Novogodišnja rezolucija već ide niz cijevi? Možda ti treba životni trener
Moje posljednje zime u smrznutoj tundri na sjeveroistoku Sjedinjenih Država, inače poznatoj kao Buffalo, bilo je dosta dana kada su snježni plugovi zanemarivali da čak i pokušaju preorati moju cestu. Nije bila dobra godina; Živjela sam u jeftinom stanu u slijepoj ulici, smještenom na rubu "lošeg" dijela grada. U mojim slatkim iskopinama nalazio se sustav grijanja na plin oko početkom 1900-ih, propušni prozori i ambijent bogat zvukovima vrištećih susjeda. U svemu tome posebno sam uživao onih dana kad je snijeg prolazio pored vrata mog stana, zatvarajući me u propuh. Dodajte ovome moju briljantnu ideju kako uštedjeti koju kunu ako ne ulažete u kabelske usluge, a ovo je stvorilo prilično bijedan snježni dan.
Međutim, uspio sam dobiti nekoliko osnovnih kanala s domaćom antenom. Zima 2003./2004. Bila je posebno snježna i navukao sam se na TV emisiju pod nazivom "Starting Over". Starting Over bio je reality show u kojem je gostovala žena uglavnom sredovječnih žena koja se pridružila glumačkoj postavi kako bi upravo to učinile, počevši ispočetka u životu. Svi su imali raznih problema koji su proizašli iz životnih situacija, a kojima su došli u kuću riješiti se putem "Životnog trenera". Mnogo je žena došlo da pobijedi svoje strahove. Jedna je žena došla preboljeti strah od vode, druga strah od vožnje automobila. Treći su se pridružili glumačkoj postavi kako bi se izvukli iz dugova, izgubili kilograme ili riješili smrt voljene osobe. Dramu sam pronašao na istoj razini kao i MTV-ov "Stvarni svijet", zbog očitog pokušaja okupljanja ljudi s tako različitim pogledima kako bi se namjerno izazvao sukob. Međutim, "Početi ispočetka" činilo mi se stvarnijim jer se nije činilo da su žene odabrane s očitim naglaskom na fizički izgled, a situacije su izgledale više u skladu sa stvarnim situacijama s kojima se žena suočavala kako stare. To se razlikovalo od lijepih ljudi u "stvarnom svijetu", očito odabranih da privole mlađu publiku, gdje su sukobi obično nastajali iz divljih zabava i raširenih seksualnih nagona.
Dok sam gledao "Počinjem ispočetka", zaintrigirala me uloga Životnog trenera. Prije svega što je točno Life Coach? Kakav trening treba da biste postali životni trener? Koja je razlika između Life Coach-a i raznih drugih vrsta savjetnika? Napokon, u ovo doba godine kada je toliko ljudi; početna putovanja samootkrivanja, obećavajući da ćete postati sposobni, uštedjeti više novca, biti ljepši, produktivniji, poboljšati svoje odnose s voljenima itd. ... kakvu bi vrijednost, ako je ima, mogao pružiti životni trening?
Sljedeću definiciju što je životni trening pronašao sam na wikipedia.com; „Životni trening je praksa pomaganja klijentima u određivanju i postizanju osobnih ciljeva. Trener će koristiti različite metode, prilagođene klijentu, za kretanje kroz postupak postavljanja i postizanja ciljeva. Trening nije usmjeren na psihološke bolesti, a treneri nisu terapeuti (iako terapeuti mogu biti treneri). " Wikipedia dalje kaže da životne trenere treba odabrati na temelju njihovog uspjeha u određenom području na koje se klijent želi usredotočiti. U osnovi, ako vam je cilj da postanete fizički spremniji, odabrali biste životnog trenera koji je u fizičkoj formi. Za sada mi definicija Life Coach-a zvuči prilično poput mentora. Ali još uvijek pokušavam shvatiti kako je životni trener koji vam govori kako biste se trebali nositi s određenom situacijom drugačije nego što je recimo, vaša majka.
Što je s vjerodajnicama životnog trenera? Prema mom istraživanju, ne postoje službeni regulatorni standardi. Ispričajte me? Sve što trebam učiniti je trenirati nekoga u jednom aspektu u kojem sam imao uspjeha u životu i ne trebam ići u školu zbog ovoga? Koliko se plaća ovaj posao i gdje se mogu prijaviti? Još bolje, možda bi mi moji prijatelji trebali početi plaćati za savjete koje im svakodnevno uznosim.
Što se tiče toga koliko je treniranje slično terapiji, wikipedia je ovo imala za reći;
Trening nije terapija. Nijedno vam neće reći što trebate učiniti, već će vam pomoći otkriti vlastite ciljeve. Postoji mnogo različitih vrsta terapija, od kojih neke mogu sadržajno biti vrlo slične životnom podučavanju. Međutim, neki krajevi zahtijevaju da terapeut stekne titulu magistra ili doktora psihologije, stoga prolazi određenu formalnu obuku o radu uma i terapijskoj metodologiji. Slični zahtjevi za trenere ne postoje. Neke vrste terapije, poput one za fobiju, usredotočene su na probleme, a liječenje prestaje kad simptomi prestanu ili postanu upravljavi za klijenta. Analiza je druga vrsta terapije. Dugoročno je i djeluje na otkrivanju korijena problema - razumijevanju klijentove emocionalne povijesti i mogućih psiholoških trauma u prošlosti - kako bi klijentu omogućio napredak. Dakle, postoji širok spektar terapijskih mogućnosti, od brzih i usko fokusiranih do dugih i širokog opsega i svega između, ali sve su regulirane. Terapeut će također imati osiguranje zbog nesavjesnosti, dok životni trener, u većini slučajeva, nema.
Prema onome što sam pronašao, čini mi se da je imati dobru socijalnu podršku putem prijatelja i obitelji jednako učinkovit kao i životni trener. Doduše, vaši prijatelji i obitelj možda nemaju stručnost u nekom životnom području koje želite poboljšati i čini se da se tu uklapa životni trener. Još uvijek mi je prilično neugodno zbog oznake "Životni trener" podrazumijeva neko vrijeme formalnog treninga pa mi je puno ugodnija ideja mentora. Pretpostavljam da ipak nije važno kako to zovete, većini ljudi sve što im pomaže održati put ka poboljšanju itekako vrijedi.
