Zašto odgađamo najvažnije životne stvari

Nema pitanja o tome. Život je neuredan, složen, složen i pun iznenađenja. Uvijek se može puno toga učiniti i osjećaj da nema dovoljno vremena za bavljenje onim što treba učiniti. U stvari, međutim, sami smo sebi najgori neprijatelj što se tiče brige o nekim najvažnijim životnim odlukama. Zašto odgađamo ono što je potrebno, često neizbježno i možemo napraviti takvu razliku? Često ima korijen u strahu.

Strah neuspjeha

Možda je najveći razlog zbog kojeg većina ljudi odgađa donošenje odluke i poduzimanje radnji u vezi s nečim važnim strah od neuspjeha. Pomisao da ćemo propasti jadno, duboko, javno toliko je zastrašujuća da ćemo učiniti gotovo sve da izbjegnemo doživjeti ove vrlo emotivne posljedice. Rezultat je, predvidljivo, nerad. Ne radimo ništa, čime osiguravamo nezadovoljavajući ishod.

Ključna je lekcija ovdje da nema stvarnog neuspjeha ako učimo na pogrešci. Iako bi to perfekcionistima moglo biti teško prihvatiti ili nevjernicima racionalizirati, istina je. Usvajanje načina razmišljanja da sva iskustva nude jezgre mudrosti, ako smo otvoreni za njihovo primanje, pomoći će u prvom redu prevladati paralizirajući strah od neuspjeha.

Strah od uspjeha

S druge strane, mnogi ljudi koji neuspjeh ne vide kao prepreku djelovanju, uspjeh vide pretjerano zastrašujućim. Uspjeh nije kraj već početak, a ono što dolazi nakon uspjeha često se smatra prezahtjevnim, uključuje, iscrpljujuće i, da, javno. Za one koji vole ostati u pozadini i izvan svjetla reflektora, uspjeh nije vrhunac. To treba izbjegavati pod svaku cijenu. Bolje je ići srednjom brzinom nego što će vas iznenadni uspjeh gurnuti u središte pozornosti.

Što učiniti kako bi se prevladao strah od uspjeha? Bez sumnje, potrebna je određena praksa i spremnost da se iskusi malo nelagode u procesu. Uspjeh nije uvijek grandiozan. Ne mora nužno izlagati onoga tko ga postiže pretjeranom nadzoru, slavnim ličnostima ili nebrojenim zahtjevima drugih. Postizanje cilja da tjedan dana šetate vani 15 minuta dnevno smatrajte uspjehom. Radujte se druženju s voljenima i članovima obitelji nakon završetka radnog dana kao uspjeh. Proces kapanja-kapanja-kapanja malih uspjeha postupno će ispuniti spremnik dobrim osjećajem koji proizlazi iz činjenja onoga što je važno i dobro - i uspješno.

Strah od kritike

Ponekad na putu spremanju važnih stvari ne stoji strah od neuspjeha ili uspjeha. Umjesto toga, to je strah da će me drugi kritizirati. Najviše gnušanja kritiziraju često voljeni i članovi obitelji, ali mogu doći i od šefa, suradnika, susjeda, prijatelja, čak i ljudi koje ne poznajemo. Prošla iskustva koja uključuju oštru kritiku i poniženje koje rezultiraju dodaju strahu od daljnjih kritika, često do točke potpunog neaktivnosti u bilo čemu vrijednom. Ovo ne živi život radosno. To je slično šupljini, ne osjećajući ništa osim straha.

Rješenje bi moglo biti dobro pogledati što potiče takav strah. Je li to što se zbog kritike osjećamo neadekvatno, nijemo, nepraktično, neučinkovito? Podsjeća li nas na grubog roditelja ili maltretiranje školskih kolega u mladosti? Podsjeća li nas kritika da se nismo pripremili i nadali se klizanju bez posljedica? Ispitujući korijen straha, pljačkamo emociju njegove moći. Znati je bolje od neznanja. Nije da kritika neće peckati, ali moći ćemo je bolje izdržati i ne zgužvati se pod njezinom težinom.

Strah da više nema ništa

Što ako postignemo uspjeh iznad svojih očekivanja ili snova? Što onda? Što ako više nema ništa? To je strah koji mnoge od nas sprječava da slijede ono što bi trebalo biti, čak i ono što smo si uvijek govorili, najvažniji ciljevi. Može li doista biti da jednom kad stignemo tamo gdje vjerujemo da želimo ići to je to?

Prevladavanje ovog straha uključuje njegovanje nade, jer nada nas vodi naprijed i omogućuje nam da iskusimo sve što život nudi. Saznanje da je život dragocjen, kratak i nepredvidiv ne čini ništa odvraćajuću osobu koja se nada. S nadom, sve su moguće. Zapravo, čak i najzastrašniji projekt, zadatak ili potraga poprima auru vrlo izvedivog, neizbježnog privlačenja i poticanja motivacije za početak.

Strah koji nam nedostaje

Je li vas ikad učitelj neočekivano nazvao i izgubili ste se zbog riječi? Taj osjećaj potpune praznine nije ugodan, ali govori o još jednom razlogu zašto ljudi odgađaju rješavanje najvažnijih životnih stvari. Bojimo se da smo nekako neadekvatni, da nam nedostaje inteligencije, pokreta, motivacije, prijatelja, saveznika, resursa, novca, talenta i vještina, čak ni pozadine.

Prevladavanje straha ove vrste postiže se samo radom. Adekvatna priprema ublažit će osjećaj neuspjeha kad nas zatraže naše mišljenje ili iznijeti činjenice ili prezentaciju na improviziranoj osnovi. Ako pretvorite u praksu apsorbiranje što više znanja iz svakog iskustva, to će slično pomoći u jačanju samopoštovanja i samopouzdanja. Umjesto da blefiramo, imat ćemo supstancu koja podupire naše izjave i postupke. Ako nešto ne znamo, recite. Nema štete u priznanju. Međutim, ako je ovo nešto od čega bismo mogli imati koristi, također istaknite da smo zainteresirani i namjeravamo saznati više.

Bez obzira što se nalazi na vašem popisu obveza, vašem popisu snova ili želja ili popisu koji morate riješiti, umjesto da se klonite zbog jednog ili drugog straha, obratite se onome što vas sputava. Napokon, smisao življenja je živjeti radosno, potpuno i bez rezerve. Ne dopustite da vas strah iskuša da odložite ono što je najvažnije.