Jednostavno me nije briga

Nije da sam depresivna ili nešto slično, nisam samoubilačka ili samoozljeđujućih, zato do sada zapravo nisam tražila nikakvu pomoć. Nisam ni na koji način tužna. Obično sam ili stvarno sretan, ili neutralan. U školi mi je išlo dobro. Pokušao bih izvući sve svoje tečajeve, ali nedavno sam jednostavno prestao mariti. Gotovo da se osjećam kao da sam doživjela sve osim umiranja. Bila sam u većini klika u školi, imala sam velike i manje operacije i imam puno zdravstvenih stanja (da me roditelj natjerao da posjetim liječnika i brinem se o njemu). I dalje, očito, nisam sve iskusio. Jedva obraćam pažnju na radnje koje provodim i kako utječu na druge, način na koji reagiraju ne smeta mi. Iako bih se trebao brinuti o tome kako se osjećaju, ne mogu i shvaćam da to boli moju obitelj i ljude oko mene i volio bih da mi je stalo. Kad je moj djed umro prije nekoliko mjeseci, nisam mogla ni plakati. Pohađao sam baku, ali nisam imao osjećaj da sam išta izgubio; iako sam bila bliska s njim. Krajem veljače udomio sam kućnog ljubimca, nadajući se da će to utrti put do brige, čini se da ipak negujem vrijeme s njim. To se jednostavno osjeća kao odgovornost kojoj moram pripaziti bez obzira želim li to ili ne. Nemam pojma da li nešto nije u redu sa mnom, jednostavno ne želim živjeti ostatak svog života u ovoj sivoj praznini. Ne tražim dijagnozu, već samo savjet.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Možda imate normalnu reakciju na teške životne događaje.

Imali ste i veće i manje operacije, "puno" zdravstvenih stanja i nedavno ste izgubili djeda. Sve su to glavni životni događaji i čini se da su se svi dogodili u neposrednoj vremenskoj blizini. Gotovo bi se svatko borio s tim problemima.

Vaši medicinski problemi i operacije mogu utjecati na vaše raspoloženje. Zbog vaših medicinskih problema možda ćete trebati uzimati određene lijekove, što također može utjecati na vaš osjećaj. Gotovo svi lijekovi imaju nuspojave koje bi mogle proizvesti promjene u vašem razmišljanju, ponašanju i osjećajima.

Gubitak djeda također može utjecati na vaše raspoloženje. Tuga nakon smrti voljene osobe je normalna.

Medicinski problemi, operacije i gubitak bliskog obiteljskog rođaka nesumnjivo će utjecati na vaše raspoloženje i ponašanje. Stoga je moguće da su ti događaji razlog zašto se osjećate onako kako se osjećate.

Teško je da ćete "živjeti ostatak svog života u ovoj sivoj praznini". Doživljavate teško vrijeme u svom životu, ali nećete se uvijek tako osjećati. Potaknuo bih vas da svoje osjećaje podijelite s roditeljima. Pitajte mogu li išta učiniti kako bi pomogli. Oni mogu ponuditi savjet ili možda savjetovati. Tijekom ovog teškog vremena budite otvoreni prema svojim osjećajima i postavi si cilj da steknete što veću podršku. Što više podrške imate, to ćete se bolje osjećati. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle
Blog o mentalnom zdravlju i kaznenoj pravdi