Kako se nositi s prtljagom?
Odgovorio Daniel J. Tomasulo, dr. Sc., TEP, MVP, MAPP 2020.-12Dakle, moja djevojka je nedavno podijelila sa mnom da je bila intimna s još 4 osobe prije nego što smo bili zajedno. S jedne strane, s tim sam dobro, jer svi imamo prtljagu i volim ovu djevojku, pa je mogu preboljeti. Ali s druge strane, počeo sam igrati glavu usporedbe u svojoj glavi i ne mogu se ne osjećati kao da će mi možda nešto nedostajati. Još sam uvijek djevica, pa ako se poseksamo, to će mi biti prvi put, ali ona je već bila tamo prije. Sad, ne mogu a da ne razmišljam o njezinim prošlim partnerima i jednostavno se frustriram. Sad nam smeta intima, a to nije idealno. Nije zapravo moje mjesto da joj oprostim jer me nije ozlijedila, ali sada je ovo dio naše veze. Kako da krenem dalje / snađem se / oprostim joj zbog ovoga?
A.
Drago mi je što ste se uhvatili kako kažete da ovo nije prilika za oprost. To pitanje nema nikakve veze s njom. Ovo je u potpunosti na vašoj strani ograde i ja se divim hrabrosti koju ste pokazali i ustrajnosti u suočavanju s tim problemom.
Od tri mogućnosti krenemo dalje / snađemo se / oprostimo, odmah možemo ukloniti onu koja oprašta. Opcija "kreni dalje" podjednako je manjkava jer su VRLO dobre šanse da ćete jednostavno iskusiti iste brige sa sljedećom i sljedećom osobom. Kretanje dalje implicira da nešto nije u redu s vezom i s nekim boljim. Nijedna od ovih stvari ne izgleda vjerojatno. Kažete da ste zaljubljeni u nju i to je dovoljno rijedak fenomen da nećete htjeti pustiti nešto u što ste sigurni zbog nečega što je možda više mašta. Uz to, pronalazak mlade žene koja nema povijest možda je izazovan i nedovoljno dobar kriterij da biste je voljeli.
To dovodi do snalaženja. Dvije su vrste suočavanja regresivne i transformacijske. U regresivnom suočavanju jednostavno pokušavate izbjeći problem koliko god možete. Iako ova strategija često djeluje u kratkom roku - dugoročno postaje iscrpljujuća jer iscrpljuje vaše samopoštovanje. Znate da se nikada niste na odgovarajući način pozabavili tim problemom. Način učinkovitijeg rješavanja problema je kretanje prema sukobu.
Transformacijsko suočavanje daje vam osjećaj da u vašem životu postoji nešto teško i restriktivno, nesigurno i negativno što treba evoluirati. Preporučio bih vam da se počnete snalaziti tako što ćete prepoznati da je ovo potpuno vaše, a nikako njezino, i preuzeti odgovornost za usporedbe i osjećaje koje imate. Na ovaj način borba ostaje na vašoj strani ograde i ne migrira kao problem koji ona osjeća mora pokušati riješiti.
U svojoj je osnovi pitanje usporedbe vrsta izbjegavanja. Uspoređujući se s duhovima koje zamišljate, nikada sebi ne možete dati osjećaj da ćete biti u redu s njom, zbog čega se osjećate nedovoljno adekvatno da blokirate osjećaje bliskosti. Izvadite se iz igre prije nego što ste imali priliku sudjelovati. Moja je najbolja pretpostavka da je ovo način da izbjegnete suočavanje s istinskim strahovima pred učinkom i primjerenošću povezanim s vašim prvim seksualnim iskustvom.
Izravniji je način započeti razgovor sa djevojkom o vlastitim problemima, a ne zbog usporedbe, već zbog zabrinutosti oko toga da se ona osjeća dobro i da želi neke smjernice ili smjernice od nje. Ovo je prava intima - razgovor. Ako pristupite ovome izravno, način je na koji ćete se snaći krećući se prema sukobu, a ne izbjegavajući ga stvaranjem fantazija o neadekvatnosti prema ljubiteljima duhova.
Naravno, ako vam se ovo čini prevelikim skokom, možda biste željeli imati individualnu terapiju. To možete ponuditi sveučilište ili vam kartica za pomoć na vrhu stranice može pomoći da pronađete nekoga u svom području.
Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @
