvu (za uspjeh ili neuspjeh) sami po sebi su dokaz da se brinete za svoju djecu i želite da im dobro ide. Da niste dobar roditelj, vjerojatno biste bili toliko zaokupljeni sobom da uopće ne biste osjećali osjećaje ili krivnju ili zabrinutost zbog svog djeteta. Vaša uključenost u njihov odgoj izjava je vašeg pokušaja da budete prisutni u njihovim životima i ostvarite pozitivan utjecaj.
Kad god je uključen u razvoj druge osobe, prirodno je iskusiti sumnju, neizvjesnost i jasne pogreške. Ovako učimo. Ovako rastemo.
Jer trenutak je samo snimka
Može biti vrlo primamljivo kliziti spiralom srama jednog trenutka i zaboraviti sve druge lijepe stvari koje radite ispravno. Vjerojatno su vaše pogreške zaista daleko i rijetke u usporedbi s pozitivnim uspomenama koje stvarate. Samo što se uspješnih trenutaka može teže prisjetiti dok ste u muci pogreške. Ali kad se razmatra kvaliteta bilo kakvih međuljudskih odnosa, to se ne bi moglo temeljiti na pojedinačnom trenutku. Umjesto toga, učimo razvijati povjerenje u drugu osobu u cjelini i poštujemo njihove vrijednosti jer se pokazuju kroz mnogo različitih interakcija u mnogo različitih konteksta. Mogu vjerovati i podsjetiti se da će moja djeca doživjeti dobro i zlo mog majčinstva, uz nadam se više uspjeha nego pogrešaka.
Jer vi ste poligon za vježbanje
Roditeljstvo bi se moglo smatrati pomalo poligonom za svaki drugi odnos koji će vaša djeca imati u svom životu. Ljudi griješe. Ljudi imaju velike emocije. Ljudi moraju naučiti kako se ispričati, krenuti naprijed, razviti samokontrolu, oprostiti, pružiti druge šanse, uspostaviti čvrste granice, ojačati očekivanja i razviti razboritost za zdrave i one koji nisu. Svaka interakcija unutar djetetovih primarnih odnosa model je za razvoj ovih vrsta međuljudskih vještina. Na taj je način potreban neuspjeh s vremena na vrijeme da bi se izgradila skela ovog relacijskog temelja.
Jer još uvijek možete odgovoriti
Dakle, pogriješili ste. Riješili ste situaciju s prejakim tonom ili prestrogom posljedicom ili je niste ispunili u prvom očekivanju, a sada se morate vratiti i pojačati pravila, iako ste vi otvorili vrata savijajući ih. Još uvijek je sjajna lekcija za vas da pogledate svoje dijete i kažete: „Znate što? Pogriješio sam. Trebao sam to drugačije riješiti. Možemo li to ponoviti? "
Mnogi roditelji vrše pritisak da budu "savršeni". Ne samo da taj nedostižni naslov ne postoji, čak i kad bismo mogli steći takav status, to bi samo postavilo našu djecu za vlastiti neuspjeh. Jer ako nas nikad ne vide kako se mučimo ili griješimo, nikad ne nauče kako se nositi sa vlastitim slabostima. Nikad ne nauče upravljati neuspjehom. Truditi se najbolje i prepoznati kada smo mogli bolje je najbolja lekcija koju možemo dati svojoj djeci. Na taj ih način oslobađamo na putu prema vlastitom emocionalnom rastu.
Brené Brown napisala je nadahnjujući cjeloviti roditeljski manifest kojem se često vraćam kad trebam roditeljski poticaj. Dokument u cijelosti možete pronaći na njezinoj web stranici. Evo izvatka za koji mislim da dobro sažima osjećaje:
"Neću vam ništa savršeno podučavati, voljeti ili pokazivati, ali dopustit ću vam da me vidite i uvijek ću držati svetim dar da vas vidim, zaista, duboko vidim."
