Dovođenje roditelja i trenera na istu pozitivnu stranicu

Znate li nogometnu mamu ili nogometnog tatu koji neprestano vrijeđa suce i trenere? Ili, roditelji koji se toliko zaljube u ishod sportskog sporta za mlade da izgube predodžbu o tome što bi sportsko iskustvo trebalo predstavljati za njihovu djecu?

Frank Smoll, doktor psihologije, sportski psiholog sa Sveučilišta Washington, kaže da roditelji koji "ne znaju" mogu uprljati iskustvo mladih sportaša.

"Ali to što nisu svjesni, ne znači da moraju predstavljati problem", rekao je.

Roditelji su obično najveća glavobolja za trenere u omladinskom sportu.

U dvije nove knjige Smoll i Ron Smith, obojica profesori psihologije s UW-a, dijele strategije kako pomoći roditeljima i trenerima da zajedno rade kako bi djeci pomogli da se više izvuku iz sporta.

U "Roditeljstvu mladih sportaša" i "Sportskoj psihologiji za mlade trenere" psiholozi sažimaju ono što su naučili iz gotovo četiri desetljeća istraživanja i oko 500 radionica za obuku za 26 000 sportskih trenera mladih. I sami su bili treneri mladih.

"Kad radimo s trenerima, oni se uvijek pitaju što mogu učiniti da roditelji budu na istoj stranici", rekao je Smith. "Otkrivamo da su dobre trenerske vještine slične dobrim roditeljskim vještinama jer su djeca, kad se dobro odrade, sretnija, manje anksiozna i imaju bolje samopoštovanje."

U svojim knjigama Smoll i Smith opisuju trenersku metodu koja naglašava davanje maksimalnog napora i poboljšanje vještina. Kažu da je to jedini obrazovni program za sportske trenere mladih za koji je znanstveno dokazano da smanjuje natjecateljsku anksioznost djece i povećava njihovo samopoštovanje i uživanje u sportu.

U "Sportskoj psihologiji za mlade trenere", psiholozi se usredotočuju na tehnike za pružanje pozitivnog pojačanja kao najbolji način za postizanje sportskog i osobnog razvoja i mladih.

"Ako sportaš pogriješi, ohrabrite se i pokažite kako to ispraviti", rekao je Smith. "Ono što ne uspijeva je promicanje mentaliteta pobjede pod svaku cijenu."

Dodao je da se "pobjeda sama brine o sebi kada stvorite djecu koja se osjećaju dobro prema sebi, stječu više vještina, bave se tom aktivnošću jer se zabavljaju i nisu okovana strahom od neuspjeha."

Smith i Smoll trenerima nude savjete o tome kako se nositi s roditeljima i sportašima koji imaju problem, a autori također daju pregled zakonskih odgovornosti trenera.

Popratna publikacija "Roditeljstvo mladih sportaša" usmjerena je na sve roditelje, bez obzira na sportsko iskustvo, i nudi savjete o tome kako biti produktivno uključeni u sportske aktivnosti svog djeteta.

U ovom svesku, "roditeljima se savjetuje da je trener odgovoran i oni ne mogu potkopati njegov trenerski autoritet", rekao je Smoll. "Ali roditelji su odgovorni za nadzor dobrobiti svoje djece, a mi dajemo prijedloge kako to mogu učiniti."

Roditelji bi trebali razumjeti vremensku predanost i troškove povezane s sudjelovanjem njihova djeteta u sportu.

Roditelji bi čak trebali dobiti priručnik o pitanjima vezanim uz sportsku medicinu, uključujući način zbrinjavanja ozljeda, preporuke za održavanje hidratacije i prehrambene potrebe sportaša.

Smoll potiče roditelje da dobrovoljno podučavaju timove svoje djece - čak i one koji možda nisu sigurni u to.

“Sportski programi uvijek traže više glavnih i pomoćnih trenera. Roditelji ne trebaju biti superzvijezde, oni bi trebali biti motivirani pružiti djeci iskustva koja potiču rast. "

Na kraju, sport nije samo način na koji djecu možete zabaviti i zabaviti, kažu Smoll i Smith, već pruža poligon za druge životne vještine, poput vraćanja nakon neuspjeha i suradnje s vršnjacima.

Mentalna žilavost ili sposobnost izvođenja pod pritiskom jedna je od najcjenjenijih osobina sportaša.

U obje knjige Smoll i Smith daju savjete o tome kako djeci pomoći da nauče biti mentalno čvrsti kroz kombinaciju upravljanja stresom, suočavanja sa strahom od neuspjeha i razvijanja "pobjedničkih" stavova.

Izvor: Sveučilište Washington