Borite se, a ne pobjedu

Primamljivo je za svakoga tko piše o depresiji i tjeskobi propovijedati unatrag, nakon što se "oporavio" od svog poremećaja raspoloženja: "To sam učinio da se oslobodim ovisnosti" ... "Evo pet koraka do trenutnog gubitka kilograma" ... "Ovo je osam tehnika za liječenje anksioznosti."

Ako pogledate popis savjeta o bestselerima iz New York Timesa, takve jednostavne smjernice popunjavaju mjesta od 1 do 20. Jer nitko ne želi čitati tajne osobe koja se još uvijek bori s prehranom i vježbanjem. Nakon petnaest krvavih tjedana, još uvijek je obuzima znoj. Malo ljudi želi pročitati memoare o depresiji koji završavaju na psihijatrijskom odjelu, uz ECT.

Nešto prije povratka, prijatelj mi je poslao sjajan članak pod nazivom "Pobjeda ili borba s njima?" o iskušenju za propovjednike da govore iz perspektive "pobjede nad" naspram reflektivnijeg, introspektivnijeg gledišta "borbe s".

Bob Kellemen, autor članka, piše:

Koliko često pišemo o svojim Trenutno borbe ili naše u tijeku bori se s problemima poput depresije, tjeskobe ... zavisti, ljubomore, bijesa i slično? Koliko često propovijedamo o svojim trenutni i trajni borbe?

Zastanite na trenutak prije nego što kažete, "Oh, upravo sam razgovarao o tome kako sam se prošle godine borio ... .." To je dio našeg problema. Mi pišemo i propovijedamo o bitci nakon osvojili smo ga. Razgovaramo o dolina nakon što se vratimo na vrh planine.

Kakav bi učinak mogao imati na naše kolege borce ako bismo razgovarali o bitci za vrijeme bitka - dok smo još u dolini? Kako bi to moglo povezati istinu sa životom ako bismo bili dovoljno iskreni da priznamo da jesmo doživotan, u tijeku bitke s kojima se borimo, a ne s kojima uvijek imamo "pobjedu"?

I sam sam kriv za ovo. U iskušenju sam da sve svoje borbe i tjeskobu povežem ljupkom ružičastom vrpcom, tako da ćete se više nadati dolasku na bolje mjesto u svom životu. Pregledaj moje arhive. Ispunjen je s "6 načina da ..." članaka. Međutim, kad god slijedim savjete svoje bivše urednice Holly i pišem odakle jesam, a ne od mjesta gdje želim biti, uvijek me zapanji odaziv čitatelja.

Ali puno je, puno teže pisati s tog mjesta. Zato što je ispunjen dvosmislenošću, neizvjesnošću, nemirom, zbunjenošću i neugodnošću - jer niste sve skužili. Većina nas bi se željela predstaviti s puno više usmjerenja, jasnoće i jednoumlja jer su te osobine spojene s uspjehom, a ne s prvim.

Na nekim web mjestima za koja pišem osjećam da moram pisati postove ispunjene odgovorima. Ovdje na Psych Central, mislim da zapravo cijenite moja iskrena pitanja, a možda i činjenicu da postoji netko drugi koji je jednako zbunjen krivim životnim linijama i pokušava staviti jednu nogu ispred druge u potrazi za malo duševno zdravlje.