Imam li depresiju ili je ovo samo uobičajena tuga?
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Od tinejdžera u Maleziji: Imao sam 13 godina kad me je prijatelj nagovorio da rezam. U početku sam mislio da je to bezopasno i da je zaista bilo samo za "zabavu" (znam, bolesno). Ali nakon što sam to radio još nekoliko puta, počeo sam usmjeravati svoju normalnu tugu u samoozljeđivanje. I iskreno, svidjela mi se bol. Tada sam povremeno bio tužan, ali nikad nisam bio “depresivan”.
Brzo naprijed do 16. godine. Bila sam školovana u kući. Imao sam puno prijatelja, ali razgovarao sam s njima putem interneta. Ne znam zašto, ali uvijek sam volio fizičku naklonost ili fizički dodir. U to sam vrijeme bio usamljen i očajnički sam želio fizičke naklonosti (mama me grli, ali to mi nije bilo dovoljno). Svoju "bol" i tugu i usamljenost usmjerila sam u samoozljeđivanje i tada sam bila ovisna o tome.
Ni na koji način ne promoviram samoozljeđivanje, ali osjećao sam se lijepo. Ne pokušavajući biti poetičan, ali osjećao sam se kao da će bol iscuriti iz mog sustava, čak i ako je to bilo samo nekoliko minuta. Svidjelo mi se.
Nekad sam si sam dijagnosticirao (znam da to nije u redu i sada to istinski razumijem). Rekao sam sebi da imam depresiju. To sam učinio jer sam htio samo staviti etiketu na svoju tugu. Za mene je to bio jednostavan način da riješim "zašto se tako osjećaš?" To je bio jednostavan način da odgovorite i na tuđa pitanja. Zašto uvijek plačeš? Zašto si tako tužan? Lako. "Imam depresiju". Sad kad sam naučio više o depresiji, stalno sumnjam u sebe. Imam li stvarno depresiju?
Sada imam 19 godina, a posljednji put sam se ozlijedio prije nekoliko mjeseci. Stalno imam potrebu za samoozljeđivanjem kako bih se nosila sa svojim osjećajima, ali sada se svim silama pokušavam suzdržati od toga.
Zapravo sam vrlo vesela osoba, ljudi bi me čak mogli nazvati i životom stranke! Ali imam stalne "epizode" ove tuge. Potaknu ih sitnice ili čak ništa. A kad dođu, osjećam se potpuno bezvrijedno, čak sam i pomislila umrijeti, ali rekla sam si da je to glupo i nikad ne bih imala hrabrosti. Imam li depresiju ili sam samo tragač za pažnjom? Je li ovo "čin" koji sam izveo od 13. godine i nikad ga nisam uspio prekinuti?
A.
Hvala vam na tako promišljenom pismu. Ne mogu reći imate li depresiju na osnovu pisma. Mogu vam reći da je ono što prijavite razlog za zabrinutost. Samoozljeđivanje je ozbiljna stvar. Osjećam se tako tužno da je vaš jedini način da to kanalizirate povrijeđivanjem sebe užasan način življenja.
Uočljivo je da ste poznati po tome da ste općenito veseli, ali onda imate te, iznenada, napadaje depresije. Da razgovaramo, prvo bih provjeravao ove dvije stvari:
1) Spavate li dovoljno redovito? Poremećaj spavanja ponekad je faktor opisa poput vašeg.
2) Tada bih vas procijenio na depresiju ili bipolarni poremećaj. Ljudi s poremećajima raspoloženja doživljavaju promjene raspoloženja koje mogu biti neočekivane i mogu jako varirati u intenzitetu.
Snažno vam potičem da potražite stručnjake za mentalno zdravlje koji će izvršiti temeljitu procjenu. Bavite se ovim barem 6 godina. Iako ste učinili izvanredan posao suzdržavajući se od samoozljeđivanja, impuls je i dalje prisutan. Potrebna vam je pomoć i podrška stručnjaka da biste došli do temeljnog uzroka svojih osjećaja i koji će vam pomoći da odlučite o planu liječenja za njihovo upravljanje.
Molim vas, shvatite se ozbiljno. Volite se dovoljno da biste dobili informacije potrebne za bezbrižniji život.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
