Blagodati švedskog čišćenja od smrti

Izazovan je naziv za divnu ideju: švedsko čišćenje smrti. Prema Margareti Magnusson, autorici knjige Nježna umjetnost švedskog čišćenja smrti: kako olakšati život svojih voljenih, a vlastiti život ugodnijim, „Reorganizacija i smanjivanje posjeda kako se približavamo starosti važan je zadatak. To nam ne donosi korist samo time što život čini manje pretrpanim ‘stvarima.’ Također oslobađa našu djecu i unuke zadatka razvrstavanja stvari nakon što umremo. “ Istraživači su potvrdili da Šveđani to imaju pravo.

Prednosti za vas:

Redefiniranje sebe: Mogu razgovarati s ovom osobnošću. Kad sam zatvorio svoj profesionalni ured, prodao sam, poklonio i odbacio gotovo 1500 profesionalnih knjiga. Bila je to vježba u definiranju sebe kao povučenog iz aktivne prakse. Jednom kad sam završio, osjetio sam se iznenađujuće lakšim i sposobnijim usredotočiti se na davno zanemarene interese.

Neće to svi, naravno, doživjeti na isti način. No puštanje predmeta koji definiraju dio našeg identiteta može stvoriti prostor za obraćanje pažnje na drugi dio.

Suočeni sa smrtnošću: Znamo da nećemo živjeti vječno, ali ponekad je lakše živjeti u poricanju nego suočiti se s neizbježnošću smrti. Preuzimanje odgovornosti za naše materijalne stvari tjera nas na razmišljanje o tome kako želimo provesti vrijeme koje nam preostaje. Rezultat može biti odbijanje od čišćenja, organiziranja i upravljanja stvarima, umjesto da postanete zauzeti na popisu segmenata.

Preuzimanje kontrole: Čišćenjem i čišćenjem imamo kontrolu nad onim što se događa s našim stvarima. Možemo odlučiti koje stvari idu u omiljenu dobrotvornu organizaciju, što ide svakom unuku i što treba prepustiti djeci da shvate.

Nakon njegovog srčanog udara, odrasla djeca mog prijatelja Roberta htjela su mu učiniti ured kućom urednijim. Njihov je impuls bio izbaciti velik dio onoga što je nakupio. Nakon nekoliko dana prepiranja oko njihovih odluka, otkrio je da ih mora zamoliti da odu. "Još nisam mrtav", rekao mi je. “Oni dobro misle, ali nemaju pojma što ima vrijednost za moje područje. Čim budem mogao, to ću riješiti sam. "

Rasterećenje našeg doma i našeg uma: Kad se osvrnemo po svom domu, vidimo prijateljske "duhove" ljudi koje smo voljeli. Taj porculan koji je uvijek bio na bakinom stolu ili stari alat koji je nekoć koristio omiljeni ujak veza je s prošlošću i s mnogo voljenih ljudi koji su prije toga išli. No držanje za sve može naš dom pretrpati do te mjere da se održavanjem reda ne može upravljati. Zapravo, kad imamo previše svega, zapravo ništa ne vidimo. Trebamo li zaista bakin servis za 12 porculana ili sve ujakove alate koje ćemo pamtiti? Možda bi spremanje šalice za čaj ili omiljenog čekića potaknulo ona lijepa sjećanja.

Smanjite stres: Studije su pokazale da manje stvari kojima se treba upravljati znači manje stresa. Razmislite o tome: ako je vaš ormar pun odjeće koju ne nosite, trebate se zabiti u njega i pronaći tu suknju za koju znate da je negdje unutra. Doniranjem i bacanjem stvari pogrešne veličine, neugodnih stvari ili nečega što nikada niste nosili, uklanjate stres. Jednako kao i broj igračaka koje držite za posjete unuka ili broj duplikata tava koji zauzimaju prostor u vašem ormariću.

Pomoć oko financija: U vašem potkrovlju može biti novca.

Carolyn i ja smo prijateljice gotovo 50 godina. Često priča priče o starinskom namještaju koji je pripadao njezinoj majci koji je pohranjen u njenom potkrovlju. Nije se mogla rastati od toga, ali već godinama nije bila gore da bi to i pogledala. Njezin muž to mrzi. Nitko od njezine djece to ne želi. Nedavno je imala procjenitelja da je pogleda. Ispostavilo se da stvari vrijede tisuće.

Sada razmišlja kako većinu toga može pustiti ako u svoj životni prostor unese mali stol i stolicu. "Zašto to nisam učinio prije nekoliko godina?" pitala me. “Mogao sam uživati ​​u nekoliko komada, umjesto da se osjećam krivim za sav taj namještaj pohranjen u potkrovlju. Novac koji sada za to dobijem više će mi pomoći u životu nego da znam da skuplja prašinu. "

Prednosti za vašu djecu:

Mnogi od nas starijih ljudi su mislili da smo upravitelji obiteljskih nasljeđa koje ćemo prenijeti na svoju djecu. Ali mnoga odrasla djeca nemaju asocijacije koje imamo na te stvari. Milenijalci kao skupina su Marie Kondo-ing svoje imanje i kreću se prema malenim kućicama. Ne žele teret ili stres koji dolazi s nasljeđivanjem posjeda koji zapravo ne žele - ili krivnju koja može doći ako se riješite njih.

Bavljenje svojim imetkom dok smo u mogućnosti to im je konačni dar. Uključujući ih u proces, oslobađamo ih teških odluka kada umremo. Također poštedimo braću i sestre argumenata o tome tko što dobiva.

Čišćenje smrti uključuje više od materijalnih predmeta. Ako biste položili sutra, bi li vaša djeca znala koji od vaših papira treba čuvati, koji dati odvjetniku i koji se mogu reciklirati? Znaju li gdje pohranjujete lozinke? Imaju li pristup vašim bankovnim računima, policama osiguranja itd. Stavljanjem takvih stvari na centralno mjesto (ili kod vašeg odvjetnika), njihovo sjećanje na vas neće biti ukaljano bijesom i frustracijom koju odrasla djeca doživljavaju kad ostanu sa pravom kaos.

Čišćenje smrti je dar

Pažljivo i promišljeno čišćenje svog posjeda dar je sebi i ljudima koje ostavljamo iza sebe. Preuzimanjem odgovornosti za razvrstavanje posjeda, papira, pa čak i digitalnih datoteka, oslobađamo se stresa i tjeskobe - i svoje djece. Možda najbolje od svega, švedsko čišćenje smrti pruža postupak za procjenu onoga što imamo dok odlučujemo što ćemo učiniti s akumulacijom života.

Referenca:

Magnusson, M. (2018). Nježna umjetnost švedskog čišćenja smrti: kako osloboditi sebe i svoju obitelj iz cijelog nereda u tvrdom povezu. New York, NY: Scribner.