Mrzim biti viđen u javnosti
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Iz SAD-a: Mrzim kad me se vidi u javnosti, vrlo sam samosvjestan. Uvijek se osjećam kao da sam debela. Uvijek razmišljam o najgorim scenarijima, na primjer, moj suprug će otići u trgovinu i brinut ću da će doživjeti prometnu nesreću. Mnogo se brinem da će me moja djeca mrziti kad postanem starija. Kad god me netko pita za savjet, uvijek sam negativan. Ne ljutim se ni zbog čega. Mrzim to. Sve će me pokrenuti, kao što će me samo ponavljanje izuzetno uznemiriti. Noću teško zaspim jer se bojim da će me netko zakočiti i ubiti dok spavam. Razmišljat ću o situaciji iznova i iznova u svojoj glavi i moram stalno govoriti sebi da prestanem razmišljati o tome jer se toliko uzrujavam misleći da sam izgledao kao idiot.
Ispitujem se jer sam i prije išao na savjetovanje i savjetnik me otpisao od početka. Smiren sam kad upoznam ljude koje nikad prije nisam upoznao i nasmiješim se jer sam nervozan, iako u glavi izbezumljen. Pitala me mislim li da imam tjeskobu, a ja sam je pitao što je to i, prije nego što sam stigla odgovoriti, prekinula me i rekla ne, nemate to.Rekla je da će napisati da imam lagani poremećaj raspoloženja pa bi moje osiguranje pokrivalo savjetovanje. Neke seanse bile su samo 15 minuta i nikad me nije pitala koji su moji stvarni simptomi. Zato sam prestao ići. Sad sam ekstra paranoičan čak i otići liječniku jer osjećam da mi neće vjerovati ili će misliti da sam lažljivac. Ne znam što učiniti, ali osjećam se izvan kontrole.
A.
Kakav težak, težak način života. Nadam se da će vas ovaj odgovor potaknuti da dobijete potrebnu pomoć. Nitko se ne bi trebao nositi s takvom boli iz dana u dan.
Prema podacima koje ste unijeli, mislim da imate anksiozni poremećaj. Ne znam zašto je savjetnik tako brzo odbacio tu ideju. Možda nije razumjela razinu vaše nevolje. Možda vas je tjeskoba spriječila da podijelite dovoljno informacija. Bez obzira na slučaj, molim vas, nemojte odustati od svih terapeuta zbog vašeg negativnog iskustva s jednim. Terapeuti su poput drugih ljudi: Dolaze s različitim osobinama, različitim treningom i različitim iskustvom.
U to ste vrijeme vjerojatno bili u pravu kad ste prekinuli liječenje. Vi i terapeut niste bili na istoj stranici o vašoj dijagnozi ili liječenju. Ako ste plaćali 50 minuta sata, zaslužili ste 50 minuta fokusiranog tretmana. Ali to negativno iskustvo ne znači da vam ne treba liječenje. Imaš.
Molimo vas da ugovorite sastanak s drugim savjetnikom. Da se možete pobrinuti za probleme, to biste već učinili. Ponesite pismo i ovaj odgovor sa sobom na prvi sastanak. Dobro ste obavili posao rješavajući probleme. Čitanje može pomoći novom savjetniku da shvati opseg vaše boli.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
