Pomozite tinejdžeru da prijeđe u srednju školu

Ovo je doba godine kada roditeljske publikacije obiluju člancima o tome kako prebaciti djecu u predškolsku ustanovu ili vrtić. Ali za srednju školu? Ne tako puno.

Ipak, prijelaz u srednju školu jednako je dramatičan i izaziva anksioznost kao i kad djeca prvi put ulaze u školu. Njihova su tijela veća, ali mogu biti jednako zabrinuta i nesigurna.

Prvo, od najstarijih članova školske zajednice često postaju najmlađi. Ne znaju kako se kretati oko zgrade. Ne znaju pravila i očekivanja učitelja niti razumiju društvenu hijerarhiju koju su već uspostavili njihovi vršnjaci. Količina domaće zadaće vjerojatno će se povećati, a standardi za donošenje najboljih ocjena mogu biti viši. Njihovo samopoštovanje je krhko dok se bore sa svojom idejom o tome što je potrebno da bi bilo i uspješno i cool.

Njihova tijela se mijenjaju. Hormonski pomaci utječu na njihovo raspoloženje i sposobnost snalaženja. Pojavljuju se akne. Neka djeca godišnje rastu veličinu cipela. Iako njihova tijela poprimaju osobine odraslih, njihov um ima dug put. Čelni režanj, dio mozga koji nam pomaže planirati, odrediti prioritete, organizirati se, predvidjeti posljedice i upravljati promjenama, neće se u potpunosti razviti do ranih 20-ih. I ne zaboravimo da društveni mediji privatnost čine iluzornom.

Dodatni stres je ono što se svakodnevno vijestima: Mogućnost pucnjave u školi, rasno nasilje, seksualno uznemiravanje, zlostavljanje i nasilje u pozadini su uma svakog djeteta koje obraća pažnju.

Čini se da neka djeca korakom prihvaćaju zahtjeve srednje škole. Ali čak i najsigurnija djeca često prijelaz u srednjoškolsku djecu izazivaju tjeskobu. Djeci s akademskim i / ili socijalnim izazovima to je zastrašujuće.

Što roditelj može učiniti kako bi ublažio napor? Baš kao i kod prijelaza u vrtić, uključivanje roditelja može pomoći. Možete poduzeti neke preventivne korake koji će povećati vjerojatnost da će se vaš tinejdžer skrasiti u školi i biti uspješniji u akademskom i socijalnom pogledu.

1. Dogovorite obilazak: Možda će tjeskoba vašeg tinejdžera sniziti ako ona zna kako se kretati oko zgrade. Pogledajte možete li organizirati da se tinejdžeri šetaju i orijentiraju na mjesta na kojima se nalaze ključna područja (pogledajte ured, teretanu, kafeteriju, krilo u kojem se održava većina nastave prve godine, itd.).
2. Potaknite tinejdžera da kontaktira prijatelje koji idu u istu školu. Suočavanje s kaosom dvorana prvog dana ili blagovaonice ispunjene sa 100 djece, a ne s prijateljem na vidiku, može biti zastrašujuće. Iskustvo je manje zastrašujuće ako su ga dogovorili podijeliti s prijateljem.
3. Podržite njihove napore da pronađu stil: Djeca znaju da su prvi dojmovi bitni. Kako se oblače prvog dana, signal je vršnjacima o tome tko su i što cijene. Imajte na umu da stilovi koji su imali jedno značenje dok ste bili u školi sada mogu imati vrlo različita značenja. Ne znojite se sitnicama. Boja kose raste. Jean stilovi se mijenjaju. Ipak, ako imate nedoumica, potrudite se da o tome vodite miran razgovor. Ponekad su tinejdžeri prijemčiviji za promjene ako ne osjećaju da se svađaju s odraslima oko svojih izbora.
4. Partnerite se s djecom o akademskom stresu: To je činjenica. Gimnazija je teška. Budi proaktivan. Prije početka škole, razgovarajte o tome kako biti od pomoći bez preuzimanja. Većina škola sada na web mjestu objavljuje domaće zadatke i izvještaje o napretku, kao i kalendar događaja. Razgovarajte sa svojim tinejdžerima o tome kako najbolje koristiti ovaj alat kako bi ostali na putu. Budite prijateljski raspoloženi, ali jasno da je škola bitna.
5. Vodite razgovore o sigurnosnim problemima: Nasilje u školi, od maltretiranja do pucnjave, u vijestima je i u svijesti vaše djece. Ne možemo živjeti u strahu. Možemo se potruditi da zaštitnu mrežu postavimo na svoje mjesto. Educirajte sebe i svog tinejdžera o školskim pravilima o nasilju i nasilju. Pregledajte sigurnosni plan škole. Djeca koja znaju što učiniti uglavnom su manje zabrinuta i vjerojatnije su da se brinu o sebi.
6. Uspostavite zdravu rutinu spavanja sada: U rujnu će biti manji šok ako uspijete nagovoriti tinejdžera da uđu u ritam školskog dana. Podesite alarm za to kada će vaš tinejdžer trebati ustati kako bi izašao na vrata s minimalnim stresom. Utvrdite razumno vrijeme spavanja. Mnoga djeca prijavljuju da spavaju manje od 6 sati noću. Treba im 8 do 10 sati! Lišavanje sna rezultira razdražljivošću i problemima u pažnji, koncentraciji i pamćenju. Ovo nije recept za akademski ili društveni uspjeh.
7. Uspostavite pravila zaslona za školske večeri: Tvoj tinejdžer zna da su ekrani usisavači vremena i da je teško odoljeti da ne provjere njihov telefon. Ali samo znanje i postavljanje granica su dvije različite stvari. Zajedno raditi na utvrđivanju obiteljske politike za školske večeri. Na primjer: Domaća zadaća dolazi prije društvenog vremena na uređajima. Svi se ekrani (telefoni, TV, računalo itd.) Isključe tako da ima vremena za najmanje 8 sati zatvorenih očiju. Da. Vama i tinejdžeru bit će teško donijeti pravila koja se drže. Također je vjerojatno da će vaši tinejdžeri biti uspješniji ako se nauče odgovorno koristiti uređaje.
8. Odlučite se da držite svoje sudjelovanje u prijateljskoj ravnoteži: Vaše je dijete u odrasloj dobi i mora se zalagati za veću neovisnost. Njihov ponos, njihova ideja da bi se sami mogli nositi sa stvarima i njihova briga zbog toga što će biti „cinkaroš“ možda tinejdžere nerado zatraže vašu pomoć. Ipak, trebaju podršku odraslih.

Vrijeme je da razgovarate o tome kako riješiti sukob ili svoje zabrinutosti kada nema neposredne krize. Razgovarajte sa svojim tinejdžerom o tome kako zajedno raditi na problemima. Priznajte da im trebaju vrijeme i prilika da sami shvate stvari i prostor za rast. Ali također prepoznajte da kao njihov roditelj imate pravo i odgovornost biti razumno zaštitnički nastrojeni i imati razumna očekivanja.