Postoji li pandemija ovisnosti o pametnom telefonu?

Stranice: 1 2Sve

Volim poticanje straha. Smatram da je to jedan od najsigurnijih pokazatelja da sve što čitate ima malo osnova u znanosti (ili činjenici) i puno osnova u mišljenju. Stoga za mene poticanje straha djeluje kao brz, ali prilično precizan filtar prilikom čitanja stvari na mreži; Mogu prestati čitati kad vidim da je članak samo još jedan pokušaj da se prikupi reakcija, umjesto da vodim nijansiran razgovor.

Čujem kako profesionalci cijelo vrijeme izlažu svoje scenarije propasti i mraka u areni mentalnog zdravlja. Ali nigdje nije glasnije nego kad stručnjaci sugeriraju da tehnologija "izaziva ovisnost". To je umorni stari refren kojeg možemo pratiti do video igara iz 1970-ih - i onaj za koji se lako može pokazati da je očito lažan.

Ne postoji digitalni lijek. Ne postoji "pandemija" tehnologije ili ovisnosti o pametnim telefonima. Postoje samo stručnjaci koji naokolo obznanjuju da postoji, često s malo ili nimalo znanstvene potpore.

Don Grant je nedavno napisao članak pod naslovom, Digitalni lijek za profesionalni bilten za Društvo za psihologiju i tehnologiju medija. Ne pozivajući se na istraživanje, uspoređuje pametni telefon s "gadnom drogom" koja stvara "nezasitnu žudnju" za kojom "proždrljivo žudimo". Mora shvatiti da je pomalo pretjeran u svojim opisima, jer piše:

Sintetička „droga“ globalnih razmjera pandemije sada se pojavila kao potencijalno najopasnija prijetnja ovisnosti u svim demografskim kategorijama stanovništva. […] U relativno mučnom razdoblju od prvotnog puštanja u javnu potrošnju, ovaj lijek odobren od strane FDA zauvijek je izmijenio naš način života. [...]

Naravno, usporedba pametnog telefona s drogom može izgledati dramatično, pa čak i apsurdno. Međutim, kada se ispituje odnos između ovisnika i odabrane droge u odnosu na ovisnost korisnika i njihovog pametnog telefona, čini se da se sličnosti gotovo ne mogu razlikovati.

Čini se gotovo nerazlučivima jer je pisac očito netko tko surađuje s puno ovisnika.

Stara je izreka koja kaže: "Ako je sve što imate čekić, sve izgleda kao čavao." To znači da ako imate samo jedan alat na raspolaganju, pokušat ćete ga koristiti bez obzira na to je li prikladan za zadatak ili ne. To se može generalizirati na naše strategije suočavanja sa stresom u našem životu, kako rješavamo nesuglasice u odnosima itd. Terapeuti pomažu naučiti ljude da prošire svoj alat i pronađu nove načine suočavanja i ponašanja koji djeluju bolje i učinkovitiji.

Stoga ne čudi čitanje da terapeut koji je "radio s doslovno tisućama narkomana" vidi ljude koji koriste uređaj za druženje i održavanje kontakta sa svojim prijateljima i obitelji kao da su "ovisni" o tom uređaju. Fokusiranje isključivo na ponašanje u vezi s objektom - bez obzira na to rezultira li općenito prosocijalnim aktivnostima, poput druženja, učenja itd. Nasuprot antisocijalnim aktivnostima - moglo bi ga lako zaslijepiti za stvarnost njegove upotrebe.

Činjenice o ovisnosti o pametnom telefonu

Vrijeme je da prođemo kroz neke činjenice - ne hiperbole - takozvane "ovisnosti o pametnim telefonima". Iako se ovisnosti o ponašanju koriste u medijima i od strane mnogih profesionalaca, one i dalje ostaju kontroverzno područje proučavanja. Istraživači se još uvijek ne slažu oko toga je li prikladno koristiti izraz "ovisnost" za opisivanje prisilnih ponašanja ili problema. DSM-5 - dijagnostički priručnik za mentalne poremećaje - još uvijek navodi samo jednu nuždu u ponašanju u ovoj kategoriji - kompulzivno kockanje. Ne postoji nijedna druga „ovisnost o ponašanju“ koja se danas tehnički može dijagnosticirati (čak ni „ovisnost o pametnom telefonu“).

Sklon sam mišljenju da je Pandorina kutija "tehnološke ovisnosti" otvorena 1996. godine uvođenjem koncepta "ovisnosti o Internetu". 1 Međutim, možemo pratiti društvenu zabrinutost zbog "prekomjerne upotrebe" nove tehnologije koja datira još od televizije. 1960-ih i videoigre 1970-ih.2

Sada znamo da ljudi ne postaju “ovisni” o televiziji (iako nasilni sadržaj na TV-u može utjecati na vrlo malu djecu).Sad također znamo da ni ljudi ne postaju "ovisni" o video igrama, unatoč tome što su neki ljudi odlučili provesti nebrojene sate igrajući ih.

Ako su vaše mjere prekršene, također i vaši podaci

Ovdje smo 2015. godine u vrlo ranoj fazi rigoroznih istraživanja koja se bave takozvanom „ovisnošću o pametnim telefonima“. Na primjer, jedno od najnovijih istraživanja (Van Deursen i sur., 2015.) bavilo se uobičajenom upotrebom pametnih telefona u odnosu na ovisničko ponašanje. Ipak, studija je oslabljena oslanjanjem na mjere razvijene (i samo kursor testirane) isključivo za studiju.

Mjera ovisnosti usvojena je iz one stvorene za upotrebu mobilnih telefona (ne pametnih telefona) još 2005. godine, koja uključuje stavke poput "Osjećam se izgubljeno bez mobitela" (pa, to je vrijedan alat, pa tko ne bi?), " Koristio sam svoj mobilni telefon kako bih se osjećao bolje kad sam se osjećao loše “(kako je to pokazatelj ovisničkog ponašanja?) I„ Teško mi je isključiti / utišati mobitel “(tko isključuje njihov pametni telefon više?). "Uobičajena" mjera bila je jednostavno prenamjenjena navigacijska ljestvica interneta, ali korištena kao izravna usporedba sa ljestvicom "ovisnosti" (iako je bila duga samo 5 predmeta, naspram ljestvice ovisnosti od 26 stavki)

Kada se vaše istraživanje temelji na lošem mjerenju stvari s ljestvicom koja nije samostalno testirana i pokazala se pouzdanom i robusnom samostalno, tada započinjete studiju s nekim ozbiljnim metodološkim problemima. Ovo je srž problema u korijenu većine istraživanja u ovom području "tehnološke ovisnosti". Čini se da neki istraživači na ovom području ulaze u svoje istraživanje s unaprijed stvorenim predodžbama o tome što će podaci pokazati, a zatim samostalno kreiraju (ili slučajno usvajaju) mjere koje će pomoći pružiti podatke potrebne da bi se pokazalo da su njihove hipoteze istinite.

fusnote:

1. Gotovo dva desetljeća kasnije i "ovisnost o Internetu" ostaje neprepoznati poremećaj jer se istraživači i podaci ne mogu složiti oko definicije koja nije pokretna meta. [↩]
2. Potpuno otkrivanje: U mladosti sam bio „prekomjerni korisnik“ i TV i video igara. [↩]

Stranice: 1 2Sve