Čudne misli

Trenutno imam 13 godina, ali to je problem koji se ponavlja već nekoliko godina. Sklona sam dnevnim sanjarenjima, imam nekoliko zamišljenih prijatelja. Često razgovaram s njima, a kad nisam, zamišljam svoje prijatelje i zabavljam se ili sam romantičan. Idk zašto. Često razmišljam o tome kako bi bilo počiniti samoubojstvo, ubojstvo i druge slične stvari. Imam povijest samoozljeđivanja. Nedavno sam počeo gristi ruke. Ne mogu objasniti zašto, jednostavno uživam u okusu. Zapravo se ne osjeća kao da se puno toga događa. Ne mogu spavati noću iz straha da će se nešto dogoditi, a ako nije, jednostavno ionako ne vidim svrhu kad će doći jutro.

Stalno priželjkujem stvari poput raka ili takvih bolesti. Uvjerio sam se da sam možda sljedeći bog ili demon kad umrem. Nisam siguran. Kad kažem roditeljima bilo koju od ovih stvari, pretpostavljaju da se trudim biti šokantna. Ne razumijem takve stvari. Ili većina ljudskih osjećaja. Moji su roditelji neobični jer ne razumiju dobro i zlo. Ne radim loše .. Razumijem samo stvari koje su društveno prihvatljive iz ne. Ali i dalje imam emocija. Jako me živciraju.

Sve se osjeća udaljeno. Kao da ovo nije stvaran život, a možda je sve čudan san. Samo želim ili umrijeti, ili postati ono što zapravo jesam. Mislim da ovo nije sve što postoji ovdje. Možda je to željno razmišljanje? Ali želim drugu dimenziju; drugačiji svijet.

Stalno se modrim i grizem samo dok ne izađe krv. Baš danas sam skoro povratio zbog okusa koji je sada loš, ali nastavio sam dok više neće krvariti. Mrzim ovo. Ovaj svijet, ti ljudi, sebe i mrzim ne znam zašto. Vječno bih ostao u svojim zabludama o sreći da u, ali znam da to nije 'stvarni svijet'. Čak ni ništa stvarno nije u redu s mojim životom. Samo želim zalutati od toga.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Očito patite.Vaši su simptomi zabrinjavajući i zahtijevaju liječenje od stručnjaka za mentalno zdravlje.

Samoozljeđivanje neprilagođen je odgovor na psihološku bol. Neki ga koriste kao način za suočavanje sa svojim emocionalnim problemima. Drugi to čine jer osjećaju kao da ih nitko ne sluša ili se osjećaju nemoćnima za promjenu. Zbog samoozljeđivanja možete se osjećati kao da imate određenu razinu kontrole nad svojom emocionalnom boli, ali to je iluzija. Od samoozljeđivanja se ništa ne može dobiti.

Potaknuo bih vas da ponovno razgovarate s roditeljima o tome što nije u redu. Moglo bi pomoći ako bi znali da ste mi pisali o tim problemima. Moglo bi im pomoći da shvate da ozbiljno želite potražiti pomoć i da ne pokušavate biti "šokantni". Zamolite ih da vas odvedu k stručnjaku za mentalno zdravlje. Terapija bi mogla biti od velike koristi za vas. Lijekovi također mogu pomoći.

Ako vas roditelji ne shvaćaju ozbiljno, razgovarajte sa školskim savjetnikom ili članom fakulteta ili možda nekim drugim članom obitelji o traženju pomoći. Što prije dobijete pomoć, to ćete se bolje osjećati. Ako zatražite pomoć, imate svih razloga vjerovati da ćete se poboljšati. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle