Iskustvo dobre volje
Kao netko tko besramno pretražuje Goodwill tražeći rabljeno, ovo je priznanje posebno bolno: Novo je bolje.
Nova iskustva - tj. Zauvijek ću čuvati svoje vintage majice i mape.
Tijekom prošle godine stavio sam na uporabu te starinske karte putujući u pet zemalja.
Dok se putovanja mogu umoriti (to rekoh, sumnjičavo sumnjam da ne prolijevate suze zbog mene), svježa iskustva podmlađuju - barem anegdotalno. Čak i kad naizgled troše svaki rezervoar energije i strpljenja.
Trenutačno putuje u Sitku na Aljasci, ovaj samopriznati gradski klizavac doduše je izvan svoje zone udobnosti. Grubo izračunavanje - barem za mene - znači slabu poslugu u sobi i mlaku temperaturu tuša. Nepotrebno je reći da Aljaska ima drugačiju definiciju. Ali čak i ako ispod mog jastuka nema poslovične nane, nadahnule su me moje biciklističke i planinarske (ne) avanture. Osjetilo se uzbuđenje - čak i radost - zbog nepredvidivog i nepoznatog.
Bih li buljio u medvjeda? Na koje bih neobično fascinantne likove iz Aljaske sljedeći put naišao? A koliko bi osvježavajuće okusio onaj pivarski proizvođač otoka Baranof?
Izvan svoje sam zone udobnosti. Daleko od kuće i udobnosti stvorenja, prigrlio sam novo, drugačije i opasno (u Sitki su medvjedi više nego samo umiljate plišane životinje).
I to je - čak i više od zadivljujuće kulise - zašto su endorfini izveli državni udar na moj nekad depresivni mozak. Kada je u novom, nepoznatom okruženju, primamljivo je povući se u iskušano i istinsko ponašanje. Nadoknađivanjem statusa quo (i izlaganjem se novom i drugačijem), učimo biti ugodno neudobni. I u tome ponovno uvježbajte naš um.
Tijekom mojih putovanja - koja su trajala od Sitke do Santiaga, nelagoda mi je bila putnik. I, naravno, bilo je pogibeljnih trenutaka - od napada insekata do sumnjivog smještaja do džeparoša koji ne rade dobro. Ali tijekom protekle godine uložio sam zajedničke napore kako bih se izložio nelagodi. I ta su iskustva transformirala moju samopoimanje. Nakon što sam se našao u toliko neizvjesnih situacija (pokušavate komunicirati sa slovačkim policajcem na engleskom jeziku), frustracija i nestrpljenje sada se susreću s ironim osmijehom, a ne s podrugljivim komentarom.
Znanost potkrepljuje moju intuiciju. Naš mozak je nevjerojatno dinamičan, što odražava našu izloženost novim iskustvima. Prosječna odrasla osoba stvori negdje između pet i deset tisuća novih stanica svaki dan. Istraživanje otkriva da čak dva sata igranja videoigre mogu strukturno promijeniti vaš mozak. Za poneti: Naši se umovi neprestano mijenjaju - a na vama i meni je da ih nahranimo. Svaki dan.
To ima dalekosežni utjecaj na mentalno zdravlje. Za razliku od jadikovanja zbog naših bioloških hirova (kao potrošač mentalnog zdravlja, tko se nije okupljao oko "neispravnog" biološkog ožičenja?), Mi imamo aktivnu ulogu u prekvalificiranju našeg uma. To znači preoblikovati našu okolinu i koristiti svoja iskustva za jačanje vlastitog identiteta.
I, pritom, pretvarajući nelagodu u nešto ugodno poput one omiljene vintage majice.
