Strah od razvoja shizofrenije
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Od tinejdžera u SAD-u: Imam 19 godina i imam veliki strah od razvoja shizofrenije. Sve je počelo kad sam pogledao video o Marini Joyce i njezinoj navodnoj mentalnoj bolesti, i kako sam idiot u potrazi za simptomima i primijetio sam nešto što ponekad radim (blokiranje misli), ali zaustavio sam se u tome.
Svejedno, imam taj strah od kolovoza prošle godine i on me osakaćuje. Mislim da ga ne razvijam jer se i dalje smijem, brinem o svojoj higijeni, prilično sam organiziran, radim domaće zadatke, potpuno svjestan sebe i sigurno ne dižem ljude u vazduh bez razloga.
Jedini je problem što ne znam vidim li stvari jer se ne mogu sjetiti jesam li nešto vidio - ne znam je li to moj mozak koji me izigrava ili stvaram lažno sjećanje. Ne doživljavam nikakve zablude ili paranoju i ne čujem glasove.
Jedan dan sam potpuno dobro, a drugi dan sam sve o čemu sam mogao razmišljati i ne znam da li ću poludjeti ili ne.
Bojim se da će mi moj život biti uništen i ako ne budem mogao biti u stanju raditi stvari koje želim raditi. Želim opet biti sretna i normalna kao prošle godine i voljela bih da nisam tražila simptome i voljela bih da mogu zaboraviti na to i krenuti dalje.
A.
Zaista mislim da nemate shizofreniju. Ono što možda imate je epizoda opsesivnog razmišljanja. Očito ne možete pustiti ideju koja vas muči. Čak i kad si kažete da ne mislite na to, razmišljate o tome. Vaš um je zarobljen u petlji razmišljanja o tome, poželjevši da ne razmišljate, razmišljate o tome kako ne biste mislili o tome, što znači da razmišljate o tome. Nije ni čudo što ste uznemireni!
Treba vam pomoć u pronalaženju izlazne rampe s petlje. Izlaz je posjetiti savjetnika za kognitivno ponašanje, koji vam može pružiti neke praktične alate i podršku kako biste zaustavili petlju. Stvarno. Nekoliko će sjednica vjerojatno tome stati na kraj.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
